Et randomiseret kontrolleret forsøg for at undersøge virkningerne af en mindfulness smartphone-app på trivsel på arbejdspladsen
Et randomiseret kontrolleret forsøg for at undersøge virkningerne af Headspace Mindfulness Smartphone-appen på psykologisk velvære og biologiske indikatorer for stress på arbejdspladsen
Vi foreslår et randomiseret kontrolleret forsøg på en arbejdsplads for at undersøge, om et smartphone-leveret program med mindfulness meditation påvirker psykologiske og biologiske indikatorer for velvære.
Vi antager, at efter 8 uger vil deltagere, der gennemfører meditationsprogrammet, vise stigninger i psykologisk velvære og reduceret aktivering af stress-relaterede biologiske veje.
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Forventet)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiekontakt
Studiekontakt
- Navn: Sophie K Bostock, BMedSci, MSc
- Telefonnummer: +44 (0)7779578733
- E-mail: sophie.bostock.09@ucl.ac.uk
Studiesteder
-
-
-
London, Det Forenede Kongerige
- UK high-tech company office
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Ansatte i en britisk højteknologisk virksomhed
- Forhøjede niveauer af arbejdsstress (overengagement>2) eller depression (CESD>1)
Ekskluderingskriterier:
- behandlet for angst, depression eller hypertension
- tager medicin indeholdende steroider
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: BEHANDLING
- Tildeling: TILFÆLDIGT
- Interventionel model: PARALLEL
- Maskning: INGEN
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Headspace On-the-go app
Deltagerne fik adgang til et 45-dages mindfulness-meditationsprogram via Headspace-smartphone-appen
|
Deltagerne vil få adgang til et 45-dages program med mindfulness meditation, skabt og brandet af Headspace.
De vil blive opfordret til at lytte til én meditationspodcast hver dag, eller så ofte som muligt over 8 uger.
Andre navne:
|
|
Ingen indgriben: Venteliste kontrol
Deltagerne vil blive bedt om at vente i 8 uger, før de påbegynder interventionen
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Trivsel
Tidsramme: 8 uger
|
Psykologisk velvære vil blive vurderet ved hjælp af Warwick Edinburgh Mental Well-Being Scale
|
8 uger
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Blodtryk
Tidsramme: 8 uger
|
Blodtrykket over arbejdsdagen vil blive målt som en indikator for aktivering af stressreaktionen
|
8 uger
|
Andre resultatmål
Andre resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Psykologisk stress
Tidsramme: 8 uger
|
Stress vil blive målt ved hjælp af Perceived Stress Scale og mål for arbejdsbelastning, baseret på Karasek (hvor jobbelastning er en kombination af høje krav og lav kontrol).
|
8 uger
|
|
Kortisol
Tidsramme: 8 uger
|
Hårkortisolkoncentration, som en indikator for aktivering af HPA-aksen
|
8 uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Samarbejdspartnere
Samarbejdspartnere
Efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Andrew Steptoe, DPhil, DSc, FMedSci, University College, London
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart
Studiestart
Primær færdiggørelse (Forventet)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Forventet)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Skøn)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Skøn)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- 3035/002
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .