Oefeningen met elastische banden en stabiliteit in proprioceptie en kracht bij vrouwelijke atleten van Taekwondo
Werkzaamheid van een fysiotherapeutische interventie door middel van oefeningen met elastische banden en stabiliteitsoefeningen ter verbetering van proprioceptie en kracht tijdens unipodale ondersteuning bij vrouwelijke atleten van Taekwondo. Een gerandomiseerde klinische studie.
Kracht- en proprioceptie-oefeningen worden gebruikt om de kracht en de unipodale balans van de onderste ledematen bij Taekwondo-spelers te verbeteren. De momenten van unipodale ondersteuning in Taekwondo vereisen een grote eis die nodig is om de atleet aan te passen door de ontwikkeling van kracht en proprioceptie.
Het hoofddoel van de studie is het beoordelen van de effectiviteit van krachttraining met elastische banden en balansoefeningen bij het vergroten van kracht en unipodale proprioceptie bij taekwondisten van 18 tot 30 jaar.
Gerandomiseerde, enkelblinde klinische studie 30 taekwondisten zullen worden gerandomiseerd naar de twee studiegroepen: experimenteel (krachttraining en proprioceptie) en controlegroep (zonder tussenkomst). De interventie duurt 4 weken, met 2 wekelijkse sessies, elke sessie zal ongeveer 15 minuten duren. De studievariabelen zijn: unipodale spierkracht (springtest) en balans van de onderste ledematen (Y-Balance-test). De steekproefverdeling wordt berekend met behulp van een Kolmogorov-Smmirnof-analyse. De veranderingen na elke evaluatie zullen worden geanalyseerd met de t-student-test en met een ANOVA van herhaalde metingen zal het intra- en intersubjecteffect worden waargenomen. De effectgrootte wordt berekend met de formule van Cohen.
Na de trainingsperiode is het de bedoeling om verbetering van de kracht van de onderste ledematen te verkrijgen, evenals een toename van het evenwicht tijdens unipodale ondersteuning tijdens het uitvoeren van een beweging.
Studie Overzicht
Toestand
Conditie
Interventie / Behandeling
Studietype
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Spanje, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
Accepteert gezonde vrijwilligers
Geslachten die in aanmerking komen voor studie
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Vrouwelijke Taekwondospelers
- Leeftijdscategorie van 18 tot 30 jaar
- Meer dan 2 jaar sportbeoefening van taekwondo, gefedereerd
- Neem momenteel deel aan regionale of nationale wedstrijden.
Uitsluitingscriteria:
- Deelnemers met een soort musculoskeletale laesie in de onderste ledematen
- Dat zijn banden onder de kleur groen
- Het afgelopen jaar niet hebben deelgenomen aan een regionale of nationale competitie.
- Het document voor geïnformeerde toestemming niet hebben ondertekend
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Preventie
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Experimentele groep
Elke sessie duurt 15 minuten en vindt 2 dagen per week plaats gedurende een periode van 4 weken.
De interventie vindt plaats aan het begin van de training.
Voorafgaand aan de training worden kracht- en proprioceptieoefeningen gedaan.
|
Kracht- en proprioceptieoefeningen worden uitgevoerd met de atleet in verschillende posities, afhankelijk van de oefening.
Er zijn 3 series met 30 herhalingen en pauzes van 10 seconden tussen de sets.
Elke oefensessie duurt 15 minuten.
Theraband®-oefeningen zijn: unipodaal balanceren op een harde ondergrond met open en gesloten ogen, unipodaal balanceren op een zachte ondergrond, squats, zijwaarts lopen, isometrische contracties met kousenband en dynamische beenopening, tenen en excentrische hamstringkrul met kousenband.
|
|
Geen tussenkomst: Controlegroep
De spelers in de controlegroep volgen hun gebruikelijke routine voorafgaand aan hun Taekwondo-training.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verandering van basislijnsterkte na behandeling en na maand
Tijdsspanne: Screeningsbezoek, binnen de eerste zeven dagen na de behandeling en na een follow-upbezoek van een maand
|
Het zal worden gedaan met behulp van de Hop-test, waarbij de enkele sprong voor afstand wordt gemeten. De test wordt twee keer gedaan en het resultaat is het gemiddelde van de twee waarden om de symmetrie van de ledematen te berekenen.
Alvorens de test uit te voeren is het noodzakelijk om een horizontale lijn als startpunt te maken en zes meter daarnaartoe een horizontale lijn als eindpunt.
Er wordt een verticale lijn van 15 cm geplaatst als referentiepunt voor de kruissprong van de startlijn naar de finishlijn.
De eenvoudige afstandssprong bestaat uit het realiseren van een sprong vanaf een monopodale steun en het vallen van de sprong met hetzelfde been dat de impuls realiseert.
De maateenheid is de centimeter, gebaseerd op de afgelegde afstand.
|
Screeningsbezoek, binnen de eerste zeven dagen na de behandeling en na een follow-upbezoek van een maand
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verandering ten opzichte van baseline stabiliteit na behandeling en na maand
Tijdsspanne: Screeningsbezoek, binnen de eerste zeven dagen na de behandeling en na een follow-upbezoek van een maand
|
Dit wordt gedaan door de Y-Balance-test toe te passen.
Met deze test wordt de unipodale stabiliteit van elk onderste lidmaat gemeten.
Om de test uit te voeren, moet u een "Y" -figuur op de vloer maken.
De atleet plaatst een voet blootsvoets op het centrale punt van de "Y", terwijl de andere voet langs de lijnen in 3 richtingen moet worden gedragen: anterieur, posterolateraal en posteromediaal.
De spelers wordt gevraagd hun voet zo veel mogelijk te strekken zonder hun evenwicht te verliezen en vervolgens terug te keren naar het startpunt.
Er worden drie herhalingen uitgevoerd en het resultaat is het gemiddelde van deze metingen.
Er is een pauze van 15 seconden tussen elke eenzijdige opname en 30 seconden tussen elke voet.
|
Screeningsbezoek, binnen de eerste zeven dagen na de behandeling en na een follow-upbezoek van een maand
|
Medewerkers en onderzoekers
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- TKD
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .