Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vliv tréninku regenerace na výbušnou sílu dolních končetin u tenistů

23. dubna 2026 aktualizováno: alyildirim, Biruni University

Vliv tréninku regenerace na explozivní sílu dolních končetin u tenistů

Tato studie byla navržena za účelem zkoumání účinků regeneračního tréninku na výbušnou sílu dolních končetin u tenistů. Je známo, že regenerační metody hrají důležitou roli při snižování svalové únavy, urychlování procesu regenerace a snižování rizika zranění u sportovců. Nicméně účinky regeneračního tréninku na výbušnou sílu dolních končetin u tenistů nebyly v literatuře dostatečně prozkoumány.

Tato studie bude provedena jako randomizovaný kontrolovaný experimentální design. Do studie budou zařazeni dobrovolní sportovci ve věku 11-17 let, kteří pravidelně hrají tenis. Účastníci budou náhodně rozděleni do dvou skupin: kontrolní skupina bude pokračovat pouze ve svém běžném tenisovém tréninku, zatímco experimentální skupina obdrží kromě svých rutinních tenisových sezení navíc regenerační trénink. Výbušná síla dolních končetin bude hodnocena pomocí testů countermovement jump, squat jump, indexu reaktivní síly (RSI), skoku do dálky z místa, skoku na jedné noze a vertikálního skoku na jedné noze. Měření budou provedena před a po šestitýdenním tréninkovém období.

Zjištění získaná z tohoto výzkumu vědecky odhalí přínos regeneračního tréninku ke zlepšení výkonu tenistů a poskytnou poznatky založené na důkazech pro optimalizaci zdraví sportovců a návrhu tréninkových programů.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

28

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Turecko (Türkiye)
    • Maltepe
      • Istanbul, Maltepe, Turecko (Türkiye), 34844
        • Sportplus Tennis Academy

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dítě
  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Musí být ve věku 11-18 let a hrát tenis v posledním roce.
  • Musí být spolupracující.
  • Musí mít alespoň 2 roky pravidelného tenisového tréninku.
  • Před studií nesmí mít anamnézu akutního poranění dolních končetin.
  • Musí být dobrovolný/á a mít podepsaný informovaný souhlas od sportovce a/nebo jeho rodiče.

Kritéria pro vyloučení:

  • Anamnéza akutního poranění, zlomeniny, operace nebo chronických muskuloskeletálních problémů postihujících dolní končetiny
  • Neurologické nebo kardiovaskulární onemocnění
  • Přerušení sportovní činnosti z důvodu vážného poranění dolních končetin v posledních 6 měsících

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Trojnásobný

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Žádný zásah: Kontrolní skupina
Účastníci v této skupině budou pokračovat ve svém pravidelné tenisové přípravě
Experimentální: Skupina pro trénink zotavení
Účastníci v této skupině budou pokračovat ve svém pravidelném tenisovém tréninku a navíc budou provádět regenerační trénink dvakrát týdně po dobu čtyř týdnů. Regenerační sezení zahrnují strečink, foam rolling a relaxační cvičení navržená ke zlepšení regenerace a zvýšení výbušné síly dolních končetin.
Jiný: Skupina rehabilitačního tréninku
Účastníci v této skupině budou pokračovat ve svém pravidelném tenisovém tréninku a navíc budou dvakrát týdně po dobu čtyř týdnů provádět regenerační trénink. Regenerační sezení zahrnují strečink, foam rolling a relaxační cvičení navržená tak, aby zlepšila regeneraci a zvýšila výbušnou sílu dolních končetin.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Výška výskoku s protipohybem
Časové okno: 4 týdny
K testu protipohybového skoku (CMJ) byl použit k posouzení explozivního výkonu dolních končetin. Účastníci začínali ze vzpřímeného stoje s rukama umístěnými na bocích. Po rychlém pohybu dolů zahrnujícím flexi kyčle a kolene účastníci okamžitě provedli maximální vertikální skok. Výška skoku (cm) byla zaznamenána pomocí [měřicího zařízení - např. silové desky / skokanské podložky / systému Optojump]. CMJ odráží účinnost cyklu protažení a zkrácení a je považován za spolehlivý ukazatel explozivního výkonu dolních končetin.
4 týdny
Výška výskoku ze dřepu
Časové okno: 4 týdny
Test dřepového skoku (SJ) byl použit k posouzení koncentrické explozivní výkonnosti dolních končetin. Účastníci začínali z polodřepu s přibližně 90° flexí v kyčlích a kolenou, s rukama položenýma na bocích. Po krátkém setrvání v této pozici k eliminaci přispění elastické energie účastníci provedli maximální vertikální skok bez přípravného protipohybu. Výška skoku (cm) byla zaznamenána pomocí [měřicího zařízení - např. silové desky / skokanské podložky / systému Optojump]. Test SJ umožňuje přímé vyhodnocení koncentrické svalové síly dolních končetin.
4 týdny
Index reaktivní síly
Časové okno: 4 týdny
RSI je ukazatel výkonu, který odráží reaktivní sílu a neuromuskulární efektivitu. Obvykle se hodnotí pomocí drop jumpu, při kterém účastník sejde z plošiny, dopadne a provede rychlý odrazový skok s minimálním kontaktem s podložkou. RSI je citlivé na schopnost sportovce rychle přejít z excentrické na koncentrickou akci, což je schopnost vysoce relevantní pro sporty vyžadující explozivní změny směru, jako je tenis.
4 týdny
Skok do dálky z místa
Časové okno: 4 týdny
SLJ, také známý jako široký skok, je terénní test pro posouzení horizontální explozivní síly dolních končetin. Účastník stojí s nohama na šířku ramen, mává pažemi a skáče vpřed co nejdále. Vzdálenost přistání, měřená od startovní čáry k patě, odráží schopnost svalů dolních končetin generovat vpředný pohon.
4 týdny
Skok na jedné noze do dálky
Časové okno: 4 týdny
SLH test vyhodnocuje jednostranný výkon dolních končetin a symetrii končetin. Účastník stojí na jedné noze, provede maximální skok vpřed a přistane na stejné noze, přičemž udrží rovnováhu alespoň dvě sekundy. Vzdálenosti jsou zaznamenány pro obě nohy a srovnání poskytuje cenné informace o asymetriích mezi stranami, stavu rehabilitace a riziku zranění.
4 týdny
Výška vertikálního skoku na jedné noze
Časové okno: 4 týdny
Test jednostranného vertikálního skoku (SLVJ) byl použit k posouzení explozivní výkonnosti dolní končetiny na jedné straně. Účastníci stáli na jedné noze s rukama umístěnýma na bocích, zatímco nenositelná noha byla ohnutá a držena nehybně. Ze stabilní stojné polohy účastníci provedli maximální vertikální skok pouze pomocí nosné nohy. Výška skoku (cm) byla zaznamenána samostatně pro každou končetinu pomocí [měřicího zařízení - např. silové desky / skokové podložky / systému Optojump]. Tento test umožňuje vyhodnocení jednostranné produkce vertikální síly a identifikaci asymetrií mezi končetinami.
4 týdny

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Biruni University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

10. prosince 2025

Primární dokončení (Aktuální)

20. ledna 2026

Dokončení studie (Aktuální)

30. ledna 2026

Termíny zápisu do studia

První předloženo

25. listopadu 2025

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

13. prosince 2025

První zveřejněno (Aktuální)

29. prosince 2025

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

28. dubna 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

23. dubna 2026

Naposledy ověřeno

1. dubna 2026

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • 1669

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Zdraví tenisoví hráči

Klinické studie na Skupina rehabilitačního tréninku

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Serbia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit