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Auswirkungen des Kontrastkrafttrainings bei Badminton -Spielern

21. Mai 2025 aktualisiert von: Riphah International University

Auswirkungen des Kontrastkrafttrainings auf Beweglichkeit, Leistung und Sprenggeschwindigkeit bei Badminton -Spielern

Badminton ist einer der beliebtesten Sportarten weltweit. Im Allgemeinen haben Badminton -Springaktionen zwei Ziele: maximale Höhe erreichen und mit bestimmten Körperbewegungen einen genauen Ort erreichen. Beide Ziele sind in Badminton wichtig und müssen bei der Durchführung praktischer Trainingseinheiten und der Vermittlung von Techniken berücksichtigt werden. Die Spieler sollten Beweglichkeit haben, um sich auf dem Platz vorwärts und rückwärts zu bewegen, um viele Aktionen mit hoher Geschwindigkeit zu ergreifen. Sie benötigen sportspezifische Schulungen, um Strom, Stabilität und Beweglichkeit im Boden für eine starke Leistung zu erreichen. Kontrastkrafttraining ist Multi-Interventionsprogramme und hat einen gewissen Einfluss auf Agilität, Kraft und Geschwindigkeit. Eine Stichprobengröße von 48 Badminton-Spielern aus dem pakistanischen Sportboard, der Universitätsniveau und der Badminton-Club-Spieler werden durch die Probenahme-Proben-Technik der Nichtverleihbarkeit genommen. Die Stichprobengröße der Spieler mit Altersgruppe zwischen 17 und 28 Jahren wird genommen. Die Spieler werden nach Einschluss- und Ausschlusskriterien ausgewählt und werden nach Zufallszahlengeneratortabelle gleichermaßen in zwei Gruppen unterteilt. Die experimentelle Gruppe der Gruppe A führt ein Kontrastkrafttraining durch. Teilnehmer der Gruppe B der Kontrollgruppe werden ihre Standard -Badminton -Praxis über die gleiche Dauer ohne Krafttraining -Design folgen. Vor und nach Abschluss der jeweiligen Trainingsflexibilität und Macht werden durch T-Test und vertikale Sprungprüfung bewertet. Für die Sprengstoffgeschwindigkeit wird 40-Yard-Dash durchgeführt. Die Daten werden anhand der Verwendung von SPSS für Windows Version 25 analysiert.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Ziel dieser Studie ist es, die Auswirkungen des Kontrastkrafttrainings auf Beweglichkeit, Macht und Sprenggeschwindigkeit bei Badminton -Spielern zu bestimmen.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

48

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan
        • Pakistan sports Board Lahore

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Kind
  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • • sowohl männliche als auch weibliche Sportler.

    • Teilnehmer zwischen 17 und 28 Jahren (10)
    • Ich habe regelmäßig drei Vierfachen pro Woche gespielt (21)
    • Die Spieler müssen seit mehr als 2 Jahren Badminton spielen. (22)

Ausschlusskriterien:

  • Sportler mit systemischem und neuromuskulärem Problem (1)
  • Die Spieler haben muskuloskelettales Problem, das die Schulungen behindern kann. (10)
  • Er wurde in den drei Jahren vor der Studie operiert oder wurde innerhalb des vergangenen Jahres einer Rehabilitation unterzogen. (1)
  • Konnte sich nicht zu einer vollständigen Teilnahme an den Schulungsregimen der Studie verpflichten.
  • Übte in den letzten sechs Monaten keine Ausbildung (10)
  • Verletzungsgeschichte in den letzten 6 Monaten (10)
  • Vorgeschichte der Fraktur, frühere Verletzung, offene Wunden (10)

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Gruppe A: Kontrastkrafttrainingsgruppe
24 für Kontraststärke -Training -Bankdrücken, überziehen, halb in Hocke und Vorwärtsausfall vorwärts.
Sonstiges: Kontrastkrafttraining
Für acht Wochen führten die Spieler ein Kontraststärke-Training durch, beinhalteten Bankdrücken, Pull-Over, Halb Squat und Forward Longe. Jede Sitzung begann mit einem 10-minütigen Aufwärmen (Joggen, dynamischer Dehnung und grundlegenden Gewichtheberübungen) und endete mit einer 5-minütigen Abkühlung. Das Training wurde zwei Wochen lang zwei Wochen lang an nicht aufeinanderfolgenden Tagen (Dienstag und Donnerstag) durchgeführt. Übungen wurden mit freien Gewichten bei 40-80% der 1-Repetitions-Maximum in 3-4 Sätzen von 2-4 Wiederholungen durchgeführt
Kein Eingriff: Gruppe B: Kontrollgruppe
24 Teilnehmer der Kontrollgruppe werden ihre Badminton -Praxis und die grundlegenden Fähigkeiten über die gleiche Dauer ohne Krafttraining -Design folgen

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Agilitätstest
Zeitfenster: 8 Wochen
Der T-Test, ein genauer Ansatz mit einem guten Intra-Trial-Zuverlässigkeitswert, wurde zur Messung der Beweglichkeit verwendet. Den Teilnehmern wurde aufgefordert, den ersten Kegel mit der rechten Hand zu berühren, nachdem sie 9,14 Meter von der Startlinie entfernt wurden. Sie mischten sich zum zweiten Kegel, der 4,57 Meter links lag, dann bis zum dritten, der 9,14 Meter nach rechts lag, sie mit der rechten Hand berührte und dann nach dem Schlurfen von 4,57 Metern zum Mitte -Kegel um die Startlinie zurückgekehrt war
8 Wochen
Vertikaler Sprungkrafttest
Zeitfenster: 8 Wochen
Der Teilnehmer wendet Kreide auf die Fingerspitzen an. Nachdem der Einzelne von der Wand weggegeben ist, nutzt er sowohl Arme als auch Beine, um ihren Körper nach oben zu projizieren, und sprang so hoch, wie sie fähig sind. Versuchen Sie, die Wand oben im Sprung zu berühren. Die Leistung wird durch Sargent -Test gemessen.
8 Wochen
40-YD-Geschwindigkeitstest
Zeitfenster: 8 Wochen
Die Geschwindigkeit wurde unter Verwendung des 40-Yard-Sprint-Tests bewertet, bei dem ein einzelnes Sprint von maximalem Effort über einen Abstand von 40 Metern abgeschlossen wurde. Ziel dieses Tests war es, die 40-Yard-Sprintleistung der Teilnehmer zu bewerten.
8 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Riphah International University

Ermittler

  • Hauptermittler: Muzna ShahidMunir, Riphah International University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

24. Oktober 2024

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

30. März 2025

Studienabschluss (Tatsächlich)

15. April 2025

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

24. April 2025

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

24. April 2025

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

2. Mai 2025

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

25. Mai 2025

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

21. Mai 2025

Zuletzt verifiziert

1. Mai 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • REC/RECR & AHS/24/0464

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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