Effekter af plyometrisk træningsprogram på hastighed og smidighed hos unge cricketspillere
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
°De mandlige professionelle cricketspillere i alderen 14-24 år fra Islamabad var inkluderet.
Ekskluderingskriterier:
° Cricketspillere ikke involveret i spillet fra sidste 1 måned.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Andet
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Enkelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Plyometrisk træningsprogram
Den plyometriske træningsgruppe deltog i et 6-ugers træningsprogram, hvor de udførte en række plyometriske øvelser designet til underekstremiteten, mens kontrolgruppen ikke deltog i nogen plyometriske øvelser.
Alle forsøgspersoner blev instrueret i ikke at påbegynde nogle styrkende programmer for underekstremiteter i løbet af 6-ugers perioden og kun at udføre aktiviteter i den normale daglige livsstil.
|
|
|
Aktiv komparator: Traditionel træning
AEROB TRÆNING - Minimum to lavintensive sessioner om ugen bestående af 1 times løb. . SHUTTLE SPRINT - Placerede to kegler med ca. 25 yards fra hinanden. Bed cricketspilleren om at spurte så hurtigt som frem og tilbage mellem keglerne 12 gange, i alt seks rundturer. bed dem om at blive færdige på et minut. giv hvile i op til fem minutter, og gentag derefter en eller to gange. |
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Hastighedstest (10 meter sprinttest)
Tidsramme: 8 uger
|
Hastighedstests bruges typisk udelukkende til at måle en atlets lineære hastighedsevner. Mere specifikt bruges 10 meter (m) sprinttesten til at måle acceleration. Før introduktionen af timing-gates blev hastighedstest typisk udført ved hjælp af stopure, selvom stopure stadig er nyttige og kan bruges pålideligt, er brugen af timing-gates stærkt anbefalet og afgørende, når præcision er påkrævet. Da 10m sprinttesten måler acceleration fra en statisk position, er det en almindelig testprotokol, da et stort flertal af sportsgrene ofte involverer sådanne korte sprintbevægelser. Sport, der inkluderer enhver form for kortdistanceacceleration, bør ofte inkludere en 10m sprinttest i deres præstationstestbatteri. |
8 uger
|
|
Agility T-test
Tidsramme: 8 uger
|
T-testen er en smidighedstest for atleter og inkluderer løb fremad, lateralt og baglæns. påkrævet udstyr: målebånd, markeringskegler, stopur, timing-porte. Testopsætning: Sæt fire kegler ud Fremgangsmåde: Emnet starter ved kegle A. På kommando af timeren sprinter forsøgspersonen til kegle B og rører ved keglens bund med højre hånd. De drejer derefter til venstre og blander sidelæns til kegle C og rører også dens base, denne gang med deres venstre hånd. Bland derefter sidelæns til højre til kegle D og rør ved basen med højre hånd. De blander sig derefter tilbage til kegle B ved at røre ved med venstre hånd og løber baglæns til kegle A. Stopuret stoppes, når de passerer kegle A. Tag den bedste tid af tre vellykkede forsøg til nærmeste 0,1 sekund. |
8 uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- ZIHS-Rwp/IRC/001
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .