Jalkapallon (jalkapallo) pelaajien pohjoismainen hamstring ja toistuva sprinttikyky
keskiviikko 13. kesäkuuta 2018 päivittänyt: Lasse Ishøi, Hvidovre University Hospital
10 viikon interventio, jossa käytetään pohjoismaista takareisiharjoitusta, jalkapallon pelaajien toistuvassa sprintissä - satunnaistettu kontrolloitu kokeilu
Tutkimuksen tarkoituksena on selvittää 10 viikon mittaisen intervention tehoa Nordic Hamstring -harjoituksen avulla toistuvaan sprinttikykyyn miespuolisten ala-eliitin jalkapalloilijoiden kanssa.
Ensisijainen tulosmitta on kokonaissprinttiaika 10 metrin 4x6 sprintillä mitattuna käyttämällä kaksisäteisiä valokennoja.
Lisäksi epäkeskisen polven koukistimen voimaa mitataan Nordbord-reisilihasten vahvuusmittarilla.
Oletuksena on, että Nordic Hamstring -harjoituksen aikaansaama polven koukistuslihasten voimaharjoittelu johtaa parantuneeseen toistuvaan sprinttikykyyn, joka ilmaistaan kokonaissprinttiajan lyhenemisenä.
Lisäksi perustietoja käytetään arvioimaan korrelaatiota epäkeskisen reisilihaksen vahvuuden ja aktiivisen reisilihaksen joustavuuden JA sprintin suorituskyvyn välillä.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Ehdot
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
35
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Copenhagen, Tanska
- Both the intervention and testing included in protocol will be conducted in the facilities of the included football clubs in Copenhagen, Denmark.
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
17 vuotta - 35 vuotta (Lapsi, Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Uros
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Tanskan alaeliitin jalkapalloilija
- Ikä 17-35.
- Pystyy osallistumaan täysimääräisesti kilpaileviin jalkapallotoimintoihin testaushetkellä
Poissulkemiskriteerit:
- Reisilihaskipu, joka johtaa harjoituksen ja otteluiden menettämiseen 2 kuukautta ennen tutkimuksen aloittamista.
- Reisilihasten spesifinen systemaattinen voimaharjoittelu (>1/viikko) edellisten 2 kuukauden aikana ennen tutkimuksen aloittamista.
- Erityinen systemaattinen sprinttiharjoittelu (>1/viikko) edeltävän 2 kuukauden aikana ennen tutkimuksen aloittamista.
- Pitkäaikainen vamma (> 6 viikkoa) alaraajoissa edellisten 6 kuukauden aikana tutkimuksen aloittamista varten.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Pohjoismainen hamstring
Nordic Hamstring -ryhmä suorittaa progressiivisen vahvistusohjelman (Mjolsnes et al., 2004), joka sisältää pohjoismaisen reisilihaksen harjoituksen 10 viikon ajan.
Harjoituskuormitus kasvaa yhdestä harjoituksesta viikossa viikolla 1 kolmeen harjoitukseen viikossa viikolla 3-10.
Sarjojen ja toistojen määrä kasvaa asteittain 2:sta 3:een ja 5:stä 12:een.
Harjoitusohjelma suoritetaan tavallisen jalkapalloharjoittelun päätteeksi.
|
Muut nimet:
|
|
Muut: Ohjaus
Kontrolliryhmää pyydetään olemaan suorittamatta harjoitusta tai muuta erityistä reisilihasten voimaharjoittelua ja jatkamaan jalkapallon pelaamista normaalisti.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Aikaikkuna |
|---|---|
|
Kokonaissprinttiaika mitattuna 10 metrin 4x6 sprintillä. Sprintit suoritetaan 15 sekunnin välein ja sarjojen välillä on 3 minuutin lepo.
Aikaikkuna: Mitattu ennen interventiojaksoa ja sen jälkeen (viikoilla 0 ja 10)
|
Mitattu ennen interventiojaksoa ja sen jälkeen (viikoilla 0 ja 10)
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Aikaikkuna |
|---|---|
|
Yksittäiset sprinttiajat (paras sprinttiaika, sprinttiaika viimeisen sprintin aikana).
Aikaikkuna: Mitattu ennen interventiojaksoa ja sen jälkeen (viikoilla 0 ja 10)
|
Mitattu ennen interventiojaksoa ja sen jälkeen (viikoilla 0 ja 10)
|
|
Suurin eksentrinen polven koukistusvoima mitattuna Nordbord-laitteella
Aikaikkuna: Mitattu ennen interventiojaksoa ja sen jälkeen (viikoilla 0 ja 10)
|
Mitattu ennen interventiojaksoa ja sen jälkeen (viikoilla 0 ja 10)
|
|
Eksentrinen polven koukistusvoiman kestävyys mitattuna 12 Nordic Hamstring -harjoituksen toiston aikana Nordbord-laitteella.
Aikaikkuna: Mitattu ennen interventiojaksoa ja sen jälkeen (viikoilla 0 ja 10)
|
Mitattu ennen interventiojaksoa ja sen jälkeen (viikoilla 0 ja 10)
|
|
Reisilihasten aktiivinen liikealue mitattuna kaltevuusmittarilla.
Aikaikkuna: Mitattu ennen interventiojaksoa ja sen jälkeen (viikoilla 0 ja 10)
|
Mitattu ennen interventiojaksoa ja sen jälkeen (viikoilla 0 ja 10)
|
|
Epäkeskisen reisilihaksen lujuuden ja aktiivisen reisilihaksen joustavuuden JA sprintin suorituskyvyn välinen korrelaatio.
Aikaikkuna: Mitattu ennen interventiota (viikolla 0)
|
Mitattu ennen interventiota (viikolla 0)
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Lasse Ishøi, Hvidovre University Hospital. University of Southern Denmark
- Opintojen puheenjohtaja: Per Hölmich, Hvidovre University Hospital. Aspetar
- Opintojen puheenjohtaja: Per Aagaard, University of Southern Denmark
- Opintojen puheenjohtaja: Kristian Thorborg, Hvidovre University Hospital
- Opintojen puheenjohtaja: Thomas Bandholm, Hvidovre University Hospital
- Opintojohtaja: Andreas Serner, Hvidovre University Hospital. Aspetar
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Yleiset julkaisut
- Mjolsnes R, Arnason A, Osthagen T, Raastad T, Bahr R. A 10-week randomized trial comparing eccentric vs. concentric hamstring strength training in well-trained soccer players. Scand J Med Sci Sports. 2004 Oct;14(5):311-7. doi: 10.1046/j.1600-0838.2003.367.x.
- Ishoi L, Holmich P, Aagaard P, Thorborg K, Bandholm T, Serner A. Effects of the Nordic Hamstring exercise on sprint capacity in male football players: a randomized controlled trial. J Sports Sci. 2018 Jul;36(14):1663-1672. doi: 10.1080/02640414.2017.1409609. Epub 2017 Dec 1.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus
Maanantai 1. helmikuuta 2016
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Keskiviikko 1. kesäkuuta 2016
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Keskiviikko 1. kesäkuuta 2016
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Tiistai 2. helmikuuta 2016
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 2. helmikuuta 2016
Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)
Perjantai 5. helmikuuta 2016
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Torstai 14. kesäkuuta 2018
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 13. kesäkuuta 2018
Viimeksi vahvistettu
Perjantai 1. kesäkuuta 2018
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- NHE-2016-LI
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
JOO
IPD-suunnitelman kuvaus
Kaikki yksilölliset tiedot ensisijaisesta ja toissijaisesta tulosmittauksesta.
IPD-jaon aikakehys
Tiedot ovat saatavilla toistaiseksi osoitteessa https://www.dropbox.com/s/8g2hve95csz42zp/IPD.xlsx?dl=0
IPD-jaon käyttöoikeuskriteerit
Ei pääsyehtoja.
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .