Effets de l'entraînement en force de contraste chez les joueurs de badminton
21 mai 2025 mis à jour par: Riphah International University
Effets de l'entraînement en force de contraste sur l'agilité, la puissance et la vitesse explosive chez les joueurs de badminton
Badminton est l'un des sports les plus populaires du monde entier.
En général, les actions de saut de badminton ont deux buts: atteindre une hauteur maximale et atteindre un emplacement précis en utilisant certains mouvements corporels.
Les deux objectifs sont importants dans le badminton et doivent être pris en compte lors de la réalisation de sessions de formation pratiques et de la transmission des techniques.
Les joueurs devraient avoir une agilité pour se déplacer sur le terrain vers l'avant et vers l'arrière pour effectuer de nombreuses actions à grande vitesse.
Ils nécessitent une formation spécifique aux sports pour atteindre le pouvoir, la stabilité et l'agilité dans le sol pour une performance puissante.
L'entraînement en force du contraste est des programmes multi-intervention et il a une certaine influence sur l'agilité, la puissance et la vitesse. Une taille d'échantillon de 48 joueurs de badminton du Pakistan Sports Board, du niveau universitaire et des joueurs de badminton club seront prélevés par la technique d'échantillonnage de commodité non probabilité.
La taille de l'échantillon des joueurs avec un groupe d'âge entre 17 et 28 ans sera prélevée.
Les joueurs seront sélectionnés sur la base des critères d'inclusion et d'exclusion et seront également divisés en deux groupes par tableau de générateur de nombres aléatoires.
Le groupe A expérimental effectuera une formation en force de contraste.
Les participants au groupe B du groupe témoin suivront leur pratique standard de badminton au cours de la même durée sans conception d'entraînement en force.
Avant et après l'achèvement de l'agilité et de la puissance de l'entraînement respectifs, sera évalué par test t et test de saut vertical.
Pour une vitesse explosive, 40 verges se déroulent.
Les données seront analysées en utilisant SPSS pour Windows version 25.
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Le but de cette étude est de déterminer les effets de l'entraînement en force de contraste sur l'agilité, la puissance et la vitesse explosive chez les joueurs de badminton.
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
48
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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Punjab
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Lahore, Punjab, Pakistan
- Pakistan Sports Board Lahore
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Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Enfant
- Adulte
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critères d'inclusion:
• Les athlètes masculins et féminins.
- Participants entre 17 et 28 ans (10)
- Ont joué régulièrement trois fois par semaine (21)
- Les joueurs doivent jouer au badminton depuis plus de 2 ans. (22)
Critères d'exclusion:
- Athlètes ayant un problème systémique et neuromusculaire (1)
- Les joueurs ont un problème musculo-squelettique qui peut entraver les formations. (10)
- A subi une intervention chirurgicale au cours des trois années précédant l'étude ou avait subi une réadaptation au cours de la dernière année. (1)
- Je ne pouvais pas s'engager à participer pleinement aux régimes de formation de l'étude.
- N'a pratiquement pratique aucune formation au cours des six derniers mois (10)
- Antécédents de blessures au cours des 6 derniers mois (10)
- Histoire antérieure de fracture, blessure antérieure, blessures ouvertes. (10)
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Groupe A: groupe de formation en force de contraste
24 Pour le développé couché de la force de contraste, tirez, secouer à moitié et fente vers l'avant.
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Pendant huit semaines, les joueurs ont effectué un contraste en force comprenaient le développé couché, le tirage, le demi-squat et la fente avant.
Chaque session a commencé par un échauffement de 10 minutes (jogging, étirement dynamique et exercices de base d'haltérophilie) et s'est terminé par un refroidissement de 5 minutes.
La formation a été effectuée deux fois par semaine pendant 8 semaines les jours non consécutifs (mardi et jeudi).
Les exercices ont été effectués en utilisant des poids libres à 40-80% du maximum à 1 répétition, en 3-4 ensembles de 2-4 répétitions
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Aucune intervention: Groupe B: groupe témoin
24 Les participants du groupe témoin suivront leur pratique de badminton et leur pratique de base des compétences au cours de la même durée sans conception de formation en force
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Test d'agilité T
Délai: 8 semaines
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Le test t, une approche précise avec un bon score de fiabilité intra-procès a été utilisée pour mesurer l'agilité.
Les participants ont été invités à toucher le premier cône avec leur main droite après avoir couru à 9,14 mètres de la ligne de départ.
Ils se sont mélangés au deuxième cône, qui était de 4,57 mètres à gauche, puis à la troisième, qui était à 9,14 mètres à droite, le touchant avec leur main droite, puis inversant la ligne de départ après avoir mélangé 4,57 mètres au cône central et en le touchant avec leur gauche
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8 semaines
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Test d'alimentation de saut vertical
Délai: 8 semaines
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Le participant applique de la craie aux pointes de leurs doigts.
Après être éloigné du mur, l'individu utilise les deux bras et les jambes pour aider à projeter leur corps vers le haut et a sauté aussi haut que possible.
Essayez de toucher le mur en haut du saut.
Le pouvoir sera mesuré par test de Sargent.
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8 semaines
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Test de vitesse de 40 ans
Délai: 8 semaines
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La vitesse a été évaluée à l'aide du test de sprint de 40 verges, qui consiste à terminer un seul sprint à effet maximal sur une distance de 40 verges lors de l'enregistrement du temps.
Le but de ce test était d'évaluer les performances de sprint de 40 verges des participants.
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8 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Muzna ShahidMunir, Riphah International University
Publications et liens utiles
La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.
Publications générales
- Wisloff U, Castagna C, Helgerud J, Jones R, Hoff J. Strong correlation of maximal squat strength with sprint performance and vertical jump height in elite soccer players. Br J Sports Med. 2004 Jun;38(3):285-8. doi: 10.1136/bjsm.2002.002071.
- Malwanage KT, Senadheera VV, Dassanayake TL. Effect of balance training on footwork performance in badminton: An interventional study. PLoS One. 2022 Nov 17;17(11):e0277775. doi: 10.1371/journal.pone.0277775. eCollection 2022.
- Chandra S, Sharma A, Malhotra N, Rizvi MR, Kumari S. Effects of Plyometric Training on the Agility, Speed, and Explosive Power of Male Collegiate Badminton Players. J Lifestyle Med. 2023 Feb 28;13(1):52-58. doi: 10.15280/jlm.2023.13.1.52.
- Maio Alves JM, Rebelo AN, Abrantes C, Sampaio J. Short-term effects of complex and contrast training in soccer players' vertical jump, sprint, and agility abilities. J Strength Cond Res. 2010 Apr;24(4):936-41. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181c7c5fd.
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
24 octobre 2024
Achèvement primaire (Réel)
30 mars 2025
Achèvement de l'étude (Réel)
15 avril 2025
Dates d'inscription aux études
Première soumission
24 avril 2025
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
24 avril 2025
Première publication (Réel)
2 mai 2025
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
25 mai 2025
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
21 mai 2025
Dernière vérification
1 mai 2025
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- REC/RECR & AHS/24/0464
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
NON
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
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