Progressiv afspændingstræningseffekt på smerter, aktivitet og social deltagelse hos kvinder med spændingshovedpine og migræne

International Headache Society (IHS) rapporterede, at cirka 90 % af hovedpine består af spændingshovedpine (TTH) og migræne, som er den primære type hovedpine og rammer cirka 50 % af befolkningen. Forekomsten af ​​hovedpine og migræne topper i 20-50 års alderen og er mere almindelig hos kvinder end hos mænd. Tilbagevendende spændingshovedpine og migræneanfald påvirker individets livskvalitet negativt, hvilket reducerer arbejdsevnen og deltagelse i sociale aktiviteter og familieaktiviteter. Derfor forårsager spændingshovedpine og migræne betydelig social udstødelse, tab af arbejdsstyrke og økonomisk byrde.

TTH og migræne hæmmer personlig pleje, produktivitet og fritidsaktiviteter, som er en integreret del af den enkeltes liv på grund af symptomer som smerter, træthed, koncentrationsbesvær og/eller svimmelhed. Deltagelse i målrettede aktiviteter for den enkelte er en væsentlig del af sundhed og velvære. Aktivitets-selveffektivitet er en definition, der inkluderer følelsen af ​​personlig kompetence og tilfredshed med de aktiviteter, kvinder engagerer sig i. Når individer engagerer sig i arbejde, leg og daglige aktiviteter, opretholder, forstærker, former og ændrer kvinder kvinders kapacitet, overbevisning og tendenser. Høj selveffektivitetsopfattelse kan påvirke holdbarheden af ​​fysisk aktivitet og individers produktivitet. Både TTH og migræne har en tendens til at forekomme i den mest produktive og højkapacitetsfase af livet, i alderen 25-55 år, hvilket påvirker muskelgrupper, der bruges i dagligdagens aktiviteter, hvilket potentielt fører til begrænsninger i deltagelse, mestring og selvledelsesevner blandt kvinder . I denne forbindelse er det vigtigt at undersøge, hvordan spændingshovedpine og migræne, som har betydelige sociale og individuelle effekter, ændrer kvinders selvforsyning og opfattelse af aktivitet. Konstant tænkning af smerte og undgåelse af fysisk aktivitet kan afsløre dysfunktion hos individer. På grund af den individuelle specifikke og komplekse struktur af menneskelige roller, står hver enkelt person, der lider af hovedpine, over for forskellige begrænsninger i udførelse af daglige roller og social deltagelse, afhængigt af livsstil og præferencer. Derfor anbefales ikke-farmakologiske behandlinger (fysioterapi, livsstilsændringer, kognitiv adfærdsterapi, kropsbevidsthedsterapi) til kvinder med TTH og migræne for at afspænde forskellige muskelgrupper. En af disse behandlinger er progressiv afspændingstræning. PRT er defineret som en metode til frivillig, regelmæssig afspænding af store muskelgrupper i menneskekroppen med afspænding i hele kroppen. Specifikt, påføring af PRT på muskelgrupper, der findes i hænder, arme, nakke, skuldre, ansigt, bryst, mave, hofter, fødder og fingre, som oftest bruges i daglige aktiviteter, øger fordelene for enkeltpersoner. I litteraturen rapporterede forskellige undersøgelser, at PRT forbedrede arbejdspræstationer, deltagelse i dagligdags aktiviteter og livskvalitet ud over smertebehandling hos personer med forskellige kroniske smerter. Ifølge viden findes der ingen undersøgelse i litteraturen, der sammenligner de gavnlige virkninger, som PRT, en af ​​de optimale behandlinger, der kan anvendes hos kvinder med TTH eller migræne, kan have på disse to forskellige hovedpinegrupper. Desuden er undersøgelser, der undersøger virkningen af ​​PRT på aktivitets-selveffektivitetsopfattelse og social deltagelse, ret begrænsede. Formålet med denne undersøgelse er at undersøge og sammenligne virkningerne af PRT på smertekarakteristika, angrebsfrekvens, perception af aktivitets-self-efficacy og social deltagelse hos kvinder med to forskellige typer hovedpine, TTH og migræne. Denne undersøgelse vil gøre det muligt for klinikere, der arbejder med kvinder, der lider af TTH og migræne, til omfattende at evaluere dem i kliniske omgivelser og give mere omfattende interventionstilgange til at håndtere udfordringer i dagligdagen.