Neuroadfærdsmæssige virkninger af delvis søvnmangel

Dette projekt fortsætter en innovativ forskningslinje om, hvordan man optimalt kan bruge søvn som en intervention til at fremme kognitiv genopretning fra og modstand mod de neuroadfærdsmæssige risici, som kronisk delvis søvnmangel udgør. Kronisk utilstrækkelig søvn anslås at påvirke mindst 20 % af voksne. Det kan skyldes medicinske tilstande og søvnforstyrrelser, såvel som arbejdskrav og socialt eller husligt ansvar. Det er forbundet med betydelig klinisk morbiditet og forårsager direkte fejl og ulykker, der skyldes dets negative neuroadfærdsmæssige virkninger på årvågenhed, humør og kognitive funktioner. I seminale eksperimenter udført under denne bevilling viste vi, at de neuroadfærdsmæssige virkninger af kronisk søvnrestriktion akkumuleres til alvorlige niveauer på få dage uden den fulde bevidsthed om de berørte individer, og at genopretning fra kronisk søvnrestriktion kræver mere søvn end tidligere antaget. Vi opdagede også, at restitution fra kronisk søvn var illusorisk, fordi det maskerede en øget neuroadfærdsmæssig sårbarhed til selv en enkelt nat med søvnrestriktioner efter restitution. Implikationerne af disse fund er, at tilsyneladende genopretning fra kronisk søvnrestriktion maskerer en mere alvorlig kognitiv reaktion på efterfølgende søvnrestriktion, hvilket tyder på, at der er længere tidskonstanter i hjernen for neuroadfærdsmæssig genopretning fra kronisk søvnrestriktion. I lyset af dette fund søger vi nu at afgøre, om yderligere nætter med forlænget restitutionssøvn vil reducere den øgede sårbarhed induceret af tidligere eksponering for søvnrestriktioner. I alt 87 raske voksne (alder 21-50) vil blive undersøgt i laboratoriet i løbet af en 17-nætters (N=63) og en 19-nætters (N=24) protokol, der evaluerer kognitive, psykologiske og fysiologiske reaktioner på forskellige restitutionsdage mellem to søvnbegrænsende perioder. Resultaterne vil fastslå antallet af nætter med restitutionssøvn, der er nødvendige for at forhindre accelereret forringelse under en efterfølgende periode med søvnrestriktion. Resultaterne vil fremme teoretisk forståelse af søvnhomeostase og dens forhold til kognitive funktioner, samt informere teorier om søvnbehov og have væsentlige implikationer for søvnbiologi, for behandling af kliniske lidelser, der regelmæssigt forstyrrer søvnen, og for håndtering af livsstilsfaktorer, der begrænser ofte søvnen.