Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Høj- og lavbelastningsmodstandstræning

14. februar 2026 opdateret af: Abdullah Kayhan, Akdeniz University

Høj- og lavbelastning modstandstræning til udmattelse resulterer i lignende muskulære tilpasninger hos utrænede unge mænd

Målet med denne kliniske undersøgelse er at undersøge, om lavbelastet styrketræning udført til muskeludmattelse kan producere lignende stigninger i muskelstørrelse og styrke som højbelastet styrketræning hos raske, utrænede unge voksne mænd.

De vigtigste spørgsmål, den sigter mod at besvare, er:

Øger lavbelastet styrketræning (30% af ét-repetitions maksimum) udført til udmattelse muskelstyrke og muskelstørrelse i samme omfang som højbelastet styrketræning (75% af ét-repetitions maksimum)?

Er der forskelle i samlet træningsvolumen mellem lavbelastede og højbelastede styrketræningsprogrammer udført til udmattelse?

Forskerne vil sammenligne en lavbelastet styrketræningsgruppe med en højbelastet styrketræningsgruppe for at afgøre, om størrelsen af ændringer i muskelstyrke og hypertrofi adskiller sig mellem de to tilgange.

Deltagerne vil:

Blive tilfældigt tildelt enten en lavbelastet (30% 1RM) eller en højbelastet (75% 1RM) styrketræningsgruppe

Udføre vejledt benstrækøvelser til punktet for frivillig muskeltræthed tre gange om ugen i 6 uger

Fuldføre muskelstyrketestning (ét-repetitions maksimum) før og efter træningsperioden

Gennemgå ultralydsmålinger for at vurdere muskeltykkelse og tværsnitsareal af lårmuskler før og efter interventionen

Studieoversigt

Status

Status

Angiver den aktuelle rekrutteringsstatus eller den udvidede adgangsstatus.
Afsluttet

Betingelser

Betingelser

Den sygdom, lidelse, syndrom, sygdom eller skade, der undersøges. På ClinicalTrials.gov kan tilstande også omfatte andre sundhedsrelaterede problemer, såsom levetid, livskvalitet og sundhedsrisici.

Intervention / Behandling

Intervention / Behandling

En proces eller handling, der er i fokus for en klinisk undersøgelse. Interventioner omfatter lægemidler, medicinsk udstyr, procedurer, vacciner og andre produkter, der enten er til undersøgelse eller allerede er tilgængelige. Interventioner kan også omfatte ikke-invasive tilgange, såsom uddannelse eller ændring af kost og motion.

Undersøgelsestype

Undersøgelsestype

Beskriver karakteren af ​​en klinisk undersøgelse. Undersøgelsestyper omfatter interventionelle undersøgelser (også kaldet kliniske forsøg), observationsundersøgelser (herunder patientregistre) og udvidet adgang.
Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

Tilmelding

Antallet af deltagere i en klinisk undersøgelse. Den "forventede" tilmelding er det mål for antallet af deltagere, som forskerne skal bruge til undersøgelsen.
22

Fase

Fase

Stadiet af et klinisk forsøg, der studerer et lægemiddel eller et biologisk produkt, baseret på definitioner udviklet af U.S. Food and Drug Administration (FDA). Fasen tager udgangspunkt i undersøgelsens formål, antallet af deltagere og andre karakteristika. Der er fem faser: Tidlig fase 1 (tidligere opført som fase 0), fase 1, fase 2, fase 3 og fase 4. Ikke relevant bruges til at beskrive forsøg uden FDA-definerede faser, herunder forsøg med enheder eller adfærdsmæssige indgreb.
  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Berettigelseskriterier

De nøglekrav, som personer, der ønsker at deltage i et klinisk studie, skal opfylde eller de egenskaber, de skal have. Kvalifikationskriterier består af både inklusionskriterier (som er nødvendige for at en person kan deltage i undersøgelsen) og eksklusionskriterier (som forhindrer en person i at deltage). Typer af berettigelseskriterier omfatter, om en undersøgelse accepterer raske frivillige, har alders- eller aldersgruppekrav eller er begrænset af køn.

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Mandligt køn
  • Alder mellem 18 og 28 år
  • Sundhedsstatus bestemt ved selvrapporteret helbredsscreening
  • Ingen deltagelse i struktureret styrketræning eller træning af nedre ekstremiteters kraft inden for de foregående 12 måneder
  • Deltager kun i rekreativ fysisk aktivitet (ingen systematisk styrketræning for nedre kropshalvdel)
  • Villighed til at opretholde sædvanlige daglige rutiner gennem hele undersøgelsesperioden
  • Accept af at afholde sig fra al struktureret styrketræning for nedre kropshalvdel under den 6-ugers intervention
  • Aflæggelse af skriftlig informeret samtykke

Eksklusionskriterier:

  • Nuværende eller nylig muskel- eller skeletskade, der påvirker nedre ekstremiteters funktion
  • Historie eller tilstedeværelse af hjerte-kar-sygdom
  • Historie eller tilstedeværelse af metabolske lidelser
  • Hvilehypertension (≥140/90 mmHg)
  • Regelmæssigt tobaksbrug
  • Brug af medicin kendt for at påvirke neuromuskulær præstation
  • Manglende evne eller uvillighed til at overholde træningsprotokollen

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Andet
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm

Deltagergruppe / Arm

En gruppe eller undergruppe af deltagere i et klinisk forsøg, der modtager en specifik intervention/behandling eller ingen intervention i henhold til forsøgets protokol.
Intervention / Behandling

Intervention / Behandling

En proces eller handling, der er i fokus for en klinisk undersøgelse. Interventioner omfatter lægemidler, medicinsk udstyr, procedurer, vacciner og andre produkter, der enten er til undersøgelse eller allerede er tilgængelige. Interventioner kan også omfatte ikke-invasive tilgange, såsom uddannelse eller ændring af kost og motion.
Eksperimentel: LLRT
Andet: Lavbelastet modstandstræning (30% 1RM)
Deltagerne udfører ensidig eller dobbeltsidig benstrækøvelse med 30 % af deres individuelt bestemte en-gentagelses-maksimum (1RM). Hver træningssession består af sæt udført til frivillig muskulær udmattelse. Træningen gennemføres tre gange om ugen i 6 uger under direkte opsyn. Belastningen justeres om nødvendigt for at opretholde den målrettede relative intensitet. Alle gentagelser udføres med et kontrolleret bevægelsestempo.
Eksperimentel: HLRT
Andet: Højbelastningsmodstandstræning (75% 1RM)
Deltagerne udfører den samme benstrækøvelse ved 75% af deres individuelt fastsatte en-gentagelses maksimum (1RM).
Som i LLRT-gruppen udføres sæt til frivillig muskeludmattelse.
Træningsfrekvens (tre sessioner om ugen), varighed (6 uger), vejledning, øvelsesvalg og bevægelsestempo er identisk med LLRT-gruppen.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Primære resultatmål

I et klinisk studies protokol er det planlagte resultatmål, der er det vigtigste for at evaluere effekten af ​​en intervention/behandling. De fleste kliniske undersøgelser har ét primært resultatmål, men nogle har mere end ét.
Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Maximal Dynamisk Styrke - Estimerede En-Repetitions Maksimum (1RM) Brugt Submaksimal Prediktion og Epley Ligning
Tidsramme: Baseline (uge 0) og umiddelbart efter afslutningen af den 6-ugers intervention (uge 6)
Maksimal styrke vil blive estimeret ved hjælp af et submaximalt 1RM forudsigelsesprotokol (8-10 gentagelser) efter en standardiseret opvarmning. Den højeste belastning gennemført inden for målgruppens gentagelsesinterval vil blive brugt til at beregne 1RM ved hjælp af Epley-ligningen (1RM = Belastning × [1 + 0,033 × gentagelser]). Resultater vil blive udtrykt i kilogram (kg), hvor højere værdier indikerer større styrke. Vurderet ved baseline og uge 4.
Baseline (uge 0) og umiddelbart efter afslutningen af den 6-ugers intervention (uge 6)
Muskeltykkelse (MT) og tværsnitsareal (CSA) - vurderet ved B-mode-ultralydsskanning (LOGIQ S8, GE Healthcare)
Tidsramme: Baseline (uge 0) og umiddelbart efter afslutningen af den 6-ugers intervention (uge 6)
Muskeltykkelse (cm) og tværsnitsareal (cm²) af musculus rectus femoris og musculus vastus intermedius vil blive vurderet ved hjælp af B-mode ultrasonografi (LOGIQ S8, GE Healthcare, 2-8 MHz lineær sonde). Tre billeder pr. område vil blive gennemsnitsberegnet til analyse. Højere værdier indikerer større muskelhypertrofi. Målinger udført ved baseline og efter intervention af en blindet assessor.
Baseline (uge 0) og umiddelbart efter afslutningen af den 6-ugers intervention (uge 6)

Sekundære resultatmål

Sekundære resultatmål

I en klinisk undersøgelses protokol er et planlagt resultatmål, der ikke er lige så vigtigt som det primære resultatmål for at evaluere effekten af ​​en intervention, men som stadig er af interesse. De fleste kliniske undersøgelser har mere end ét sekundært resultatmål.
Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Muskeludholdenhed - Gentagelser til frivillig udmattelse ved 50 % af estimeret 1RM
Tidsramme: Baseline (uge 0) og umiddelbart efter afslutning af den 6-ugers intervention (uge 6)
Muskeludholdenhed vil blive vurderet ved at udføre gentagelser til viljesmæssigt udmattelse ved 50% af baseline 1RM. Det samlede antal gennemførte gentagelser vil blive registreret. Resultater udtrykt som gentagelsesantal, hvor højere værdier indikerer større udholdenhed. Vurderet ved baseline og efter intervention.
Baseline (uge 0) og umiddelbart efter afslutning af den 6-ugers intervention (uge 6)

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Sponsor

Den organisation eller person, der igangsætter undersøgelsen, og som har myndighed og kontrol over undersøgelsen.
Akdeniz University

Samarbejdspartnere

Samarbejdspartnere

En anden organisation end sponsoren, der yder støtte til en klinisk undersøgelse. Denne støtte kan omfatte aktiviteter relateret til finansiering, design, implementering, dataanalyse eller rapportering.
Selcuk University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

Studiestart

Den faktiske dato, hvor den første deltager blev tilmeldt en klinisk undersøgelse. Den "forventede" undersøgelses startdato er den dato, som forskerne tror vil være undersøgelsens startdato.
18. december 2021

Primær færdiggørelse (Faktiske)

Primær færdiggørelse

Den dato, hvor den sidste deltager i et klinisk studie blev undersøgt eller modtog en intervention for at indsamle endelige data for det primære resultatmål. Hvorvidt det kliniske studie sluttede i henhold til protokollen eller blev afsluttet, påvirker ikke denne dato. For kliniske undersøgelser med mere end ét primært resultatmål med forskellige afslutningsdatoer refererer dette udtryk til den dato, hvor dataindsamlingen er afsluttet for alle de primære resultatmål. Den "forventede" primære afslutningsdato er den dato, som forskerne tror vil være den primære afslutningsdato for undersøgelsen.
20. juni 2022

Studieafslutning (Faktiske)

Studieafslutning

Den dato, hvor den sidste deltager i et klinisk studie blev undersøgt eller modtog en intervention/behandling for at indsamle endelige data for de primære resultatmål, sekundære udfaldsmål og uønskede hændelser (det vil sige den sidste deltagers sidste besøg). Den "forventede" undersøgelses afslutningsdato er den dato, som forskerne tror vil være undersøgelsens afslutningsdato.
2. juli 2022

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

Først indsendt

Den dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator første gang indsendte en undersøgelsespost til ClinicalTrials.gov. Der er typisk en forsinkelse på et par dage mellem den første indsendte dato og postens tilgængelighed på ClinicalTrials.gov (den første offentliggjorte dato).
9. februar 2026

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

Den dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator første gang indsender en undersøgelsespost, der er i overensstemmelse med National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontrol (QC) gennemgangskriterier. Sponsoren eller investigatoren skal muligvis revidere og indsende en undersøgelsespost en eller flere gange, før NLM's kvalitetskontrolkriterier er opfyldt. Det er sponsorens eller investigatorens ansvar at sikre, at undersøgelsesposten er i overensstemmelse med NLM QC-gennemgangskriterierne.
9. februar 2026

Først opslået (Faktiske)

Først opslået

Datoen, hvor undersøgelsesposten først var tilgængelig på ClinicalTrials.gov efter National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontrol (QC) gennemgang er afsluttet. Der er typisk en forsinkelse på et par dage mellem den dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator indsendte undersøgelsesposten, og den første offentliggjorte dato.
17. februar 2026

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

Sidste opdatering sendt

Den seneste dato, hvor ændringer i en undersøgelsespost blev gjort tilgængelig på ClinicalTrials.gov. Der kan være en forsinkelse mellem det tidspunkt, hvornår ændringerne blev indsendt til ClinicalTrials.gov af undersøgelsens sponsor eller investigator (datoen for sidste opdatering afsendt) og den sidste opdatering, der blev sendt.
18. februar 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

Den seneste dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator indsendte ændringer til en undersøgelsespost, der er i overensstemmelse med National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontrol (QC) gennemgangskriterier. Det er sponsorens eller investigatorens ansvar at sikre, at undersøgelsesposten er i overensstemmelse med NLM QC-gennemgangskriterierne.
14. februar 2026

Sidst verificeret

Sidst verificeret

Den seneste dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator bekræftede oplysningerne om en klinisk undersøgelse på ClinicalTrials.gov som nøjagtige og aktuelle. Hvis en undersøgelse med rekrutteringsstatus som rekruttering; rekrutterer endnu ikke; eller aktiv, ikke rekruttering er ikke blevet bekræftet inden for de seneste 2 år, er undersøgelsens rekrutteringsstatus vist som ukendt.
1. februar 2026

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

Andre undersøgelses-id-numre

Andre identifikatorer eller ID-numre end NCT-nummeret, der er tildelt til en klinisk undersøgelse af undersøgelsens sponsor, finansieringsgivere eller andre. Disse numre kan omfatte unikke identifikatorer fra andre forsøgsregistre og National Institutes of Health-bevillingsnumre.
  • 21202139

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Cookieindstillinger

Vi bruger cookies for at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. For flere detaljer skal du læse omhyggeligt vores Politik om beskyttelse af personlige oplysninger og cookies. ...>>>Du kan når som helst ændre dine præferencer eller trække dit samtykke tilbage ved at slette cookies fra din hjemmeside eller computer som beskrevet i politikken. Accepter det og vælg dine præferencer ved at markere de tilsvarende felter i afsnittet "Administrer indstillinger" nedenfor. Læs vores servicevilkår omhyggeligt, inden du fortsætter med at bruge nogen del af dette websted.
«Administrer indstillinger