Nordisk hamstring og gentaget sprintevne hos fodboldspillere
13. juni 2018 opdateret af: Lasse Ishøi, Hvidovre University Hospital
Effektiviteten af en 10-ugers intervention, ved hjælp af den nordiske hamstringsøvelse, på gentagen sprintevne hos fodboldspillere (fodbold) - et randomiseret kontrolleret forsøg
Formålet med undersøgelsen er at undersøge effektiviteten af en 10-ugers intervention ved hjælp af Nordic Hamstring-øvelsen på gentagen sprintevne hos mandlige sub-elite fodboldspillere.
Det primære resultatmål er den samlede sprinttid under 4x6 sprint på 10 meter målt ved hjælp af dobbeltstråle fotoelektriske celler.
Derudover måles den excentriske knæbøjningsstyrke ved hjælp af Nordbords hamstring-styrkemål.
Hypotesen er, at styrketræning af knæbøjningsmusklerne fremkaldt af Nordic Hamstring-øvelsen vil resultere i øget repetitiv sprintevne udtrykt som et fald i den samlede sprinttid.
Desuden bruges baseline-data til at vurdere sammenhængen mellem excentrisk hamstringsstyrke og aktiv hamstringsfleksibilitet OG sprintpræstation.
Studieoversigt
Status
Afsluttet
Betingelser
Intervention / Behandling
Undersøgelsestype
Interventionel
Tilmelding (Faktiske)
35
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.
Studiesteder
-
-
-
Copenhagen, Danmark
- Both the intervention and testing included in protocol will be conducted in the facilities of the included football clubs in Copenhagen, Denmark.
-
-
Deltagelseskriterier
Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
17 år til 35 år (Barn, Voksen)
Tager imod sunde frivillige
Ja
Køn, der er berettiget til at studere
Han
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Sub-elite dansk fodboldspiller
- Alder 17-35.
- Kunne deltage fuldt ud i konkurrencedygtige fodboldaktiviteter på testtidspunktet
Ekskluderingskriterier:
- Hamstringssmerter, der resulterer i tab af træning og kampe 2 måneder før studiestart.
- Specifik systematisk styrketræning af hamstringsmusklerne (>1/uge) i de foregående 2 måneder før studiestart.
- Specifik systematisk sprinttræning (>1/uge) i de foregående 2 måneder før studiestart.
- Længerevarende skade (>6 uger) i underekstremiteterne i de foregående 6 måneder før studiestart.
Studieplan
Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Andet
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Enkelt
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Nordisk Hamstring
Nordic Hamstring-gruppen udfører et progressivt forstærkningsprogram (Mjolsnes et al., 2004) bestående af Nordic Hamstring-øvelsen i en periode på 10 uger.
Træningsbelastningen stiger fra en session om ugen i uge 1 til 3 sessioner om ugen i uge 3-10.
Antallet af sæt og gentagelser stiger gradvist fra henholdsvis 2 til 3 og 5 til 12.
Træningsprogrammet udføres i slutningen af en almindelig fodboldtræning.
|
Andre navne:
|
|
Andet: Styring
Kontrolgruppen bliver bedt om ikke at udføre øvelsen eller anden specifik styrketræning for baglåren og fortsætte med at spille fodbold som normalt.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tidsramme |
|---|---|
|
Samlet sprinttid målt under 4x6 sprint på 10 meter. Sprintene udføres hver 15. og sættene er adskilt af 3 minutters hvile.
Tidsramme: Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tidsramme |
|---|---|
|
Enkelte sprinttider (bedste sprinttid, sprinttid under sidste sprint).
Tidsramme: Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
|
Maksimal excentrisk knæbøjningsstyrke målt med Nordbord-apparat
Tidsramme: Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
|
Excentrisk knæbøjningsstyrkeudholdenhed målt under 12 gentagelser af Nordic Hamstring-øvelsen ved hjælp af Nordbord-apparatet.
Tidsramme: Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
|
Aktivt bevægelsesområde for hamstringsmuskler målt ved hjælp af inklinometer.
Tidsramme: Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
Målt før og efter interventionsperioden (i uge 0 og 10)
|
|
Korrelation mellem excentrisk hamstringsstyrke og aktiv hamstringsfleksibilitet OG sprintpræstation.
Tidsramme: Målt før interventionen (i uge 0)
|
Målt før interventionen (i uge 0)
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.
Sponsor
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Lasse Ishøi, Hvidovre University Hospital. University of Southern Denmark
- Studiestol: Per Hölmich, Hvidovre University Hospital. Aspetar
- Studiestol: Per Aagaard, University of Southern Denmark
- Studiestol: Kristian Thorborg, Hvidovre University Hospital
- Studiestol: Thomas Bandholm, Hvidovre University Hospital
- Studieleder: Andreas Serner, Hvidovre University Hospital. Aspetar
Publikationer og nyttige links
Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.
Generelle publikationer
- Mjolsnes R, Arnason A, Osthagen T, Raastad T, Bahr R. A 10-week randomized trial comparing eccentric vs. concentric hamstring strength training in well-trained soccer players. Scand J Med Sci Sports. 2004 Oct;14(5):311-7. doi: 10.1046/j.1600-0838.2003.367.x.
- Ishoi L, Holmich P, Aagaard P, Thorborg K, Bandholm T, Serner A. Effects of the Nordic Hamstring exercise on sprint capacity in male football players: a randomized controlled trial. J Sports Sci. 2018 Jul;36(14):1663-1672. doi: 10.1080/02640414.2017.1409609. Epub 2017 Dec 1.
Datoer for undersøgelser
Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.
Studer store datoer
Studiestart
1. februar 2016
Primær færdiggørelse (Faktiske)
1. juni 2016
Studieafslutning (Faktiske)
1. juni 2016
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
2. februar 2016
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
2. februar 2016
Først opslået (Skøn)
5. februar 2016
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
14. juni 2018
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
13. juni 2018
Sidst verificeret
1. juni 2018
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
- NHE-2016-LI
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
JA
IPD-planbeskrivelse
Alle individuelle data vedrørende primære og sekundære resultatmål.
IPD-delingstidsramme
Data er tilgængelige på ubestemt tid på https://www.dropbox.com/s/8g2hve95csz42zp/IPD.xlsx?dl=0
IPD-delingsadgangskriterier
Ingen adgangskriterier.
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .