Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Høy- og lavbelastning motstandstrening

14. februar 2026 oppdatert av: Abdullah Kayhan, Akdeniz University

Høy- og lavbelastnings motstandstrening til utmattelse resulterer i lignende muskulære tilpasninger hos utrente unge menn

Målet med denne kliniske studien er å undersøke om lavbelastning motstandstrening utført til muskelutmatting kan produsere lignende økninger i muskelstørrelse og styrke som høybelastning motstandstrening hos sunne, utrente unge voksne menn.

Hovedspørsmålene studien ønsker å besvare er:

Øker lavbelastning motstandstrening (30 % av enrepsmaksimum) utført til utmatting muskelstyrke og muskelstørrelse i samme grad som høybelastning motstandstrening (75 % av enrepsmaksimum)?

Er det forskjeller i totalt treningsvolum mellom lavbelastning og høybelastning motstandstrening programmer utført til utmatting?

Forskere vil sammenligne en lavbelastning motstandstrening gruppe med en høybelastning motstandstrening gruppe for å fastslå om størrelsen på endringer i muskelstyrke og hypertrofi skiller seg mellom de to tilnærmingene.

Deltakere vil:

Blir tilfeldig tildelt enten en lavbelastning (30 % 1RM) eller høybelastning (75 % 1RM) motstandstrening gruppe

Utføre veiledet beinstrekkøvelser til punktet for frivillig muskelutmatting tre ganger per uke i 6 uker

Fullføre muskelstyrketesting (enrepsmaksimum) før og etter treningsperioden

Gjennomgå ultralydmålinger for å vurdere muskeltykkelse og tverrsnittsareal av lårmuskler før og etter intervensjonen

Studieoversikt

Status

Status

Indikerer gjeldende rekrutteringsstatus eller utvidet tilgangsstatus.
Fullført

Forhold

Forhold

Sykdommen, lidelsen, syndromet, sykdommen eller skaden som studeres. På ClinicalTrials.gov kan tilstander også inkludere andre helserelaterte problemer, som levetid, livskvalitet og helserisiko.

Intervensjon / Behandling

Intervensjon / Behandling

En prosess eller handling som er fokus for en klinisk studie. Intervensjoner inkluderer legemidler, medisinsk utstyr, prosedyrer, vaksiner og andre produkter som enten er undersøkende eller allerede er tilgjengelige. Intervensjoner kan også inkludere ikke-invasive tilnærminger, som utdanning eller modifisering av kosthold og trening.

Studietype

Studietype

Beskriver arten av en klinisk studie. Studietyper inkluderer intervensjonsstudier (også kalt kliniske studier), observasjonsstudier (inkludert pasientregistre) og utvidet tilgang.
Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

Registrering

Antall deltakere i en klinisk studie. Den "forventede" påmeldingen er måltallet for deltakere som forskerne trenger for studien.
22

Fase

Fase

Stadiet av en klinisk studie som studerer et medikament eller biologisk produkt, basert på definisjoner utviklet av U.S. Food and Drug Administration (FDA). Fasen er basert på studiens målsetting, antall deltakere og andre egenskaper. Det er fem faser: Tidlig fase 1 (tidligere oppført som fase 0), fase 1, fase 2, fase 3 og fase 4. Ikke relevant brukes til å beskrive studier uten FDA-definerte faser, inkludert utprøving av enheter eller atferdsintervensjoner.
  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Kvalifikasjonskriterier

Nøkkelkravene som personer som ønsker å delta i en klinisk studie må oppfylle eller egenskapene de må ha. Kvalifikasjonskriterier består av både inklusjonskriterier (som kreves for at en person skal delta i studien) og eksklusjonskriterier (som hindrer en person i å delta). Typer kvalifikasjonskriterier inkluderer om en studie godtar friske frivillige, har alders- eller aldersgruppekrav, eller er begrenset av kjønn.

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Mannlig kjønn
  • Alder mellom 18 og 28 år
  • Frisk status som fastslått gjennom selvrapportert helsesjekk
  • Ingen deltakelse i strukturert styrketrening eller nedre ekstremitet krafttrening innen de siste 12 månedene
  • Deltar kun i rekreasjonsfysisk aktivitet (ingen systematisk nedre kropps styrketrening)
  • Villighet til å opprettholde vanlige daglige rutiner gjennom hele studieperioden
  • Samtykke til å avstå fra strukturert nedre kropps styrketrening under 6-ukers intervensjonen
  • Gitt skriftlig informert samtykke

Eksklusjonskriterier:

  • Nåværende eller nylig skjelett- og muskelskade som påvirker nedre ekstremitetsfunksjon
  • Historikk eller tilstedeværelse av hjerte- og karsykdom
  • Historikk eller tilstedeværelse av metabolske lidelser
  • Hvilehypertensjon (≥140/90 mmHg)
  • Regelmessig tobakksbruk
  • Bruk av medisiner kjent for å påvirke nevromuskulær ytelse
  • Manglende evne eller villighet til å følge treningsprotokollen

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Annen
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm

Deltakergruppe / Arm

En gruppe eller undergruppe av deltakere i en klinisk studie som mottar en spesifikk intervensjon/behandling, eller ingen intervensjon, i henhold til studiens protokoll.
Intervensjon / Behandling

Intervensjon / Behandling

En prosess eller handling som er fokus for en klinisk studie. Intervensjoner inkluderer legemidler, medisinsk utstyr, prosedyrer, vaksiner og andre produkter som enten er undersøkende eller allerede er tilgjengelige. Intervensjoner kan også inkludere ikke-invasive tilnærminger, som utdanning eller modifisering av kosthold og trening.
Eksperimentell: LLRT
Annen: Lavbelastnings motstandstrening (30% 1RM)
Deltakerne utfører ensidig eller dobbeltsidig beinstrekøvelse ved 30 % av deres individuelt bestemte en-gjentaks maksimum (1RM). Hver treningsøkt består av sett som utføres til frivillig muskulær utmattelse. Treningen gjennomføres tre ganger per uke i 6 uker under direkte tilsyn. Belastningen justeres om nødvendig for å opprettholde den målrettede relative intensiteten. Alle gjentakelser utføres med et kontrollert bevegelsestempo.
Eksperimentell: HLRT
Annen: Høybelastning motstandstrening (75% 1RM)
Deltakerne utfører samme benstrekkøvelse med 75 % av deres individuelt bestemte en-rep-maksimum (1RM).
Som i LLRT-gruppen utføres sett til frivillig muskulær utmattelse.
Treningsfrekvens (tre økter per uke), varighet (6 uker), veiledning, øvelsesutvalg og bevegelsestempo er identisk med LLRT-gruppen.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Primære resultatmål

I en klinisk studies protokoll er det planlagte utfallsmålet som er det viktigste for å evaluere effekten av en intervensjon/behandling. De fleste kliniske studier har ett primært utfallsmål, men noen har mer enn ett.
Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Maksimal Dynamisk Styrke - Estimert Én-Repetisjonsmaksimum (1RM) ved Bruk av Submaksimal Prediksjon og Epley-ligningen
Tidsramme: Baseline (uke 0) og umiddelbart etter fullføring av 6-ukers intervensjonen (uke 6)
Maksimal styrke vil bli estimert ved bruk av et submaximalt 1RM-prediksjonsprotokoll (8-10 repetisjoner) etter en standardisert oppvarming. Den høyeste belastningen fullført innenfor måltrepetisjonsområdet vil bli brukt til å beregne 1RM ved hjelp av Epley-ligningen (1RM = Belastning × [1 + 0,033 × repetisjoner]). Resultater vil bli uttrykt i kilogram (kg), hvor høyere verdier indikerer større styrke. Vurdert ved baseline og uke 4.
Baseline (uke 0) og umiddelbart etter fullføring av 6-ukers intervensjonen (uke 6)
Muskeltykkelse (MT) og tverrsnittsareal (CSA) - Vurdert ved B-modus ultralyd (LOGIQ S8, GE Healthcare)
Tidsramme: Utgangspunkt (Uke 0) og umiddelbart etter fullføring av 6-ukers intervensjonen (Uke 6)
Muskeltykkelse (cm) og tverrsnittsareal (cm²) for rectus femoris og vastus intermedius vil bli vurdert ved hjelp av B-modus ultralyd (LOGIQ S8, GE Healthcare, 2-8 MHz lineær probe). Tre bilder per område vil bli gjennomsnittet for analyse. Høyere verdier indikerer større muskelhypertrofi. Målinger utført ved start og etter intervensjon av en blindet vurderer.
Utgangspunkt (Uke 0) og umiddelbart etter fullføring av 6-ukers intervensjonen (Uke 6)

Sekundære resultatmål

Sekundære resultatmål

I en klinisk studies protokoll, et planlagt utfallsmål som ikke er like viktig som det primære utfallsmålet for å evaluere effekten av en intervensjon, men som fortsatt er av interesse. De fleste kliniske studier har mer enn ett sekundært utfallsmål.
Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Muskelutholdenhet - Repetisjoner til frivillig svikt ved 50% av estimert 1RM
Tidsramme: Baseline (uke 0) og umiddelbart etter fullføring av 6-ukers intervensjonen (uke 6)
Muskelutholdenhet vil bli vurdert ved å utføre repetisjoner til frivillig utmattelse ved 50 % av basislinjens 1RM. Det totale antallet fullførte repetisjoner vil bli registrert. Resultater uttrykkes som repetisjonsantall, hvor høyere verdier indikerer bedre utholdenhet. Vurdert ved basislinje og etter intervensjon.
Baseline (uke 0) og umiddelbart etter fullføring av 6-ukers intervensjonen (uke 6)

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Sponsor

Organisasjonen eller personen som initierer studien og som har myndighet og kontroll over studien.
Akdeniz University

Samarbeidspartnere

Samarbeidspartnere

En annen organisasjon enn sponsoren som gir støtte til en klinisk studie. Denne støtten kan omfatte aktiviteter knyttet til finansiering, design, implementering, dataanalyse eller rapportering.
Selcuk University

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

Studiestart

Den faktiske datoen da den første deltakeren ble registrert i en klinisk studie. Den "forventede" studiestartdatoen er datoen som forskerne tror vil være studiestartdatoen.
18. desember 2021

Primær fullføring (Faktiske)

Primær fullføring

Datoen da den siste deltakeren i en klinisk studie ble undersøkt eller mottok en intervensjon for å samle inn endelige data for det primære utfallsmålet. Hvorvidt den kliniske studien ble avsluttet i henhold til protokollen eller ble avsluttet, påvirker ikke denne datoen. For kliniske studier med mer enn ett primært utfallsmål med ulike fullføringsdatoer, refererer dette begrepet til datoen da datainnsamlingen er fullført for alle de primære utfallsmålene. Den "forventede" primære fullføringsdatoen er datoen som forskerne tror vil være den primære fullføringsdatoen for studien.
20. juni 2022

Studiet fullført (Faktiske)

Studiet fullført

Datoen da den siste deltakeren i en klinisk studie ble undersøkt eller mottok en intervensjon/behandling for å samle inn endelige data for de primære utfallsmålene, sekundære utfallsmålene og uønskede hendelsene (det vil si siste deltakers siste besøk). Den "forventede" studiens fullføringsdato er datoen som forskerne tror vil være studiens fullføringsdato.
2. juli 2022

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

Først innsendt

Datoen da studiesponsoren eller etterforskeren først sendte inn en studiepost til ClinicalTrials.gov. Det er vanligvis en forsinkelse på noen dager mellom første innsendte dato og postens tilgjengelighet på ClinicalTrials.gov (den første postedatoen).
9. februar 2026

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

Datoen da studiesponsoren eller etterforskeren først sender inn en studiepost som er i samsvar med gjennomgangskriteriene for National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontroll (QC). Sponsoren eller etterforskeren må kanskje revidere og sende inn en studiepost én eller flere ganger før NLMs kvalitetskontrollkriterier oppfylles. Det er sponsorens eller etterforskerens ansvar å sikre at studieposten er i samsvar med NLM QC-gjennomgangskriteriene.
9. februar 2026

Først lagt ut (Faktiske)

Først lagt ut

Datoen da studieposten først var tilgjengelig på ClinicalTrials.gov etter at National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontroll (QC) gjennomgang har konkludert. Det er vanligvis en forsinkelse på noen dager mellom datoen studiesponsoren eller etterforskeren sendte inn studieposten og den første postedatoen.
17. februar 2026

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

Sist oppdatering lagt ut

Den siste datoen da endringer i en studiepost ble gjort tilgjengelig på ClinicalTrials.gov. Det kan være en forsinkelse mellom når endringene ble sendt til ClinicalTrials.gov av studiens sponsor eller etterforsker (datoen for siste innsending av oppdatering) og datoen for siste oppdatering.
18. februar 2026

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

Den siste datoen da studiesponsoren eller etterforskeren sendte inn endringer i en studiepost som er i samsvar med gjennomgangskriteriene for National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontroll (QC). Det er sponsorens eller etterforskerens ansvar å sikre at studieposten er i samsvar med NLM QC-gjennomgangskriteriene.
14. februar 2026

Sist bekreftet

Sist bekreftet

Den siste datoen da studiesponsoren eller etterforskeren bekreftet at informasjonen om en klinisk studie på ClinicalTrials.gov var nøyaktig og oppdatert. Hvis en studie med rekrutteringsstatus for rekruttering; ikke rekrutterer ennå; eller aktiv, ikke rekruttering har ikke blitt bekreftet de siste 2 årene, studiens rekrutteringsstatus vises som ukjent.
1. februar 2026

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Andre studie-ID-numre

Andre studie-ID-numre

Identifikatorer eller ID-numre andre enn NCT-nummeret som er tildelt en klinisk studie av studiens sponsor, finansierere eller andre. Disse tallene kan inkludere unike identifikatorer fra andre prøveregistre og National Institutes of Health-stipendnumre.
  • 21202139

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Innstillinger for informasjonskapsler

Vi bruker informasjonskapsler for å sikre at vi gir deg den beste opplevelsen på nettstedet vårt. For mer informasjon, les nøye vår Retningslinjer for personvern og informasjonskapsler. ...>>>Du kan når som helst endre preferansene dine eller trekke tilbake samtykket ditt ved å slette informasjonskapslene fra nettstedet ditt eller datamaskinen som beskrevet i policyen. Godta det og velg dine preferanser ved å krysse av i de tilhørende rutene i delen "Administrer innstillinger" nedenfor. Les nøye gjennom servicevilkårene før du fortsetter å bruke noen del av dette nettstedet.
«Administrer innstillinger