Effekter af mobilapp i husets personales sundhed og velvære under COVID-19-pandemien

Den globale COVID-19-pandemi påvirker sundhedsudbydere betydeligt og påvirker formentlig deres stressniveau, når de håndterer denne tid med usikkerhed. COVID-19 folkesundhedskrisen kræver sundhedssystemernes fulde ressourcer og opmærksomhed. Dette har ført til adskillige sundhedsmæssige ændringer, der påvirker læger under uddannelse, herunder ændringer af rotationer og tidsplaner, risiko for infektionseksponering for dem selv eller deres familier og de ukendte konsekvenser, dette kan have på deres ophold og fællesskabsoplevelser.

Disse ændringer påvirker sandsynligvis deres stress, sundhed og velvære. Lægers udbrændthed er stor bekymring for det medicinske samfund og vil sandsynligvis blive yderligere påvirket af den nuværende pandemi. Evidensbaserede interventioner til stress omfatter kognitiv adfærdsterapi, selvom dette kan være tidskrævende, kræver behov for specialiserede udbydere og ikke er muligt for alle under denne COVID-19-pandemi. Farmakoterapi kan anvendes, herunder antidepressiva og angstdempende midler, men de har iboende begrænsninger såsom bivirkninger, tolerance og interaktioner, der begrænser deres brug. Forbrugerbaserede mobilapplikationer (apps) kan hjælpe enkeltpersoner med selvstyringsstrategier for stress. Mindfulness meditation er en type selvledelsesstrategi og er praksis med øjeblikkelig bevidsthed, hvor personen målrettet fokuserer på nuet uden at dømme.

"Calm" er en mobilapp, der tilbyder en række meditationslektioner, søvnhistorier (sengetidshistorier for voksne), søvnmusik og naturlyde med moduler, der varierer i længde, instruktion og indhold. Der findes få undersøgelser om brugen af ​​"Rolig" og inkluderer et randomiseret kontrolleret forsøg, der evaluerer dets påvirkning til at mindske stress blandt universitetsstuderende og en beskrivende undersøgelse, der evaluerer kræftpatienters opfattelse af appen. Der er dokumentation for at understøtte brugen af ​​lignende apps hos fastboende læger. En pilotundersøgelse, der vurderede virkningerne af en meditationsapp på beboernes velvære, foreslog både gennemførligheden og effektiviteten af ​​en sådan intervention. I disse hidtil usete tider med COVID-19-pandemien kan mobilapps såsom Calm være potentielt gavnlige til at hjælpe med stress hos huspersonalets læger, selvom dette kræver yderligere undersøgelser.