Øvelser med elastiske bånd og stabilitet i proprioception og styrke hos kvindelige atleter i Taekwondo
Effektiviteten af en fysioterapiintervention gennem øvelser med elastiske bånd og stabilitetsøvelser til forbedring af proprioception og styrke under unipodal støtte hos kvindelige atleter i Taekwondo. En randomiseret klinisk undersøgelse.
Styrke- og proprioceptionsøvelser bruges til at forbedre styrken og den unipodale balance i underekstremiteterne hos Taekwondo-spillere. Momenterne med unipodal støtte i Taekwondo kræver en stor efterspørgsel, som er nødvendig for at tilpasse atleten gennem udvikling af styrke og proprioception.
Hovedformålet med undersøgelsen er at vurdere effektiviteten af styrkearbejde med elastik og balanceøvelser til at øge styrke og unipodal proprioception hos taekwondister i alderen 18 til 30 år.
Randomiseret, enkeltblindt klinisk studie 30 taekwondister vil blive randomiseret til de to undersøgelsesgrupper: eksperimentel (styrketræning og proprioception) og kontrol (uden intervention). Interventionen vil vare 4 uger, med 2 ugentlige sessioner hver session vil vare cirka 15 minutter hver. Undersøgelsesvariablerne vil være: unipodal muskelstyrke (springtest) og underekstremitetsbalance (Y-balancetest). Prøvefordelingen vil blive beregnet ved hjælp af en Kolmogorov-Smmirnof-analyse. Ændringerne efter hver evaluering vil blive analyseret med t-student testen og med en ANOVA af gentagne målinger vil intra- og intersubjekteffekten blive observeret. Effektstørrelsen vil blive beregnet ved hjælp af Cohens formel.
Efter træningsperioden er det hensigten at opnå forbedring af styrken af underekstremiteterne, samt en stigning i balancen under unipodal støtte under udførelsen af en bevægelse.
Studieoversigt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Undersøgelsestype
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Spanien, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Kvindelige Taekwondo-spillere
- Aldersspænd fra 18 til 30 år
- Mere end 2 års sportsudøvelse af taekwondo, forbund
- Deltager i øjeblikket i regionale eller nationale konkurrencer.
Ekskluderingskriterier:
- Deltagere, der har en eller anden form for muskuloskeletal læsion i underekstremiteterne
- Det er bælter under farven grøn
- Har ikke konkurreret i det sidste år i nogen regional eller national konkurrence.
- Har ikke underskrevet det informerede samtykke
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Forebyggelse
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Enkelt
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Eksperimentel gruppe
Hver session varer 15 minutter og finder sted 2 dage om ugen over en periode på 4 uger.
Interventionen vil finde sted i begyndelsen af træningssessionen.
Forud for træning vil der blive udført styrke- og proprioceptionsøvelser.
|
Styrke- og proprioceptionsøvelser vil blive udført med atleten i forskellige positioner afhængigt af øvelsen.
Der vil være 3 serier med 30 gentagelser og 10 sekunders pauser mellem sættene.
Hver træningssession vil blive afholdt i 15 minutter.
Theraband® øvelser er: unipodal balancering på hård overflade med åbne og lukkede øjne, unipodal balancering på blød overflade, squats, lateral gang, isometriske sammentrækninger med strømpebånd og dynamisk benåbning, tåspidser og excentrisk baglårkrølle med strømpebånd.
|
|
Ingen indgriben: Kontrolgruppe
Spillerne inkluderet i kontrolgruppen vil følge deres sædvanlige rutine forud for deres Taekwondo-træning.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring fra baseline styrke efter behandling og måned
Tidsramme: Screeningsbesøg inden for de første syv dage efter behandling og efter en måneds opfølgningsbesøg
|
Det vil blive gjort ved hjælp af Hop-testen, måling af det enkelte spring for distance. Testen vil blive udført to gange, og resultatet vil være gennemsnittet af de to værdier for at beregne symmetrien af lemmerne.
Før testen udføres, er det nødvendigt at oprette en vandret linje som udgangspunkt og seks meter dertil en vandret linje som et slutpunkt.
En lodret 15 cm linje vil blive placeret som referencepunkt for krydsspringet fra startlinjen til mållinjen.
Det simple distancespring består i at realisere et spring, der starter fra en monopodal støtte og falder af hoppet med det samme ben, som realiserer impulsen.
Måleenheden er centimeter, baseret på den tilbagelagte afstand.
|
Screeningsbesøg inden for de første syv dage efter behandling og efter en måneds opfølgningsbesøg
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring fra baseline stabilitet efter behandling og måned
Tidsramme: Screeningsbesøg inden for de første syv dage efter behandling og efter en måneds opfølgningsbesøg
|
Det vil ske ved at anvende Y-Balance-testen.
Med denne test vil den unipodale stabilitet af hvert underekstremitet blive målt.
For at udføre testen skal du lave en "Y" figur på gulvet.
Atleten placerer den ene fod barfodet i det centrale punkt af "Y", mens den anden fod skal bæres langs linjerne i de 3 retninger: anterior, posterolateral og posteromedial.
Spillerne vil blive bedt om at strække deres fod så meget som muligt uden at miste balancen og derefter vende tilbage til udgangspunktet.
Tre gentagelser vil blive udført, og resultatet vil være gennemsnittet af disse mål.
Der vil være en pause på 15 sekunder mellem hver ensidig tagning og 30 sekunder mellem hver fod.
|
Screeningsbesøg inden for de første syv dage efter behandling og efter en måneds opfølgningsbesøg
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Studieafslutning (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Nøgleord
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
- TKD
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .