Nórdico isquiotibiais e habilidade de sprint repetido em jogadores de futebol
13 de junho de 2018 atualizado por: Lasse Ishøi, Hvidovre University Hospital
A eficácia de uma intervenção de 10 semanas, usando o exercício nórdico dos isquiotibiais, na capacidade de sprints repetidos em jogadores de futebol - um estudo controlado randomizado
O objetivo do estudo é investigar a eficácia de uma intervenção de 10 semanas, usando o exercício Nordic Hamstring, na capacidade de sprints repetidos em jogadores de futebol masculino de sub-elite.
A medida de resultado primário é o tempo total de sprint durante o sprint 4x6 de 10 metros medido usando células fotoelétricas de feixe duplo.
Além disso, a força excêntrica do flexor do joelho é medida usando a medida de força dos isquiotibiais de Nordbord.
A hipótese é que o treinamento de força dos músculos flexores do joelho provocado pelo exercício nórdico dos isquiotibiais resultará em aumento da capacidade de sprint repetitivo expressa como uma diminuição no tempo total de sprint.
Além disso, os dados da linha de base são usados para avaliar a correlação entre a força excêntrica dos isquiotibiais e a flexibilidade ativa dos isquiotibiais E o desempenho do sprint.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
35
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Copenhagen, Dinamarca
- Both the intervention and testing included in protocol will be conducted in the facilities of the included football clubs in Copenhagen, Denmark.
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
17 anos a 35 anos (Filho, Adulto)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Macho
Descrição
Critério de inclusão:
- Sub-elite jogador de futebol dinamarquês
- Idade 17-35.
- Capaz de participar plenamente de atividades competitivas de futebol no momento do teste
Critério de exclusão:
- Dor nos isquiotibiais resultando em perda de treinamento e partidas 2 meses antes do início do estudo.
- Treinamento de força sistemático específico dos músculos isquiotibiais (>1/semana) nos 2 meses anteriores ao início do estudo.
- Treinamento de sprint sistemático específico (>1/semana) nos últimos 2 meses antes do início do estudo.
- Lesão de longa duração (> 6 semanas) nas extremidades inferiores nos 6 meses anteriores ao início do estudo.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Isquiotibiais nórdicos
O grupo de isquiotibiais nórdicos realiza um programa de fortalecimento progressivo (Mjolsnes et al., 2004) que compreende o exercício de isquiotibiais nórdicos durante um período de 10 semanas.
A carga de treinamento aumenta de uma sessão por semana na semana 1 para 3 sessões por semana na semana 3-10.
Número de séries e repetições aumentam progressivamente de 2 para 3 e 5 para 12, respectivamente.
O programa de exercícios é realizado no final de uma sessão regular de treino de futebol.
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Outros nomes:
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Outro: Ao controle
O grupo de controle é solicitado a não realizar o exercício ou qualquer outro treinamento de força específico para os músculos isquiotibiais e continuar a jogar futebol como de costume.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Prazo |
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Tempo total de sprint medido durante sprints 4x6 de 10 metros. Os sprints são realizados a cada 15s e as séries são separadas por 3 minutos de descanso.
Prazo: Medido antes e depois do período de intervenção (na semana 0 e 10)
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Medido antes e depois do período de intervenção (na semana 0 e 10)
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Prazo |
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Tempos de sprint únicos (melhor tempo de sprint, tempo de sprint durante o último sprint).
Prazo: Medido antes e depois do período de intervenção (na semana 0 e 10)
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Medido antes e depois do período de intervenção (na semana 0 e 10)
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Força excêntrica máxima do flexor do joelho medida usando o dispositivo Nordbord
Prazo: Medido antes e depois do período de intervenção (na semana 0 e 10)
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Medido antes e depois do período de intervenção (na semana 0 e 10)
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Resistência de força excêntrica dos flexores do joelho medida durante 12 repetições do exercício Nordic Hamstring usando o aparelho Nordbord.
Prazo: Medido antes e depois do período de intervenção (na semana 0 e 10)
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Medido antes e depois do período de intervenção (na semana 0 e 10)
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Amplitude ativa de movimento dos músculos isquiotibiais medida com o inclinômetro.
Prazo: Medido antes e depois do período de intervenção (na semana 0 e 10)
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Medido antes e depois do período de intervenção (na semana 0 e 10)
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Correlação entre a força excêntrica dos isquiotibiais e a flexibilidade ativa dos isquiotibiais e o desempenho do sprint.
Prazo: Medido antes da intervenção (na semana 0)
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Medido antes da intervenção (na semana 0)
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Lasse Ishøi, Hvidovre University Hospital. University of Southern Denmark
- Cadeira de estudo: Per Hölmich, Hvidovre University Hospital. Aspetar
- Cadeira de estudo: Per Aagaard, University of Southern Denmark
- Cadeira de estudo: Kristian Thorborg, Hvidovre University Hospital
- Cadeira de estudo: Thomas Bandholm, Hvidovre University Hospital
- Diretor de estudo: Andreas Serner, Hvidovre University Hospital. Aspetar
Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Publicações Gerais
- Mjolsnes R, Arnason A, Osthagen T, Raastad T, Bahr R. A 10-week randomized trial comparing eccentric vs. concentric hamstring strength training in well-trained soccer players. Scand J Med Sci Sports. 2004 Oct;14(5):311-7. doi: 10.1046/j.1600-0838.2003.367.x.
- Ishoi L, Holmich P, Aagaard P, Thorborg K, Bandholm T, Serner A. Effects of the Nordic Hamstring exercise on sprint capacity in male football players: a randomized controlled trial. J Sports Sci. 2018 Jul;36(14):1663-1672. doi: 10.1080/02640414.2017.1409609. Epub 2017 Dec 1.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo
1 de fevereiro de 2016
Conclusão Primária (Real)
1 de junho de 2016
Conclusão do estudo (Real)
1 de junho de 2016
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
2 de fevereiro de 2016
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
2 de fevereiro de 2016
Primeira postagem (Estimativa)
5 de fevereiro de 2016
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
14 de junho de 2018
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
13 de junho de 2018
Última verificação
1 de junho de 2018
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- NHE-2016-LI
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
SIM
Descrição do plano IPD
Todos os dados individuais relativos a medidas de resultados primários e secundários.
Prazo de Compartilhamento de IPD
Os dados estão disponíveis indefinidamente em https://www.dropbox.com/s/8g2hve95csz42zp/IPD.xlsx?dl=0
Critérios de acesso de compartilhamento IPD
Sem critérios de acesso.
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