Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Kan anvendelse af videnskaben om vanedannelse til kontemplativ praksis forbedre resultater

23. december 2025 opdateret af: University of California, Berkeley

Kan anvendelse af videnskaben om vanedannelse til kontemplativ praksis forbedre resultater? En randomiseret kontrolleret prøvelse af en enkelt sessions vanedannelsesintervention for selvmedfølende berøring

I denne undersøgelse vil vi udføre et bekræftende effektforsøg for at teste, om forbedring af praksisautomatik (dvs. vanedannelse) af selvmedfølende berøring forbedrer resultaterne i den forudsagte retning. Voksne (n=440, inklusive 20 % for nedslidning) vil blive tilfældigt tildelt: (1) den selvmedfølende berøringsintervention plus vanedannelsesværktøjer ("SCT+VANER") versus (2) den selvmedfølende berøringsintervention alene ( "SCT"). Vi vil udføre vurderinger ved baseline, 3-måneders opfølgning og 6-måneders opfølgning. SCT+HABITS-tilstanden vil blive brugt til at evaluere, om levering af vanedannelsesværktøjer resulterer i overlegne effekter i forhold til SCT. Interventionen vil blive leveret helt online.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Specifikt mål 1: Evaluer, om SCT+HABITS viser mere praksisfrekvens og praksisautomatik fra baseline til 3-måneders og til 6-måneders opfølgning sammenlignet med SCT. Hypotese 1. SCT+HABITS-gruppen vil vise større stigninger i praksishyppighed og praksisautomatik end SCT fra baseline til 3-måneders og til 6-måneders opfølgning.

Specifikt mål 2: Bestem om SCT+VANER, i forhold til SCT, vil opleve øget selvmedfølelse og selvmedfølelse automatik og reduceret stress og psykopatologi. Hypotese 2. SCT+VANER vil fremme større stigninger i selv-medfølelse og selvmedfølelse automatik, og større reduktioner i stress og psykopatologi fra baseline til 3-måneders, til 6-måneders opfølgning.

Specifikt mål 3: Vurder, om større stigninger fra baseline til 3 måneders opfølgning i praksis automatik medierer sammenhængen mellem SCT+VANER og stigninger i baseline til 6 måneders opfølgning i (a) selvmedfølelse og (b) selvmedfølelse automatik, samt reduktioner i (c) stress og (d) psykopatologi. Hypotese 3. Større baseline til 3-måneders opfølgningsstigninger i praksisautomatik vil mediere sammenhængen mellem SCT+HABITS-gruppen og baseline til 6-måneders opfølgningsstigninger i (a) selvmedfølelse og (b) selvmedfølelse automatik, samt reduktioner i (c) stress og (d) psykopatologi.

Udforskende mål: Evaluere barriererne, facilitatorerne og accepten af ​​SCT+HABITS og SCT alene. Dette mål vil blive behandlet via kvalitative analyser for at karakterisere barrierer og facilitatorer for vanedannelse og andelen af ​​deltagere i hver tilstand (SCT+HABITS og SCT alene), som noterede hver type barriere og facilitator. Deltagerne vil selv rapportere om accept og gennemførlighed via spørgeskema. Derefter vil vi undersøge, om SCT+HABITS og SCT alene vil opfylde eller overgå de fastsatte kriterier for accept og gennemførlighed.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

497

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Undersøgelse Kontakt Backup

Studiesteder

    • California
      • Berkeley, California, Forenede Stater, 94720-1650
        • University of California at Berkeley

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen
  • Ældre voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • 18 år eller ældre.
  • Engelsk sprogfærdighed.
  • Kan og er villig til at give informeret samtykke.
  • Bor i USA

Ekskluderingskriterier:

  • Har ikke e-mailadresse eller adgang til e-mail.
  • Ejer ikke personligt en smartphone-enhed
  • Ikke i stand til/villig til at deltage i og/eller gennemføre basisvurderingerne

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Aktiv komparator: Selvmedfølende berøringsintervention alene
Alle deltagere vil modtage selvmedfølelse-interventionen efter at have afsluttet deres baseline-vurdering, som vil indeholde de samme instruktioner, som blev brugt i den indledende undersøgelse (se NCT05199779).
Deltagerne vil blive undervist i mikropraksis (
Eksperimentel: Self-Compassionate Touch Intervention Plus Habit Dannelsesværktøjer
SCT+HABITS deltagere vil modtage ovennævnte procedurer og vil også modtage evidensbaserede værktøjer til at danne vaner.
Deltagerne vil blive undervist i mikropraksis (
Deltagerne vil modtage evidensbaserede værktøjer til at fremme vanedannelse.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Øvelsesfrekvens
Tidsramme: Skift fra baseline til 3-måneders opfølgning og til 6-måneders opfølgning
Antal gange øvet selvmedfølelse om ugen siden sidste vurdering. 1 vare. Højere frekvens indikerer et bedre resultat.
Skift fra baseline til 3-måneders opfølgning og til 6-måneders opfølgning
Øv Automaticity (Practice Self-Report Behavioural Automaticity Index [SRBAI])
Tidsramme: Skift fra baseline til 3-måneders opfølgning og til 6-måneders opfølgning.
4 genstande, skala 1-9. Højere score indikerer et bedre resultat.
Skift fra baseline til 3-måneders opfølgning og til 6-måneders opfølgning.

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Self-Compassion (Sussex-Oxford Compassion for the Self Scale [SOCS-S])
Tidsramme: Skift fra baseline til 3-måneders opfølgning og til 6-måneders opfølgning
20 punkter, 5-punkts svarskala. Score kan variere fra 20 til 100 (højere score betyder højere medfølelse for sig selv). Sub-skala elementer inkluderet.
Skift fra baseline til 3-måneders opfølgning og til 6-måneders opfølgning
Psykopatologi (DSM-5 Cross-Cutting Measure [DSM-XC])
Tidsramme: Skift fra baseline til 3-måneders opfølgning og til 6-måneders opfølgning
22 genstande (suicidalitet emne Q11 fjernet). 5-punkts skala (0=ingen eller slet ikke; 1=let eller sjælden, mindre end en dag eller to; 2=mild eller flere dage; 3=moderat eller mere end halvdelen af ​​dagene; og 4=alvorlig eller næsten hver dag dag).
Skift fra baseline til 3-måneders opfølgning og til 6-måneders opfølgning
Self-Compassion Automaticity (Self-Compassion Self-Report Behavioural Automaticity Index [SRBAI])
Tidsramme: Skift fra baseline til 3-måneders opfølgning og til 6-måneders opfølgning.
20 genstande. 1-9 skala. Højere score indikerer et bedre resultat.
Skift fra baseline til 3-måneders opfølgning og til 6-måneders opfølgning.
Perceived Stress (Perceived-Stress Scale [PSS-10])
Tidsramme: Skift fra baseline til 3-måneders opfølgning og til 6-måneders opfølgning

10 punkter, 5-punkts svarskala (fra 0 = Aldrig til 4 = Meget ofte). Lavere score indikerer et bedre resultat.

Scoring: Omvendt score (f.eks. 0 = 4, 1 = 3, 2 = 2, 3 = 1 & 4 = 0) punkterne 4, 5, 7 og 8 og derefter summere på tværs af alle skalaelementer.

Skift fra baseline til 3-måneders opfølgning og til 6-måneders opfølgning

Andre resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Acceptabilitet og gennemførlighed (Program Feedback Scale [PFS])
Tidsramme: Vurderet ved 6 måneders opfølgning
7 genstande. 5-trins skala (1="rigtig uenig"; 5="helt enig")
Vurderet ved 6 måneders opfølgning
Barrierer og facilitatorer
Tidsramme: Vurderet ved 6 måneders opfølgning
Efterforskerne vil udforske førstepersons erfaring med at bruge praksis ved at stille åbne spørgsmål med frit svar. Efterforskerne vil udvikle et kodningssystem for barrierer og facilitatorer for at danne en vane med at øve SCT dagligt.
Vurderet ved 6 måneders opfølgning

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Samarbejdspartnere

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Eli S Susman, University of California, Berkeley

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

14. juni 2023

Primær færdiggørelse (Faktiske)

22. september 2024

Studieafslutning (Faktiske)

22. september 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

10. maj 2023

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

18. maj 2023

Først opslået (Faktiske)

19. maj 2023

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

31. december 2025

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

23. december 2025

Sidst verificeret

1. december 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • 2021-12-14924-2

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

JA

IPD-planbeskrivelse

Data vil blive delt via Open Science Framework på tidspunktet for offentliggørelsen.

IPD-delingstidsramme

Data vil blive delt via Open Science Framework på tidspunktet for offentliggørelsen.

IPD-delingsadgangskriterier

Afidentificerede data, materialer og analytisk kode vil blive gjort offentligt tilgængelige

IPD-deling Understøttende informationstype

  • STUDY_PROTOCOL
  • SAP
  • ICF
  • ANALYTIC_CODE

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .