Spis godt for livet: Et vægttabsvedligeholdelsesstudie

Fedme øger risikoen for flere helbredstilstande. Vægttab på 5-10 % af startvægten reducerer risikoen for flere sygdomme. Denne grad af vægttab er opnåelig i adfærdsmæssige fedmeprogrammer. Imidlertid er omkring 33 % af det oprindelige vægttab genvundet inden for et år, og meget lidt vægttab opretholdes inden for tre til fem år. Derfor er der behov for nye strategier, der forbedrer langsigtet vægttabsvedligeholdelse. En koststrategi, der øger selvrapporteret mæthed og mæthed, er at indtage en diæt med lav energitæthed (ED). En diæt med lavt ED tillader en større vægt af mad i forhold til den samlede energi, der skal indtages, hvilket er den foreslåede mekanisme for den forbedrede selvrapporterede mæthed og mæthed, der findes ved måltider med lavt ED. Forskning har vist, at når deltagerne får serveret lav-ED-måltider, mens den samlede vægt af mad, der forbruges, ikke ændres, falder måltidets energiindtag. Det er vigtigt, at når lav-ED-måltider indtages over flere dage, fortsætter reduceret energiindtag med at forekomme, hvilket ikke viser nogen grad af energiindtagskompensation. For at løse hullerne med hensyn til forholdet mellem diæt-ED og vægttabsvedligeholdelse, foreslår vi at udføre et randomiseret kontrolleret forsøg (RCT), der undersøger effekten af ​​en lav-ED-recept og dens foreslåede mekanismer på vægttabsvedligeholdelse.

De primære hypoteser er:

1. Low-ED vil have mindre vægtgenvinding end Energy Balance efter 22 måneder.

   en. Vægtgenvinding efter 10, 16 og 22 måneder vil blive undersøgt for at afgøre, om der opstår forskelle mellem tilstande.

2. Lav-ED vil forbruge en lavere ED diæt, mindre energi og procent energi fra fedt og flere gram fra fast føde og fibre end Energy Balance ved 10, 16 og 22 måneder.

   De sekundære hypoteser er:

3. Identificer mekanismer (mediatorer), hvorved reduktion af ED forbedrer langsigtet lavere energiindtag, således:

   1. Lav-ED vil selvrapportere lavere sult og større mæthed og mæthed under EMA end Energy Balance ved 10, 16 og 22 måneder.