De første 20 Fire Academy rekrutter træningsprogram

The First Twenty (TF20) er et innovativt computerbaseret brandmandstræningsprogram, der giver grundlæggende uddannelsesprincipper omkring brandmands fysiske kondition, mentalt velvære og ernæring og er meget mere omkostningseffektivt end andre fitnessprogrammer. Det nuværende brandakademi på Johnson County Community College (JCCC) gør ikke meget for at tage fat på den fysiske kondition hos dets brandmandsrekrutter ud over de fysiske færdigheder, der undervises i klassen. Rekrutterne er forpligtet til enten tidligere at have taget eller samtidig være tilmeldt en 1 kredittime fitnesstime, der tilbydes gennem community college. HPER 240, Lifetime Fitness, introducerer eleven til grundlæggende fitnessprincipper, fysisk aktivitet og forholdet til en sund livsstil. Kurset bedømmes ud fra en indledende vurdering/orientering og deltagelse; eleven skal logge så mange timer på JCCC Gym (JCCC, 2015). Dette kursus kan fraviges efter brandakademiets direktørs skøn, hvis eleven kan bevise, at de har et aktivt motionscentermedlemskab på et lokalt motionscenter. Rekrutterne deltager i meget fysisk krævende opgaver, da de lærer jobbet som brandmand. En del af timen tilbringes indendørs til forelæsning. Resten af ​​klassen tilbringes på øvelsespladsen med at lære grundlæggende brandmandsfærdigheder såsom at iføre sig bunkerudstyr (personligt beskyttelsesudstyr) og selvstændigt åndedrætsværn (SCBA), navigere gennem mørke eftersøgningsrum, søge og fjerne et offer i et brandrum , klatring på stiger, skæring af ventilationshuller på flade tage og skrå tage og bekæmpelse af levende ild i et propanafbrændingsanlæg. Rekrutterne er også forpligtet til at tage Candidate Physical Ability Test (CPAT) under Fire Academy. CPAT er en tidsbestemt fysisk evnetest designet til at vurdere brandmandskandidaters egnethed og bruges som et screeningsværktøj til ansættelse af nye brandmænd. Ud over at opfylde de nuværende krav til Brandakademiet, omfattede denne undersøgelse en baseline-vurdering, 14 ugers gruppetræning og en post-testvurdering. Fire Academy rekrutter var forpligtet til at have taget eller samtidig være tilmeldt en gymnastiktime på én kredittime; denne undersøgelse erstattede det fysiske krav på én kredittime. Deltagerne blev tilfældigt tildelt en af ​​to træningsgrupper: TF20 eller Comparison Group (CG). TF20-gruppen trænede fem dage om ugen i 14 uger, svarende til kravene i Lifetime Fitness (HPER 240) kurset; Sammenligningsgruppen blev bedt om at fortsætte deres nuværende træningsregime (dvs.: HPER 240 kursus). Muligheder for rejsetræning var tilgængelige for TF20-gruppen. Det blev antaget, at TF20-gruppen ville se større konditionsforbedringer end sammenligningsgruppen, TF20-gruppen ville finde træningsprogrammet acceptabelt og gennemførligt, og TF20-gruppen ville rapportere højere niveauer af gruppesammenhold end sammenlignings-/kontrolgruppen.