Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Syö hyvin koko elämäsi: Painonpudotuksen ylläpitotutkimus

perjantai 5. kesäkuuta 2026 päivittänyt: Hollie Raynor, The University of Tennessee, Knoxville
Tutkimus, jossa selvitettiin vähäisen ED-reseptin (syö ≥10 ruokaa ≤ 1,0 kcal/g ja ≤ 2 ruokaa ≥ 3,0 kcal/g päivässä) vaikutusta energiatasapainoon (kuluta päivittäinen energiansaanti arvioidulla energiantarpeella ylläpito) painonpudotuksen ylläpitoon.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Yksityiskohtainen kuvaus

Liikalihavuus lisää useiden terveyssairauksien riskiä. Painonpudotus 5-10 % alkupainosta vähentää useiden sairauksien riskiä. Tämä painonpudotusaste on saavutettavissa käyttäytymislihavuuden ohjelmissa. Kuitenkin noin 33 % alkuperäisestä painonpudotuksesta palautuu vuoden kuluessa ja hyvin vähän painonpudotusta säilyy kolmen tai viiden vuoden kuluessa. Siksi tarvitaan uusia strategioita, jotka parantavat painonpudotuksen pitkäaikaista ylläpitoa. Yksi ruokavaliostrategia, joka lisää itse ilmoittamaa kylläisyyttä ja kylläisyyttä, on matalan energiatiheyden (ED) ruokavalio. Matala ED-ruokavalio mahdollistaa suuremman ruuan painon kulutuksen suhteessa kokonaisenergiaan, mikä on ehdotettu mekanismi itseraportoimaan lisääntyneeseen kylläisyyteen ja kylläisyyteen, joka havaitaan vähäisen ED-aterioiden yhteydessä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kun osallistujille tarjotaan vähän ED-aterioita, vaikka kulutetun ruoan kokonaispaino ei muutu, ateriaenergian saanti vähenee. Tärkeää on, että kun vähän ED-aterioita syödään useiden päivien ajan, energian saanti vähenee edelleen, mikä ei osoita energiansaannin kompensointia. Ravinnon ED:n ja painonpudotuksen ylläpidon välistä suhdetta koskevien puutteiden korjaamiseksi ehdotamme satunnaistetun kontrolloidun tutkimuksen (RCT) suorittamista, jossa tutkitaan vähäisen ED-reseptin ja sen ehdotettujen mekanismien vaikutusta painonpudotuksen ylläpitoon.

Ensisijaiset hypoteesit ovat:

  1. Low-ED palautuu vähemmän painoa kuin Energy Balance 22 kuukauden kuluttua.

    a. Painon palautuminen 10, 16 ja 22 kuukauden kohdalla tutkitaan sen määrittämiseksi, esiintyykö olosuhteiden välillä eroja.

  2. Low-ED kuluttaa vähemmän ED-ruokavaliota, vähemmän energiaa ja energiaprosenttia rasvasta ja enemmän grammaa kiinteästä ruoasta ja kuidusta kuin Energy Balance 10, 16 ja 22 kuukauden iässä.

    Toissijaiset hypoteesit ovat:

  3. Tunnista mekanismit (välittäjät), joilla ED:n vähentäminen parantaa pitkällä aikavälillä alhaisempaa energian saantia, joten:

    1. Low-ED ilmoittaa itse, että nälän ja kylläisyyden tunne on pienempi EMA:n aikana kuin Energy Balance 10, 16 ja 22 kuukauden kohdalla.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

345

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

    • Tennessee
      • Knoxville, Tennessee, Yhdysvallat, 37996
        • University of Tennessee

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta - 70 vuotta (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Ikä 18-70 vuotta
  • Painoindeksi (BMI) 27-45 kg/m2

Poissulkemiskriteerit:

  • Ilmoita fyysisen aktiivisuuden valmiuskyselyyn sydänsairaus, rintakipu toiminta- tai lepojaksojen aikana tai tajunnan menetys
  • Henkilöiden, jotka ilmoittavat nivelongelmista, reseptilääkkeiden käytöstä tai muista sairauksista, jotka voivat rajoittaa liikuntaa, on hankittava kirjallinen lääkärin suostumus osallistumiseen
  • Ilmoita, ettet pysty kävelemään kahta korttelia (1/4 mailia) pysähtymättä
  • Ilmoita merkittävistä psykiatrisista sairauksista tai orgaanisista aivosyndroomista.
  • osallistut tällä hetkellä painonpudotusohjelmaan ja/tai käytät laihdutus- tai ruokahalua sääteleviä lääkkeitä tai olet laihtunut > 5 % painosta viimeisen 6 kuukauden aikana
  • Onko sinulla ollut bariatrinen leikkaus painonpudotuksen vuoksi tai suunnittelet bariatrista leikkausta seuraavan 22 kuukauden aikana
  • Aikovat muuttaa pääkaupunkiseudun ulkopuolelle tutkinnan aikana
  • olet raskaana, imetät, alle 6 kuukautta synnytyksen jälkeen tai suunnittelet raskautta tutkimuksen aikana
  • Ilmoita, ettet voi käyttää ateriankorvikkeita

Osallistuakseen painonpudotuksen ylläpitovaiheeseen osallistujien on pudotettava vähintään 8 % painostaan ​​perusmittauksesta 4 kuukauden painonpudotusvaiheen lopussa.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Matala-ED
Tämä tila keskittyy ruokavalion ruokavalion energiatiheyden alentamiseen. Tämä resepti ei sisällä tavoitteita muille ravintoaineille, joten energiatavoitteita ei ole.
Tätä ehtoa ohjataan tekemään ruoan kulutuspäätökset yksinomaan ruoan ED:n perusteella. ED-ehdon tavoitteena on kuluttaa vähintään 10 ruokaa ≤ 1,0 kcal/g (eli hedelmät ja vihannekset, liemipohjaiset keitot, rasvattomat jogurtit, jotkut palkokasvit, munankorvikkeet, jotkut valkoiset kalat jne.) yli 2 ruokaa ≥ 3,0 kcal/g (eli keksejä, peruja, keksejä, kovia juustoja, hot dogeja, salaattikastikkeita jne.) päivässä.
Kokeellinen: Energiatasapaino
Tämä ehto keskittyy on energiatasapainon reseptiä. Osallistujia pyydetään kuluttamaan päivittäinen energiansaanti arvioidulla energiantarpeella painonpudotuksen ylläpitämiseksi.
Energy Balance saa yksilöllisen päivittäisen energiatavoitteen, joka on heidän mitattu lepotilan aineenvaihduntanopeus kerrottuna fyysisellä aktiivisuustasolla (PAL) 1,12 (miehet) tai 1,14 (naiset) (alhainen aktiivisuus).

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Antropometriikan muutos lähtötasosta 4, 10, 16 ja 22 kuukauden kohdalla
Aikaikkuna: 0, 4, 10, 16 ja 22 kuukautta
Pituus, paino ja BMI arvioidaan.
0, 4, 10, 16 ja 22 kuukautta
Ruokavalion muutokset lähtötilanteesta 4, 10, 16 ja 22 kuukauden kohdalla
Aikaikkuna: 0, 4, 10, 16 ja 22 kuukautta
Kolmen päivän ruokatietueita käytetään energian, gramman, energiatiheyden, makroravinteiden, kuidun ja ruokaryhmien annosten arvioimiseen.
0, 4, 10, 16 ja 22 kuukautta

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutokset nälässä, kylläisyydessä ja kylläisyydessä lähtötasosta 4, 10, 16 ja 22 kuukauden kohdalla
Aikaikkuna: 0, 4, 10, 16 ja 22 kuukautta
EMA:n nälän, kylläisyyden ja kylläisyyden toimenpiteiden muutokset arvioidaan.
0, 4, 10, 16 ja 22 kuukautta

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Tutkijat

  • Päätutkija: Hollie A Raynor, PhD, RD, LDN, University of Tennessee

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Perjantai 1. elokuuta 2014

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Tiistai 31. joulukuuta 2024

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Keskiviikko 31. joulukuuta 2025

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 30. huhtikuuta 2013

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 3. toukokuuta 2013

Ensimmäinen Lähetetty (Arvioitu)

Keskiviikko 8. toukokuuta 2013

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 9. kesäkuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 5. kesäkuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Maanantai 1. kesäkuuta 2026

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa