Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Fire ugers vejrtrækningsinterventioner på tarmsymptomer, hjertefrekvensvariationer og psykologiske mål hos løbere

7. september 2021 opdateret af: Patrick Wilson, PhD, Old Dominion University

Virkningerne af fire ugers vejrtrækningsinterventioner på gastrointestinale symptomer, hjertefrekvensvariabilitet og psykologiske mål hos løbere

Nyere forskning har antydet, at stress- og angstniveauer er forbundet med gastrointestinale (GI) symptomer hos udholdenhedsatleter (løbere, cyklister, triatleter). Alligevel har der været begrænset forsøg på at evaluere, om GI-symptomer under løb kan afbødes af interventioner designet til at reducere stress og angst. Denne undersøgelse vil således evaluere virkningerne af fire ugers langsom dyb vejrtrækning og opmærksomt åndedrætstællerintervention på subjektive og objektive mål for stress/angst og GI-symptomer hos løbere med mild til høj angst, og som er tilbøjelige til GI-symptomer under løbeture .

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

63

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

    • Virginia
      • Norfolk, Virginia, Forenede Stater, 23529
        • Human Performance Laboratory

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

18 år og ældre (VOKSEN, OLDER_ADULT)

Tager imod sunde frivillige

Ja

Køn, der er berettiget til at studere

Alle

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Mindst 18 år
  • Løb mindst 15 miles om ugen
  • Adgang til internet
  • Adgang til en smartphone, der er kompatibel med iOS- eller Android-applikationer
  • Få mindst 5 på GAD-7
  • Rapporter at have oplevet GI-symptomer "nogle gange", "ofte" eller "altid" under løbeture i den foregående måned.
  • Hvis du er på psykotrop medicin, skal du have en stabil dosis i de sidste 3 måneder.
  • Bor i det sammenhængende USA

Ekskluderingskriterier:

  • Yngre end 18 år
  • Løb mindre end 15 miles om ugen
  • Har ikke adgang til internettet
  • Har ikke adgang til en smartphone, der er kompatibel med iOS- eller Android-applikationer
  • Score mindre end 5 på GAD-7
  • Rapporter at have "aldrig" eller "sjældent" oplevet GI-symptomer under løbeture i den foregående måned
  • Får ordineret en psykotrop medicin og har ikke haft en stabil dosis i mindst tre måneder.
  • Bor ikke i det sammenhængende USA

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: BASIC_SCIENCE
  • Tildeling: TILFÆLDIGT
  • Interventionel model: PARALLEL
  • Maskning: INGEN

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
EKSPERIMENTEL: Langsom dyb vejrtrækning plus åndedrætstælling
Deltagerne i denne gruppe vil lave en daglig 5-minutters langsom dyb vejrtrækningsøvelse (6 vejrtrækninger/minut) og vil også tælle deres vejrtrækninger
Deltagerne vil udføre en daglig 5-minutters langsom dyb vejrtrækningsøvelse i 4 uger. Der vil blive målrettet en vejrtrækningshastighed på 6 vejrtrækninger i minuttet. Derudover vil deltagerne tælle deres vejrtrækninger under øvelsen.
ACTIVE_COMPARATOR: Åndedræt i normalt tempo plus åndedrætstælling
Deltagerne i denne gruppe vil foretage en daglig 5-minutters vejrtrækning i normalt tempo (15 vejrtrækninger/minut) og vil også tælle deres vejrtrækninger
Deltagerne vil udføre en daglig 5-minutters vejrtrækningsøvelse i normalt tempo i 4 uger. En vejrtrækningshastighed på 15 vejrtrækninger i minuttet vil blive målrettet. Derudover vil deltagerne tælle deres vejrtrækninger under øvelsen.
NO_INTERVENTION: Styring
Deltagerne i denne gruppe vil fungere som en kontrol og vil ikke lave nogen åndedrætsøvelser eller åndedrætstælling.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring i forekomsten af ​​gastrointestinale symptomer
Tidsramme: Indgrebet varer 4 uger. Gastrointestinale symptomer vil blive indsamlet i en 1-uges periode før interventionen og i den 4. uge af interventionen.
Procentdel af træningsløb, hvor løbere oplever mindst 1 gastrointestinalt symptom (>2 på 0-10 skalaen).
Indgrebet varer 4 uger. Gastrointestinale symptomer vil blive indsamlet i en 1-uges periode før interventionen og i den 4. uge af interventionen.
Ændringer i angstniveauer
Tidsramme: Indgrebet varer 4 uger. Den generelle angstlidelse-7 vil blive vurderet inden interventionen påbegyndes, 2 uger inde i interventionen og ved afslutningen af ​​interventionen.
Angstniveauer vil blive vurderet med General Anxiety Disorder-7 spørgeskemaet. Resultaterne for den generelle angstlidelse-7 varierer fra 0 til 21, med højere score, der indikerer højere niveauer af angst.
Indgrebet varer 4 uger. Den generelle angstlidelse-7 vil blive vurderet inden interventionen påbegyndes, 2 uger inde i interventionen og ved afslutningen af ​​interventionen.

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring i visceral følsomhed
Tidsramme: Indgrebet varer 4 uger. Visceral Sensitivity Index vil blive vurderet før interventionen begynder, 2 uger inde i interventionen og ved afslutningen af ​​interventionen.
Opfattelser af visceral følsomhed vil blive vurderet via Visceral Sensitivity Index. Scorer på det viscerale følsomhedsindeks kan variere fra 0 til 75, hvor højere score indikerer et højere niveau af visceral følsomhed.
Indgrebet varer 4 uger. Visceral Sensitivity Index vil blive vurderet før interventionen begynder, 2 uger inde i interventionen og ved afslutningen af ​​interventionen.
Ændring i mindfulness
Tidsramme: Indgrebet varer 4 uger. Fem Facet Mindfulness-spørgeskemaet vil blive vurderet inden interventionen påbegyndes, 2 uger inde i interventionen og ved afslutningen af ​​interventionen.
Opfattelser af mindfulness vil blive vurderet via 15-punkts Five Facet Mindfulness-spørgeskemaet. Scorer på fem facetter-mindfulness-spørgeskemaet kan variere fra 15-75, hvor højere score indikerer højere niveauer af mindfulness.
Indgrebet varer 4 uger. Fem Facet Mindfulness-spørgeskemaet vil blive vurderet inden interventionen påbegyndes, 2 uger inde i interventionen og ved afslutningen af ​​interventionen.
Ændring i kroppens årvågenhed
Tidsramme: Indgrebet varer 4 uger. Body Vigilance Scale vil blive vurderet før interventionen påbegyndes, 2 uger inde i interventionen og ved afslutningen af ​​interventionen.
Opfattelser af kropsvågenhed vil blive vurderet via Body Vigilance Scale. Scoringer på Body Vigilance Scale kan variere fra 0-40, hvor højere niveauer betyder større mængder af kropsvagtsomhed.
Indgrebet varer 4 uger. Body Vigilance Scale vil blive vurderet før interventionen påbegyndes, 2 uger inde i interventionen og ved afslutningen af ​​interventionen.
Ændring i hjertefrekvensvariabilitet (Ln RMSSD)
Tidsramme: Indgrebet varer 4 uger. Ln RMSSD vil blive vurderet før interventionen begynder, og ved afslutningen af ​​interventionen.
Hjertefrekvensvariation vil blive vurderet via en bærbar fingerspidsmonitor (CorSense) og kvantificeret som Ln-rodmiddelværdien af ​​successive forskelle (Ln RMSSD) mellem normale hjerteslag.
Indgrebet varer 4 uger. Ln RMSSD vil blive vurderet før interventionen begynder, og ved afslutningen af ​​interventionen.

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Patrick Wilson, Old Dominion University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (FAKTISKE)

20. oktober 2020

Primær færdiggørelse (FAKTISKE)

30. juni 2021

Studieafslutning (FAKTISKE)

30. juni 2021

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

12. oktober 2020

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

15. oktober 2020

Først opslået (FAKTISKE)

19. oktober 2020

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (FAKTISKE)

9. september 2021

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

7. september 2021

Sidst verificeret

1. september 2021

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • 1655312

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .