Øvelser med elastiske bånd og stabilitet i propriosepsjon og styrke hos kvinnelige idrettsutøvere i Taekwondo
Effekten av en fysioterapiintervensjon gjennom øvelser med elastiske bånd og stabilitetsøvelser for å forbedre propriosepsjon og styrke under unipodal støtte hos kvinnelige idrettsutøvere i Taekwondo. En randomisert klinisk studie.
Styrke- og propriosepsjonsøvelser brukes til å forbedre styrken og unipodal balanse i underekstremitetene hos Taekwondo-spillere. Øyeblikkene med unipodal støtte i Taekwondo krever en stor etterspørsel som er nødvendig for å tilpasse utøveren gjennom utvikling av styrke og propriosepsjon.
Hovedmålet med studien er å vurdere effektiviteten av styrkearbeid med strikk og balanseøvelser for å øke styrke og unipodal propriosepsjon hos taekwondister i alderen 18 til 30 år.
Randomisert, enkeltblind klinisk studie 30 taekwondister vil bli randomisert til de to studiegruppene: eksperimentell (styrketrening og propriosepsjon) og kontroll (uten intervensjon). Intervensjonen vil vare i 4 uker, med 2 ukentlige økter hver økt vil vare ca. 15 minutter hver. Studievariablene vil være: unipodal muskelstyrke (hopptest), og underekstremitetsbalanse (Y-Balansetest). Prøvefordelingen vil bli beregnet ved hjelp av en Kolmogorov-Smmirnof-analyse. Endringene etter hver evaluering vil bli analysert med t-studenttesten og med en ANOVA av gjentatte mål vil intra- og intersubjekteffekten bli observert. Effektstørrelsen vil bli beregnet ved hjelp av Cohens formel.
Etter treningsperioden er det ment å oppnå forbedring i styrken til underekstremitetene, samt en økning i balanse under unipodal støtte under utførelsen av en bevegelse.
Studieoversikt
Status
Forhold
Intervensjon / Behandling
Studietype
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Spania, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
Tar imot friske frivillige
Kjønn som er kvalifisert for studier
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Kvinnelige Taekwondo-spillere
- Aldersspenning fra 18 til 30 år
- Mer enn 2 års idrettsutøvelse av taekwondo, forbund
- Deltar for tiden i regionale eller nasjonale konkurranser.
Ekskluderingskriterier:
- Deltakere som har en eller annen type muskel-skjelettlesjon i underekstremitetene
- Det er belter under fargen grønn
- Har ikke konkurrert det siste året i noen regional eller nasjonal konkurranse.
- Har ikke signert dokumentet om informert samtykke
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Forebygging
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Eksperimentell gruppe
Hver økt vil vare i 15 minutter, og foregår 2 dager i uken, over en periode på 4 uker.
Intervensjonen vil finne sted i begynnelsen av treningsøkten.
Før trening vil det bli utført styrke- og propriosepsjonsøvelser.
|
Styrke- og propriosepsjonsøvelser vil bli utført med utøveren i ulike posisjoner avhengig av øvelsen.
Det blir 3 serier med 30 repetisjoner og 10 sekunders pauser mellom settene.
Hver treningsøkt holdes i 15 minutter.
Theraband®-øvelser er: unipodal balansering på hardt underlag med åpne og lukkede øyne, unipodal balansering på mykt underlag, knebøy, lateral gange, isometriske sammentrekninger med strømpebånd og dynamisk benåpning, tåtupp og eksentrisk hamstringcurl med strømpebånd.
|
|
Ingen inngripen: Kontrollgruppe
Spillerne som er inkludert i kontrollgruppen vil følge sin vanlige rutine før taekwondo-treningen.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Endring fra baseline styrke etter behandling og ved måned
Tidsramme: Screeningbesøk, innen de første syv dagene etter behandling og etter en måneds oppfølgingsbesøk
|
Det vil bli gjort ved hjelp av Hop-testen, som måler enkelthoppet for avstand. Testen vil bli utført to ganger og resultatet vil være gjennomsnittet av de to verdiene for å beregne symmetrien til lemmene.
Før testen utføres er det nødvendig å lage en horisontal linje som et startpunkt og seks meter dertil en horisontal linje som et endepunkt.
En vertikal 15 cm linje vil bli plassert som referansepunkt for krysshoppet fra startlinjen til mållinjen.
Det enkle avstandshoppet består i å realisere et hopp som starter fra en monopodal støtte og fall av hoppet med det samme beinet som realiserer impulsen.
Måleenheten er centimeter, basert på tilbakelagt avstand.
|
Screeningbesøk, innen de første syv dagene etter behandling og etter en måneds oppfølgingsbesøk
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Endring fra baseline stabilitet etter behandling og ved måned
Tidsramme: Screeningbesøk, innen de første syv dagene etter behandling og etter en måneds oppfølgingsbesøk
|
Det vil bli gjort ved å bruke Y-balanse-testen.
Med denne testen vil den unipodale stabiliteten til hver underekstremitet bli målt.
For å utføre testen må du lage en "Y"-figur på gulvet.
Idrettsutøveren vil plassere en fot barbeint i det sentrale punktet av "Y", mens den andre foten skal bæres langs linjene i de 3 retningene: anterior, posterolateral og posteromedial.
Spillerne vil bli bedt om å strekke foten så mye som mulig uten å miste balansen, og deretter gå tilbake til utgangspunktet.
Tre repetisjoner vil bli utført og resultatet vil være gjennomsnittet av disse målene.
Det vil være en 15 sekunders pause mellom hver ensidig opptak og 30 sekunder mellom hver fot.
|
Screeningbesøk, innen de første syv dagene etter behandling og etter en måneds oppfølgingsbesøk
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
- TKD
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .