Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

PLYOMETRIC TRAINING VERSUS CALISTHENIC TECHNIQUE FOR IMPROVING JUMP PERFORMANCE AND PATELLOFEMORAL FUNCTION IN KARATE ATHLETES

30. oktober 2026 opdateret af: Ibadat International University, Islamabad

Plyometric Training Versus Calisthenic Techniques for Improving Jump Performance and Patellofemoral Function in Karate Athletes

This randomized clinical trial will compare plyometric and calisthenic training in 44 karate athletes at Hayatabad Sports Complex, Peshawar, split into two groups of 22 and trained three times a week for 6 weeks. Jump performance will be measured with the wall-based vertical jump test and knee function with the Kujala Anterior Knee Pain Scale, to see which method better improves jump performance

Studieoversigt

Status

Ikke rekrutterer endnu

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

This study is to compare the effect of plyometric training and calisthenic exercises on the jump performance and patellofemoral function of karate athletes. The study will be a randomized clinical trial at Hayatabad Sports Complex, Peshawar, with 44 karate athletes (18-35 years) who will be randomly divided into two groups of 22 participants each: group A will receive the plyometric training, while the other group B will receive calisthenic training . Both groups will be given a total of six weeks (three session per week) of training. The wall-based vertical jump test will be used to assess jump performance and the patellofemoral pain and functioning will be assessed using Kujala Anterior Knee Pain Scale (AKPS). The purpose of the study is to identify the more effective training method to improve jump performance in karate athlete.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Anslået)

44

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

18 år til 35 år (Voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ja

Køn, der er berettiget til at studere

Alle

Beskrivelse

Inclusion Criteria:

Active competitive karate athletes (kumite/kata) for at least one year At least 3 training sessions per week (90 minutes or more per session) Deep knee flexion without acute injury (90° or more)

Exclusion Criteria:

Previous (within 6 months) or current fracture of the lower extremity or rupture of the ligaments or a meniscal injury History of patellar dislocation or subluxation Systemic inflammatory arthritis or other rheumatological diseases Concurrent running of another structured lower-limb exercise programme

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Forebyggelse
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Plyometric training

The purpose of plyometric training/ jump training is to increase both speed and power by using maximal force of muscles at one time. The main purpose of using plyometrics is to enhance performance of athletes.

Plyometric training increases speed and power by producing maximal muscle force in a short time. It includes the single leg hop and double leg hop to build leg power and landing control, the standing long jump for horizontal explosive power, the lateral cone hop for sideways power and agility, and the countermovement jump to improve vertical jump height. Training will be given three sessions per week for six weeks.

Eksperimentel: Calisthenic techniques

Calisthenics exercises are exercises that use body weight for resistance. It , increase an individual's strength, agility, balance and flexibility.

Calisthenics use body weight as resistance to improve strength, agility, balance, and flexibility. It includes burpees for full-body strength and endurance, sit-ups for core strength, bench dips for upper-body strength, jumping jacks for fitness and coordination, and jump squats for leg strength and power. Training will be given three sessions per week for six weeks, with two sets of each exercise, 15 seconds of rest between exercises, and 2 minutes between sets.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Primary Outcome Measure(s) 1.Kujala AKPS (Anterior Knee Pain Assessment Sheet):
Tidsramme: Baseline- 6 weeks

To measure Patellofemoral pain and function

Baseline- 6 weeks
Wall-based vertical jump method:
Tidsramme: Baseline-6 weeks

To measure jump height, [it compares 6 weeks of plyometric training (single-leg hops, CMJ, standing long jumps, and single-leg lateral jumps) with calisthenics technique (burpees, bench dips, jumping jacks, and jump squats) and determines which program improves jump height]

Baseline-6 weeks

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Anslået)

15. oktober 2026

Primær færdiggørelse (Anslået)

30. december 2026

Studieafslutning (Anslået)

30. december 2026

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

30. oktober 2026

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

30. oktober 2026

Først opslået (Faktiske)

5. november 2026

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

5. november 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

30. oktober 2026

Sidst verificeret

1. oktober 2026

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • IIUI/RERC/ADT/2026/10/523

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .