Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Et randomiseret kontrolleret forsøg for at undersøge virkningerne af en mindfulness smartphone-app på trivsel på arbejdspladsen

7. august 2012 opdateret af: University College, London

Et randomiseret kontrolleret forsøg for at undersøge virkningerne af Headspace Mindfulness Smartphone-appen på psykologisk velvære og biologiske indikatorer for stress på arbejdspladsen

Vi foreslår et randomiseret kontrolleret forsøg på en arbejdsplads for at undersøge, om et smartphone-leveret program med mindfulness meditation påvirker psykologiske og biologiske indikatorer for velvære.

Vi antager, at efter 8 uger vil deltagere, der gennemfører meditationsprogrammet, vise stigninger i psykologisk velvære og reduceret aktivering af stress-relaterede biologiske veje.

Studieoversigt

Status

Ukendt

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Mindfulness-baserede terapier kan reducere depressive symptomer hos patienter og raske forsøgspersoner. Terapi såsom MBSR (mindfulness-baseret stressreduktion) består typisk af 8 gruppesessioner ledet af en erfaren praktiserende læge, plus hjemmetræning og en hel dags meditation. I denne undersøgelse har vi til formål at undersøge, om et mindfulness-program leveret som en række podcasts på en mobiltelefon-app kan føre til gevinster i velvære og en reduktion af stress.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Forventet)

120

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Studiesteder

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

18 år til 65 år (VOKSEN, OLDER_ADULT)

Tager imod sunde frivillige

Ja

Køn, der er berettiget til at studere

Alle

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Ansatte i en britisk højteknologisk virksomhed
  • Forhøjede niveauer af arbejdsstress (overengagement>2) eller depression (CESD>1)

Ekskluderingskriterier:

  • behandlet for angst, depression eller hypertension
  • tager medicin indeholdende steroider

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: BEHANDLING
  • Tildeling: TILFÆLDIGT
  • Interventionel model: PARALLEL
  • Maskning: INGEN

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Headspace On-the-go app
Deltagerne fik adgang til et 45-dages mindfulness-meditationsprogram via Headspace-smartphone-appen
Deltagerne vil få adgang til et 45-dages program med mindfulness meditation, skabt og brandet af Headspace. De vil blive opfordret til at lytte til én meditationspodcast hver dag, eller så ofte som muligt over 8 uger.
Andre navne:
  • Mindfulness meditation smartphone app
Ingen indgriben: Venteliste kontrol
Deltagerne vil blive bedt om at vente i 8 uger, før de påbegynder interventionen

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Trivsel
Tidsramme: 8 uger
Psykologisk velvære vil blive vurderet ved hjælp af Warwick Edinburgh Mental Well-Being Scale
8 uger

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Blodtryk
Tidsramme: 8 uger
Blodtrykket over arbejdsdagen vil blive målt som en indikator for aktivering af stressreaktionen
8 uger

Andre resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Psykologisk stress
Tidsramme: 8 uger
Stress vil blive målt ved hjælp af Perceived Stress Scale og mål for arbejdsbelastning, baseret på Karasek (hvor jobbelastning er en kombination af høje krav og lav kontrol).
8 uger
Kortisol
Tidsramme: 8 uger
Hårkortisolkoncentration, som en indikator for aktivering af HPA-aksen
8 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Samarbejdspartnere

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Andrew Steptoe, DPhil, DSc, FMedSci, University College, London

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart

1. august 2012

Primær færdiggørelse (Forventet)

1. januar 2013

Studieafslutning (Forventet)

1. januar 2013

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

7. august 2012

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

7. august 2012

Først opslået (Skøn)

9. august 2012

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Skøn)

9. august 2012

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

7. august 2012

Sidst verificeret

1. august 2012

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • 3035/002

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .