Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekter af plyometrisk træningsprogram på hastighed og smidighed hos unge cricketspillere

5. februar 2019 opdateret af: WAQAR AHMED AWAN, Zohra Institute of Health Sciences
Denne undersøgelse skulle bestemme virkningerne af et plyometrisk træningsprogram på hastighed og smidighed hos unge cricketspillere. Der var to grupper, den ene modtog et plyometrisk træningsprogram og den anden modtog træningstræning for at forbedre hastighed og smidighed hos unge cricketspillere

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Plyometrisk træning har været en effektiv metode til forbedring af smidighed, sprint og springevne, og det er også blevet rapporteret at forbedre løbeøkonomi, ledstabilitet, øget ledbevidsthed og generel proprioception og mindske sværhedsgraden af ​​knæskader. I den plyometriske øvelse involverer start, stop og ændring af bevægelsesretninger, som bidrager til udvikling af smidighed. Atleterne bruger plyometriske træningsteknikker i mange sportsgrene for at forbedre eksplosiv kraft og kropsstyrke. Plyometrics er en hurtig strækning af muskel (excentrisk) kontraktion med det samme, der forkorter (koncentrisk) kontraktion i lignende muskelvæv

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

40

Fase

  • Ikke anvendelig

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

10 år til 21 år (Barn, Voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ingen

Køn, der er berettiget til at studere

Han

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

°De mandlige professionelle cricketspillere i alderen 14-24 år fra Islamabad var inkluderet.

Ekskluderingskriterier:

° Cricketspillere ikke involveret i spillet fra sidste 1 måned.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Andet
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Plyometrisk træningsprogram
Den plyometriske træningsgruppe deltog i et 6-ugers træningsprogram, hvor de udførte en række plyometriske øvelser designet til underekstremiteten, mens kontrolgruppen ikke deltog i nogen plyometriske øvelser. Alle forsøgspersoner blev instrueret i ikke at påbegynde nogle styrkende programmer for underekstremiteter i løbet af 6-ugers perioden og kun at udføre aktiviteter i den normale daglige livsstil.
Andet: Plyometrisk træning
Aktiv komparator: Traditionel træning

AEROB TRÆNING - Minimum to lavintensive sessioner om ugen bestående af 1 times løb. .

SHUTTLE SPRINT - Placerede to kegler med ca. 25 yards fra hinanden. Bed cricketspilleren om at spurte så hurtigt som frem og tilbage mellem keglerne 12 gange, i alt seks rundturer. bed dem om at blive færdige på et minut. giv hvile i op til fem minutter, og gentag derefter en eller to gange.
Andet: Traditionel træning

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Hastighedstest (10 meter sprinttest)
Tidsramme: 8 uger

Hastighedstests bruges typisk udelukkende til at måle en atlets lineære hastighedsevner. Mere specifikt bruges 10 meter (m) sprinttesten til at måle acceleration. Før introduktionen af ​​timing-gates blev hastighedstest typisk udført ved hjælp af stopure, selvom stopure stadig er nyttige og kan bruges pålideligt, er brugen af ​​timing-gates stærkt anbefalet og afgørende, når præcision er påkrævet.

Da 10m sprinttesten måler acceleration fra en statisk position, er det en almindelig testprotokol, da et stort flertal af sportsgrene ofte involverer sådanne korte sprintbevægelser. Sport, der inkluderer enhver form for kortdistanceacceleration, bør ofte inkludere en 10m sprinttest i deres præstationstestbatteri.
8 uger
Agility T-test
Tidsramme: 8 uger

T-testen er en smidighedstest for atleter og inkluderer løb fremad, lateralt og baglæns. påkrævet udstyr: målebånd, markeringskegler, stopur, timing-porte.

Testopsætning: Sæt fire kegler ud Fremgangsmåde: Emnet starter ved kegle A. På kommando af timeren sprinter forsøgspersonen til kegle B og rører ved keglens bund med højre hånd. De drejer derefter til venstre og blander sidelæns til kegle C og rører også dens base, denne gang med deres venstre hånd. Bland derefter sidelæns til højre til kegle D og rør ved basen med højre hånd. De blander sig derefter tilbage til kegle B ved at røre ved med venstre hånd og løber baglæns til kegle A. Stopuret stoppes, når de passerer kegle A. Tag den bedste tid af tre vellykkede forsøg til nærmeste 0,1 sekund.
8 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Zohra Institute of Health Sciences

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

20. juni 2016

Primær færdiggørelse (Faktiske)

20. juni 2017

Studieafslutning (Faktiske)

13. november 2017

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

1. februar 2019

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

2. februar 2019

Først opslået (Faktiske)

5. februar 2019

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

6. februar 2019

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

5. februar 2019

Sidst verificeret

1. februar 2019

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • ZIHS-Rwp/IRC/001

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Fysisk kondition

  • Affiliated Hospital to Academy of Military Medical...
    Cancer Institute and Hospital, Chinese Academy of Medical Sciences; Peking...
    Rekruttering
    Fase II-forsøg med Tirelizumab kombineret med R2-ICE-regimen til behandling af rrDLBCL/HGBL
    Aldersinterval ≥16 år, køn ubegrænset | Histopatologi bekræftet diffust stort B-celle lymfom eller højgradigt B-celle lymfom | Modtaget tidligere førstelinjekemoterapi for DLBCL eller HGBL, kunne ikke nå CR i fire cyklusser eller tilbagefald | Mindst én positiv læsion ifølge 2014 Lugano-kriterierne... og andre forhold
    Kina

Kliniske forsøg med Plyometrisk træning

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Georgia

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner