Exercícios com Faixas Elásticas e Estabilidade na Propriocepção e Força em Atletas Femininas de Taekwondo
Eficácia da Intervenção Fisioterapêutica Através de Exercícios com Faixas Elásticas e Exercícios de Estabilidade na Melhora da Propriocepção e Força Durante Apoio Unipodal em Atletas Femininas de Taekwondo. Um estudo clínico randomizado.
Exercícios de força e propriocepção são utilizados para melhorar a força e o equilíbrio unipodal de membros inferiores em praticantes de Taekwondo. Os momentos de apoio unipodal no Taekwondo exigem uma grande exigência que é necessária para adaptar o atleta através do desenvolvimento de força e propriocepção.
O principal objetivo do estudo é avaliar a eficácia do trabalho de força com faixas elásticas e exercícios de equilíbrio no aumento da força e propriocepção unipodal em taekwondistas de 18 a 30 anos.
Estudo clínico randomizado, simples cego 30 taekwondistas serão randomizados para os dois grupos de estudo: experimental (treinamento de força e propriocepção) e controle (sem intervenção). A intervenção terá duração de 4 semanas, sendo 2 sessões semanais cada sessão terá aproximadamente 15 minutos cada. As variáveis de estudo serão: força muscular unipodal (teste de salto) e equilíbrio de membros inferiores (teste Y-Balance). A distribuição da amostra será calculada usando uma análise de Kolmogorov-Smmirnof. As mudanças após cada avaliação serão analisadas com o teste t-student e com uma ANOVA de medidas repetidas será observado o efeito intra e intersujeitos. O tamanho do efeito será calculado usando a fórmula de Cohen.
Após o período de treinamento pretende-se obter melhora na força de membros inferiores, bem como aumento do equilíbrio durante o apoio unipodal durante a execução de um movimento.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Espanha, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- Jogadoras de Taekwondo Feminino
- Faixa etária de 18 a 30 anos
- Mais de 2 anos de prática desportiva de taekwondo, federado
- Atualmente participa de competições regionais ou nacionais.
Critério de exclusão:
- Participantes que apresentam algum tipo de lesão musculoesquelética nos membros inferiores
- Que são faixas abaixo da cor verde
- Não ter competido no último ano em nenhuma competição regional ou nacional.
- Não assinou o documento de consentimento informado
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Experimental: Grupo experimental
Cada sessão terá a duração de 15 minutos, ocorrendo 2 dias por semana, durante um período de 4 semanas.
A intervenção terá lugar no início da sessão de treino.
Antes do treino, serão realizados exercícios de força e propriocepção.
|
Os exercícios de força e propriocepção serão realizados com o atleta em diferentes posições dependendo do exercício.
Serão 3 séries com 30 repetições e intervalos de 10 segundos entre as séries.
Cada sessão de exercícios será realizada por 15 minutos.
Os exercícios Theraband® são: equilíbrio unipodal em superfície dura com olhos abertos e fechados, equilíbrio unipodal em superfície macia, agachamento, caminhada lateral, contrações isométricas com liga e abertura dinâmica das pernas, ponta dos pés e flexão excêntrica dos isquiotibiais com liga.
|
|
Sem intervenção: Grupo de controle
Os jogadores incluídos no grupo de controle seguirão sua rotina habitual antes do treinamento de Taekwondo.
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Alteração da força basal após o tratamento e no mês
Prazo: Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento
|
Será feito por meio do Hop test, medindo o salto simples por distância O teste será feito duas vezes e o resultado será a média dos dois valores para calcular a simetria dos membros.
Antes de realizar o teste é necessário criar uma linha horizontal como ponto de partida e seis metros até lá uma linha horizontal como ponto final.
Uma linha vertical de 15 cm será colocada como ponto de referência para o salto cruzado da linha de partida para a linha de chegada.
O salto simples de distância consiste em realizar um salto partindo de um apoio monopodal e caindo do salto com a mesma perna que realiza o impulso.
A unidade de medida é o centímetro, baseado na distância percorrida.
|
Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento
|
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Alteração da estabilidade basal após o tratamento e no mês
Prazo: Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento
|
Isso será feito aplicando o teste Y-Balance.
Com este teste, será medida a estabilidade unipodal de cada membro inferior.
Para realizar o teste você deve criar uma figura em “Y” no chão.
O atleta colocará um pé descalço no ponto central do “Y”, enquanto o outro pé deverá ser conduzido ao longo das linhas nas 3 direções: anterior, póstero-lateral e póstero-medial.
Os jogadores serão solicitados a esticar o pé o máximo possível sem perder o equilíbrio, retornando ao ponto de partida.
Serão realizadas três repetições e o resultado será a média dessas medidas.
Haverá um intervalo de 15 segundos entre cada tomada unilateral e 30 segundos entre cada pé.
|
Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- TKD
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .