Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Ensimmäinen 20 Fire Academyn värväystä harjoituskoulutusohjelma

torstai 19. lokakuuta 2017 päivittänyt: Katie M. Heinrich, Kansas State University

First Twenty Exercise Training -ohjelma ja Fire Academy värvää kuntoilua ja terveyttä

"The First Twenty (TF20) Exercise Training Program and Fire Academy Recruits' Fitness and Health" oli Kansasin osavaltion yliopiston Functional Intensity Training Laboratoryssa (FIT Lab) suoritettu opinnäytetyö. Tarkoituksena oli arvioida innovatiivisen 14 viikon Firefighter Fitness and Wellness -ohjelman suoritustuloksia, hyväksyttävyyttä, toteutettavuutta ja alustavaa tehokkuutta. Tässä tutkimuksessa selvitettiin, oliko TF20-ohjelma kelvollinen valmisteleva ohjelma paloakatemian rekrytoijien koulutukseen palomiehen fyysistä työtä varten verrattuna yliopiston kuntotunnin tavanomaiseen hoitoon. Oletuksena oli, että TF20-ryhmä näkisi enemmän kuntoparannuksia kuin vertailuryhmä, harjoitusohjelma olisi hyväksyttävä ja toteuttamiskelpoinen ja että TF20-ryhmä raportoisi korkeamman ryhmän koheesion tasosta.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

First Twenty (TF20) on innovatiivinen tietokonepohjainen palomieskoulutusohjelma, joka tarjoaa peruskoulutusperiaatteet palomiehen fyysiseen kuntoon, henkiseen hyvinvointiin ja ravitsemukseen ja on paljon kustannustehokkaampi kuin muut kuntoiluohjelmavaihtoehdot. Johnson County Community Collegen (JCCC) nykyinen Fire Academy ei juurikaan käsittele palomiestensä fyysistä kuntoa muuta kuin luokassa opetettuja fyysisiä taitoja. Rekrytoijien tulee joko olla aiemmin osallistuneet tai olla samanaikaisesti ilmoittautuneet 1 opintopistetunnin kuntotunnille, jota tarjotaan Community Collegen kautta. HPER 240, Lifetime Fitness, esittelee opiskelijalle kuntoilun perusperiaatteet, fyysisen aktiivisuuden ja suhteen terveellisiin elämäntapoihin. Kurssi arvostetaan alkuarvioinnin/suunnittelun ja osallistumisen perusteella; opiskelijan täytyy kirjautua niin monta tuntia JCCC Gymissä (JCCC, 2015). Kurssilta voidaan luopua Fire Academyn johtajan harkinnan mukaan, jos opiskelija voi todistaa, että hänellä on aktiivinen kuntosalijäsenyys paikallisella kuntosalilla. Rekrytoitavat osallistuvat fyysisesti erittäin vaativiin tehtäviin opiskellessaan palomiehen työtä. Osa tunnista vietetään sisätiloissa luentoja varten. Loput luokasta käytetään harjoituskentällä omaksumaan palomiehen perustaidot, kuten bunkkerivarusteiden (henkilösuojaimet) ja itsenäisten hengityslaitteiden (SCBA) pukeminen, navigointi pimeässä etsintäalueella, uhrin etsiminen ja poistaminen palohuoneessa. , kiipeily tikkaita, tuuletusaukkojen leikkaaminen tasaisilla ja kaltevilla katoilla sekä elävän tulen torjunta propaanipalolaitoksessa. Rekrytoijien on myös suoritettava ehdokkaiden fyysinen kykytesti (CPAT) Fire Academyn aikana. CPAT on ajastettu fyysinen kykytesti, joka on suunniteltu arvioimaan palomiesehdokkaiden kuntoa, ja sitä käytetään seulontatyökaluna uusien palomiesten palkkaamiseen. Paloakatemian nykyisten vaatimusten täyttämisen lisäksi tämä tutkimus sisälsi perusarvioinnin, 14 viikon ryhmäharjoittelun ja testin jälkeisen arvioinnin. Fire Academyn värvättyjen edellytettiin ottaneen tai olla samanaikaisesti kirjoilla yhden luottotunnin kuntosalitunnille; tämä tutkimus korvasi yhden opintopistetunnin fyysisen vaatimuksen. Osallistujat jaettiin satunnaisesti toiseen kahdesta harjoitusryhmästä: TF20 tai vertailuryhmä (CG). TF20-ryhmä harjoitteli viitenä päivänä viikossa 14 viikon ajan Lifetime Fitness (HPER 240) -kurssin vaatimusten mukaisesti; Vertailuryhmää pyydettiin jatkamaan nykyistä harjoitusohjelmaa (eli: HPER 240 -kurssi). TF20-ryhmälle oli tarjolla matkaharjoitteluvaihtoehtoja. Oletuksena oli, että TF20-ryhmä näkisi enemmän kuntoparannuksia kuin vertailuryhmä, TF20-ryhmä piti harjoitusohjelmaa hyväksyttävänä ja toteuttamiskelpoisena ja TF20-ryhmä raportoisi korkeamman ryhmän yhteenkuuluvuuden kuin vertailu-/verrokkiryhmä.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

13

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Yhdysvallat
    • Kansas
      • Manhattan, Kansas, Yhdysvallat, 66506
        • Kansas State University

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta ja vanhemmat (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Hyväksytty keväällä 2016 Johnson County Community College Fire Academyyn; ei vastannut "KYLLÄ" yhteenkään PAR-Q-kysymykseen.

Poissulkemiskriteerit:

  • "KYLLÄ" vastaaminen mihin tahansa PAR-Q-kysymykseen edellyttää lääkärin hyväksyntää tutkimukseen osallistumiseen; tunnetut sydän- ja verisuoni-, aineenvaihdunta- tai hengityselinten sairaudet tai sisäisen sydämentahdistimen käyttö ovat kaikki poissulkevia kriteerejä.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Ensimmäiset kaksikymmentä
TF20-ryhmä suoritti strukturoidun harjoitusohjelman. Kerran viikossa koulutettu palomies, jolla on nykyiset elvytys- ja ensiaputodistukset, tapasi ryhmän arvioidakseen edistymistä ja vastatakseen harjoituksia tai ohjelmaa koskeviin kysymyksiin. Muun ajan osallistujat suorittivat harjoitukset omaan aikaansa. Harjoitukset sisälsivät yhdistelmän aerobisia (esim. juoksu, soutu, hyppy), kehon painoa (esim. ilmakyykkyjä, punnerruksia, istuinnousuja) ja painonnostoa (esim. puristukset, selkäkyykkyt, syöksyt) harjoituksiin, jotka oli suunniteltu käyttämään saatavilla olevia laitteita kuntoilu-/kuntosalitiloissa (esim. painotelineet, penkit). Kuudenkymmenen minuutin TF20-istunnot sisälsivät lämmittelyn, harjoituksen ja jäähdytyksen. Kaikki istunnot pystyttiin kirjautumaan online-tilaan TF20-ohjelmassa.
Käyttäytyminen: Ensimmäiset kaksikymmentä
First Twenty -harjoitukset olivat osa online-harjoitteluohjelmaa, joka tarjosi vastus- ja kestävyysharjoituksia, ravitsemustietoja ja henkisen suorituskyvyn ohjausta. Palomiesten palomiehiä varten luoma toimenpide oli 10 viikon jaksotettu ohjelma, jossa harjoitukset lisääntyivät ja intensiteetti lisääntyivät viikoittain.
Active Comparator: Vertailu
Vertailuryhmä seurasi ja dokumentoi säännöllistä harjoitusrutiinia 14 viikon ajan. Kerran viikossa koulutettu palomies, jolla on nykyiset elvytys- ja ensiaputodistukset, tapasi ryhmän kanssa keskustelemaan kysymyksistä. Osallistujat saivat valita, milloin he suorittavat harjoituksensa.
Käyttäytyminen: Vertailu
Todistus aikaisemmasta tai samanaikaisesta ilmoittautumisesta 1 opintotunnin kuntotunnille, jota tarjotaan Community Collegen kautta. HPER 240, Lifetime Fitness, esitteli opiskelijalle kuntoilun perusperiaatteet, fyysisen aktiivisuuden ja suhteen terveellisiin elämäntapoihin. Kurssi arvosteltiin alkuarvioinnin/suunnistuksen ja osallistumisen perusteella; opiskelija joutui kirjaamaan tuntia yhteisöopiston kuntosalilla. Kurssista luovuttiin Fire Academyn johtajan harkinnan mukaan, jos opiskelija todistaa, että hänellä oli aktiivinen kuntosalijäsenyys paikallisella kuntosalilla.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muuta ehdokkaan fyysisten kykyjen testiaikaa
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
CPAT koostuu kahdeksasta erillisestä tapahtumasta. Tämä testi on tapahtumasarja, joka edellyttää ehdokkaan etenemistä ennalta määrättyä polkua pitkin tapahtumasta tapahtumaan jatkuvalla tavalla. Tämä on hyväksytty/hylätty testi, joka perustuu enimmäiskokonaisaikaan 10 minuuttia ja 20 sekuntia.
Viikko 0 ja viikko 11

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos kehon massaindeksissä (BMI)
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
Mitattua pituutta metreinä ja mitattua painoa kilogrammoina käytettiin BMI:n laskemiseen kg/m2
Viikko 0 ja viikko 11
Muutos kehon koostumuksessa
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
Tanita TBF-300 -asteikolla mitattiin kehon rasvaprosentin, rasvamassan ja rasvattoman massan muutoksia.
Viikko 0 ja viikko 11
Muutos harjoituksen jälkeisessä sykkeessä
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
Syke lyönteinä minuutissa arvioitiin sykemittarilla välittömästi harjoituksen jälkeen
Viikko 0 ja viikko 11
Verenpaineen muutos
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
Omron BP785 10 -sarjan monitoria käytetään verenpaineen mittaamiseen, kun osallistuja on istunut mukavasti vähintään 5 minuuttia.
Viikko 0 ja viikko 11
Muutos arvioidussa VO2Max
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
Submaksimaalinen harjoitustesti StairMaster 7000pt -laitteella
Viikko 0 ja viikko 11
Muutos käden otteen vahvuudessa
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
Käsikahvadynamometrillä mitataan käden otteen vahvuus kg
Viikko 0 ja viikko 11
Pystysuoran hypyn korkeuden muutos
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
Vertec-pystyhypytesteriä käytetään hyppykorkeuden mittaamiseen cm
Viikko 0 ja viikko 11
Muutos punnerruksissa
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
Osallistujat suorittavat mahdollisimman monta punnerrusta toistoa 2 minuutissa
Viikko 0 ja viikko 11
Muutos käpristyksissä
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
Osallistujat suorittavat American College of Sports Medicinen 12 tuuman kierretestin
Viikko 0 ja viikko 11
Muutos agilityssä
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
Osallistujat suorittavat Agility T-testin
Viikko 0 ja viikko 11
Muutos joustavuudessa
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
Osallistujat suorittavat istu-ja reach -testin fleksometrillä
Viikko 0 ja viikko 11

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Kansas State University

Yhteistyökumppanit

National Development and Research Institutes, Inc.

Tutkijat

  • Päätutkija: Katie M Heinrich, PhD, Kansas State University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Maanantai 15. helmikuuta 2016

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Maanantai 16. toukokuuta 2016

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Maanantai 16. toukokuuta 2016

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Perjantai 13. lokakuuta 2017

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 19. lokakuuta 2017

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 24. lokakuuta 2017

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 24. lokakuuta 2017

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 19. lokakuuta 2017

Viimeksi vahvistettu

Sunnuntai 1. lokakuuta 2017

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 8063

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

Ei

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Ensimmäiset kaksikymmentä

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Russia

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa