Az első 20 Tűzoltó Akadémia újoncok gyakorlati képzési programja

A First Twenty (TF20) egy innovatív számítógépes tűzoltó-képzési program, amely alapvető oktatási elveket ad a tűzoltók fizikai alkalmasságával, mentális jólétével és táplálkozásával kapcsolatban, és sokkal költséghatékonyabb, mint más fitneszprogramok. A Johnson County Community College (JCCC) jelenlegi Tűzoltó Akadémiája az osztályban tanított fizikai készségeken kívül keveset foglalkozik az újoncok tűzoltóinak fizikai alkalmasságával. Az újoncoknak korábban részt kell venniük, vagy egyidejűleg be kell iratkozniuk egy 1 kredit órás fitneszórára, amelyet a közösségi főiskola kínál. A HPER 240, Lifetime Fitness bemutatja a hallgatót az alapvető fitnesz elvekkel, a fizikai aktivitással és az egészséges életmóddal való kapcsolattal. A kurzus osztályozása kezdeti értékelés/orientáció és részvétel alapján történik; a tanulónak ennyi órát kell bejelentkeznie a JCCC Gym-ben (JCCC, 2015). Ettől a tanfolyamtól a Fire Academy igazgatója döntése alapján eltekinthet, ha a hallgató igazolni tudja, hogy aktív edzőtermi tagsággal rendelkezik egy helyi edzőteremben. Az újoncok nagyon fizikailag megterhelő feladatokban vesznek részt, miközben megtanulják a tűzoltói munkát. Az óra egy részét zárt térben töltik előadásokra. Az óra hátralévő részét a gyakorlaton az alapvető tűzoltói ismeretek elsajátításával töltik, mint például a bunkerfelszerelés (egyéni védőfelszerelés) és az önálló légzőkészülék (SCBA) felhelyezése, a sötét kutatóhelyeken való navigálás, az áldozat átkutatása és eltávolítása a tűzoltó helyiségben. , létra mászása, szellőzőnyílások kivágása lapos és ferde tetőkön, valamint élő tűz oltása propánégető létesítményben. Az újoncoknak a Tűzoltó Akadémia ideje alatt le kell tenniük a jelölt fizikai képességvizsgát (CPAT). A CPAT egy időzített fizikai képességteszt, amelyet a tűzoltójelöltek alkalmasságának felmérésére terveztek, és átvizsgáló eszközként használják új tűzoltók felvételéhez. Amellett, hogy teljesítette a Tűzakadémia jelenlegi követelményeit, ez a tanulmány tartalmazott egy kiindulási értékelést, egy 14 hetes csoportos gyakorlati képzést és egy teszt utáni értékelést. A Fire Academy újoncainak egy kreditórás tornaórát kellett elvégezniük, vagy egyidejűleg beiratkozniuk kellett; ez a tanulmány vette át az egy kreditóra fizikai követelmény helyét. A résztvevőket véletlenszerűen besorolták két gyakorlatcsoport egyikébe: TF20 vagy összehasonlító csoportba (CG). A TF20 csoport heti öt napot edzett 14 héten keresztül, hasonlóan a Lifetime Fitness (HPER 240) tanfolyam követelményeihez; az Összehasonlító Csoportot arra kérték, hogy folytassák a jelenlegi edzésprogramjukat (azaz: HPER 240 tanfolyam). A TF20 csoport számára elérhetőek voltak az utazási edzési lehetőségek. Feltételezték, hogy a TF20 csoport nagyobb erőnléti javulást tapasztal, mint az összehasonlító csoport, a TF20 csoport elfogadhatónak és megvalósíthatónak találja az edzésprogramot, és a TF20 csoport magasabb szintű csoportkohézióról számol be, mint az összehasonlító/kontroll csoport.