Nordisk hamstring og gentaget sprintevne hos fodboldspillere
Effektiviteten af en 10-ugers intervention, ved hjælp af den nordiske hamstringsøvelse, på gentagen sprintevne hos fodboldspillere (fodbold) - et randomiseret kontrolleret forsøg
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
-
Copenhagen, Danmark
- Both the intervention and testing included in protocol will be conducted in the facilities of the included football clubs in Copenhagen, Denmark.
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Sub-elite dansk fodboldspiller
- Alder 17-35.
- Kunne deltage fuldt ud i konkurrencedygtige fodboldaktiviteter på testtidspunktet
Ekskluderingskriterier:
- Hamstringssmerter, der resulterer i tab af træning og kampe 2 måneder før studiestart.
- Specifik systematisk styrketræning af hamstringsmusklerne (>1/uge) i de foregående 2 måneder før studiestart.
- Specifik systematisk sprinttræning (>1/uge) i de foregående 2 måneder før studiestart.
- Længerevarende skade (>6 uger) i underekstremiteterne i de foregående 6 måneder før studiestart.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Andet
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Enkelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Nordisk Hamstring
Nordic Hamstring-gruppen udfører et progressivt forstærkningsprogram (Mjolsnes et al., 2004) bestående af Nordic Hamstring-øvelsen i en periode på 10 uger.
Træningsbelastningen stiger fra en session om ugen i uge 1 til 3 sessioner om ugen i uge 3-10.
Antallet af sæt og gentagelser stiger gradvist fra henholdsvis 2 til 3 og 5 til 12.
Træningsprogrammet udføres i slutningen af en almindelig fodboldtræning.
|
Andre navne:
|
|
Andet: Styring
Kontrolgruppen bliver bedt om ikke at udføre øvelsen eller anden specifik styrketræning for baglåren og fortsætte med at spille fodbold som normalt.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tidsramme |
|---|---|
|
Samlet sprinttid målt under 4x6 sprint på 10 meter. Sprintene udføres hver 15. og sættene er adskilt af 3 minutters hvile.
Tidsramme: Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tidsramme |
|---|---|
|
Enkelte sprinttider (bedste sprinttid, sprinttid under sidste sprint).
Tidsramme: Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
|
Maksimal excentrisk knæbøjningsstyrke målt med Nordbord-apparat
Tidsramme: Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
|
Excentrisk knæbøjningsstyrkeudholdenhed målt under 12 gentagelser af Nordic Hamstring-øvelsen ved hjælp af Nordbord-apparatet.
Tidsramme: Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
|
Aktivt bevægelsesområde for hamstringsmuskler målt ved hjælp af inklinometer.
Tidsramme: Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
|
Korrelation mellem excentrisk hamstringsstyrke og aktiv hamstringsfleksibilitet OG sprintpræstation.
Tidsramme: Målt før interventionen (i uge 0)
|
Målt før interventionen (i uge 0)
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Samarbejdspartnere
Samarbejdspartnere
Efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Lasse Ishøi, Hvidovre University Hospital. University of Southern Denmark
- Studiestol: Per Hölmich, Hvidovre University Hospital. Aspetar
- Studiestol: Per Aagaard, University of Southern Denmark
- Studiestol: Kristian Thorborg, Hvidovre University Hospital
- Studiestol: Thomas Bandholm, Hvidovre University Hospital
- Studieleder: Andreas Serner, Hvidovre University Hospital. Aspetar
Publikationer og nyttige links
Generelle publikationer
- Mjolsnes R, Arnason A, Osthagen T, Raastad T, Bahr R. A 10-week randomized trial comparing eccentric vs. concentric hamstring strength training in well-trained soccer players. Scand J Med Sci Sports. 2004 Oct;14(5):311-7. doi: 10.1046/j.1600-0838.2003.367.x.
- Ishoi L, Holmich P, Aagaard P, Thorborg K, Bandholm T, Serner A. Effects of the Nordic Hamstring exercise on sprint capacity in male football players: a randomized controlled trial. J Sports Sci. 2018 Jul;36(14):1663-1672. doi: 10.1080/02640414.2017.1409609. Epub 2017 Dec 1.
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Skøn)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- NHE-2016-LI
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
IPD-delingstidsramme
IPD-delingsadgangskriterier
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .