Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Yderligere effekter af stigetræning og hoppetræning hos Taekwondo-udøvere

8. januar 2026 opdateret af: Riphah International University

Yderligere effekter af stigeøvelser og hoppetræning på agility, kropsskærme og balance hos taekwondoudøvere

Et randomiseret kontrolleret forsøg vil blive udført med en stikprøvestørrelse på 40 spillere, opdelt i to grupper på 20, 20 spillere i hver. Spillerne vil gennemgå 18 træningssessioner over seks uger, og hver uge har tre træningssessioner. Hver session, inklusive en 10-minutters opvarmning og en 10-minutters nedtoning, varer 60 minutter. Træningen vil starte med lav intensitet i de første to uger, derefter gå over til moderat intensitet i de næste to uger, og til sidst nå høj intensitet, tilpasset den enkeltes evne og fysiske udholdenhed.

Studieoversigt

Status

Status

Angiver den aktuelle rekrutteringsstatus eller den udvidede adgangsstatus.
Afsluttet

Betingelser

Betingelser

Den sygdom, lidelse, syndrom, sygdom eller skade, der undersøges. På ClinicalTrials.gov kan tilstande også omfatte andre sundhedsrelaterede problemer, såsom levetid, livskvalitet og sundhedsrisici.

Intervention / Behandling

Intervention / Behandling

En proces eller handling, der er i fokus for en klinisk undersøgelse. Interventioner omfatter lægemidler, medicinsk udstyr, procedurer, vacciner og andre produkter, der enten er til undersøgelse eller allerede er tilgængelige. Interventioner kan også omfatte ikke-invasive tilgange, såsom uddannelse eller ændring af kost og motion.

Detaljeret beskrivelse

Taekwondo er en dynamisk kampsport, der kræver færdigheder i hastighed, styrke, fleksibilitet og koordination. Den omfatter en række kraftfulde teknikker, såsom spark, slag og defensive bevægelser. For at atleter kan præstere deres bedste og reducere risikoen for skader, er det afgørende at udvikle fleksibilitet, balance og kernestyrke. Traditionel Taekwondo-træning lægger dog ofte vægt på adræthed i stedet for korestabilitet og balance. Den mest grundlæggende øvelse involverer at hoppe med den ene fod ind i hver boks på stigen i bevægelse fremad og derefter den anden fod på en hurtig måde. Hoppetræning, især plyometrisk træning, handler om at træne kroppen til at producere eksplosiv kraft og hastighed, essentielle egenskaber for en taekwondoudøver. For at adressere dette problem har den aktuelle undersøgelse til formål at udforske de ekstra fordele ved at kombinere stigeøvelser og hoppetræning i et regulært Taekwondo-træningsprogram. Dette er en enkeltblindet, randomiseret kontrolleret undersøgelse og vil involvere mandlige Taekwondo-atleter i alderen 18 til 25. Deltagerne vil blive tilfældigt tildelt to grupper: Gruppe A vil modtage standard Taekwondo-træning med stige- og hoppeøvelser, mens Gruppe B kun vil fokusere på standard Taekwondo-træning. Dette vil være et 6-ugers træningsprogram bestående af i alt 18 sessioner afholdt 3 gange om ugen. Hver 60-minutters session vil inkludere en 10-minutters opvarmning, 40 minutters stigeøvelser og hoppetræning og en 10-minutters afkølingsfase. Data vil blive indsamlet fra atleter tilknyttet Pakistan Sports Board Lahore, med fokus på tre nøglevariable: adræthed, kernestyrke og balance. Disse variable vil blive målt ved hjælp af standardiserede tests: T-testen for adræthed, Plank-testen for korestabilitet og Star Excursion Balance Test for balance. Vurderinger vil blive udført før og efter træningsprogrammet for at finde ændringer i disse fysiske egenskaber. Resultaterne af denne undersøgelse vil sigte mod at hjælpe trænere og instruktører med at forbedre Taekwondo-præstationer samtidig med også at fokusere på skadesforebyggelse.

Undersøgelsestype

Undersøgelsestype

Beskriver karakteren af ​​en klinisk undersøgelse. Undersøgelsestyper omfatter interventionelle undersøgelser (også kaldet kliniske forsøg), observationsundersøgelser (herunder patientregistre) og udvidet adgang.
Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

Tilmelding

Antallet af deltagere i en klinisk undersøgelse. Den "forventede" tilmelding er det mål for antallet af deltagere, som forskerne skal bruge til undersøgelsen.
40

Fase

Fase

Stadiet af et klinisk forsøg, der studerer et lægemiddel eller et biologisk produkt, baseret på definitioner udviklet af U.S. Food and Drug Administration (FDA). Fasen tager udgangspunkt i undersøgelsens formål, antallet af deltagere og andre karakteristika. Der er fem faser: Tidlig fase 1 (tidligere opført som fase 0), fase 1, fase 2, fase 3 og fase 4. Ikke relevant bruges til at beskrive forsøg uden FDA-definerede faser, herunder forsøg med enheder eller adfærdsmæssige indgreb.
  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan
        • Pakistan Sports Board coaching center

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Berettigelseskriterier

De nøglekrav, som personer, der ønsker at deltage i et klinisk studie, skal opfylde eller de egenskaber, de skal have. Kvalifikationskriterier består af både inklusionskriterier (som er nødvendige for at en person kan deltage i undersøgelsen) og eksklusionskriterier (som forhindrer en person i at deltage). Typer af berettigelseskriterier omfatter, om en undersøgelse accepterer raske frivillige, har alders- eller aldersgruppekrav eller er begrænset af køn.

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Mandlige spillere
  • Alder 18-25 år
  • Body mass index (BMI) mellem 20 og 30 kg/m2
  • Deltagere med 1 års erfaring i Taekwondo

Eksklusionskriterier:

  • Spillere med neurologiske sygdomme, der påvirker balance eller koordineret bevægelse
  • Deltagere, der vil være involveret i vægttab i løbet af denne undersøgelsesperiode
  • Nuværende muskuloskeletalskade
  • Brug af præstationsfremmende stoffer eller kosttilskud
  • Historie med nedre ekstremitetsskade eller operation inden for det sidste år

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Andet
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm

Deltagergruppe / Arm

En gruppe eller undergruppe af deltagere i et klinisk forsøg, der modtager en specifik intervention/behandling eller ingen intervention i henhold til forsøgets protokol.
Intervention / Behandling

Intervention / Behandling

En proces eller handling, der er i fokus for en klinisk undersøgelse. Interventioner omfatter lægemidler, medicinsk udstyr, procedurer, vacciner og andre produkter, der enten er til undersøgelse eller allerede er tilgængelige. Interventioner kan også omfatte ikke-invasive tilgange, såsom uddannelse eller ændring af kost og motion.
Eksperimentel: Gruppe A
Interventionsgruppe (Ladder Drills + Jump Training) Interventionsplanen består af to hoveddele: Ladder Training og Jump Training, som hver varer 20 minutter.
Andet: Stigeøvelser
Interventionsplanen består af stigedrills, der varer 20 minutter.
Andet: Hoptræning
Interventionsplanen består af hoppetræning, der varer 20 minutter.
Eksperimentel: Gruppe B
Kontrolgruppe (Konventionel træning) Kontrolgruppens plan vil omfatte 20 minutters dynamisk strækning og 20 minutters aerob træning.
Andet: Hoptræning
Interventionsplanen består af hoppetræning, der varer 20 minutter.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Primære resultatmål

I et klinisk studies protokol er det planlagte resultatmål, der er det vigtigste for at evaluere effekten af ​​en intervention/behandling. De fleste kliniske undersøgelser har ét primært resultatmål, men nogle har mere end ét.
Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
T-test for smidighed
Tidsramme: 6 uger
T-testen tager 1-2 minutter pr. forsøg, og derfor 5-6 minutter for 2-3 forsøg. En typisk opstilling af kegler har 5m med toppen af bogstavet Τ og 2,5m mellem dem vandret, mens de generelt er 9 til 12 tommer høje. Løbere løber fremad, laver side-til-side bevægelser til venstre og højre, og løber derefter baglæns til startlinjen; de bedste bevægelighedsresultater er de korteste.
6 uger
Kerne Stabilitets Test
Tidsramme: 6 uger
Core Stability Testen kan tage mellem 1 og 3 minutter pr. forsøg.
Overlegen kropstabilitet demonstreres hos atleter i træning, som holder underarmsplanken så længe som muligt.
6 uger
Star Excursion Balance Test (SEBT)
Tidsramme: 6 uger
SEBT vil måle dynamisk balance i 2 til 3 minutter for hver prøve. Atleter står på et ben og rækker så langt som muligt i otte retninger: fremad, bagud, indad, udad, fremad-indad, fremad-udad, bagud-indad og bagud-udad.
6 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Sponsor

Den organisation eller person, der igangsætter undersøgelsen, og som har myndighed og kontrol over undersøgelsen.
Riphah International University

Efterforskere

Efterforskere

En forsker involveret i et klinisk studie. Beslægtede termer omfatter stedets principal investigator, site sub-investigator, studieformand, undersøgelsesleder og undersøgelseshovedinvestigator.
  • Ledende efterforsker: Hira Usman, DPT, Riphah International University

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

Studiestart

Den faktiske dato, hvor den første deltager blev tilmeldt en klinisk undersøgelse. Den "forventede" undersøgelses startdato er den dato, som forskerne tror vil være undersøgelsens startdato.
21. november 2024

Primær færdiggørelse (Faktiske)

Primær færdiggørelse

Den dato, hvor den sidste deltager i et klinisk studie blev undersøgt eller modtog en intervention for at indsamle endelige data for det primære resultatmål. Hvorvidt det kliniske studie sluttede i henhold til protokollen eller blev afsluttet, påvirker ikke denne dato. For kliniske undersøgelser med mere end ét primært resultatmål med forskellige afslutningsdatoer refererer dette udtryk til den dato, hvor dataindsamlingen er afsluttet for alle de primære resultatmål. Den "forventede" primære afslutningsdato er den dato, som forskerne tror vil være den primære afslutningsdato for undersøgelsen.
5. oktober 2025

Studieafslutning (Faktiske)

Studieafslutning

Den dato, hvor den sidste deltager i et klinisk studie blev undersøgt eller modtog en intervention/behandling for at indsamle endelige data for de primære resultatmål, sekundære udfaldsmål og uønskede hændelser (det vil sige den sidste deltagers sidste besøg). Den "forventede" undersøgelses afslutningsdato er den dato, som forskerne tror vil være undersøgelsens afslutningsdato.
5. november 2025

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

Først indsendt

Den dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator første gang indsendte en undersøgelsespost til ClinicalTrials.gov. Der er typisk en forsinkelse på et par dage mellem den første indsendte dato og postens tilgængelighed på ClinicalTrials.gov (den første offentliggjorte dato).
29. december 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

Den dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator første gang indsender en undersøgelsespost, der er i overensstemmelse med National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontrol (QC) gennemgangskriterier. Sponsoren eller investigatoren skal muligvis revidere og indsende en undersøgelsespost en eller flere gange, før NLM's kvalitetskontrolkriterier er opfyldt. Det er sponsorens eller investigatorens ansvar at sikre, at undersøgelsesposten er i overensstemmelse med NLM QC-gennemgangskriterierne.
8. januar 2026

Først opslået (Faktiske)

Først opslået

Datoen, hvor undersøgelsesposten først var tilgængelig på ClinicalTrials.gov efter National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontrol (QC) gennemgang er afsluttet. Der er typisk en forsinkelse på et par dage mellem den dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator indsendte undersøgelsesposten, og den første offentliggjorte dato.
9. januar 2026

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

Sidste opdatering sendt

Den seneste dato, hvor ændringer i en undersøgelsespost blev gjort tilgængelig på ClinicalTrials.gov. Der kan være en forsinkelse mellem det tidspunkt, hvornår ændringerne blev indsendt til ClinicalTrials.gov af undersøgelsens sponsor eller investigator (datoen for sidste opdatering afsendt) og den sidste opdatering, der blev sendt.
9. januar 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

Den seneste dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator indsendte ændringer til en undersøgelsespost, der er i overensstemmelse med National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontrol (QC) gennemgangskriterier. Det er sponsorens eller investigatorens ansvar at sikre, at undersøgelsesposten er i overensstemmelse med NLM QC-gennemgangskriterierne.
8. januar 2026

Sidst verificeret

Sidst verificeret

Den seneste dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator bekræftede oplysningerne om en klinisk undersøgelse på ClinicalTrials.gov som nøjagtige og aktuelle. Hvis en undersøgelse med rekrutteringsstatus som rekruttering; rekrutterer endnu ikke; eller aktiv, ikke rekruttering er ikke blevet bekræftet inden for de seneste 2 år, er undersøgelsens rekrutteringsstatus vist som ukendt.
1. december 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

Andre undersøgelses-id-numre

Andre identifikatorer eller ID-numre end NCT-nummeret, der er tildelt til en klinisk undersøgelse af undersøgelsens sponsor, finansieringsgivere eller andre. Disse numre kan omfatte unikke identifikatorer fra andre forsøgsregistre og National Institutes of Health-bevillingsnumre.
  • REC/RCR&AHS/24/0482

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Cookieindstillinger

Vi bruger cookies for at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. For flere detaljer skal du læse omhyggeligt vores Politik om beskyttelse af personlige oplysninger og cookies. ...>>>Du kan når som helst ændre dine præferencer eller trække dit samtykke tilbage ved at slette cookies fra din hjemmeside eller computer som beskrevet i politikken. Accepter det og vælg dine præferencer ved at markere de tilsvarende felter i afsnittet "Administrer indstillinger" nedenfor. Læs vores servicevilkår omhyggeligt, inden du fortsætter med at bruge nogen del af dette websted.
«Administrer indstillinger