Effecten van mobiele app op de gezondheid en het welzijn van het huispersoneel tijdens de COVID-19-pandemie

De wereldwijde pandemie van COVID-19 heeft een aanzienlijke impact op zorgverleners en vermoedelijk op hun stressniveau in deze tijd van onzekerheid. De COVID-19-crisis op het gebied van de volksgezondheid vereist de volledige middelen en aandacht van de gezondheidszorgstelsels. Dit heeft geleid tot verschillende veranderingen in de gezondheidszorg die van invloed zijn op artsen in opleiding, waaronder wijzigingen in rotaties en schema's, risico's van blootstelling aan infecties voor henzelf of hun families, en de onbekende gevolgen die dit kan hebben voor hun residentie- en fellowship-ervaringen.

Deze veranderingen hebben waarschijnlijk invloed op hun stress, gezondheid en welzijn. Burn-out bij artsen is een grote zorg voor de medische gemeenschap en zal waarschijnlijk verder worden beïnvloed door de huidige pandemie. Evidence-based interventies voor stress omvatten cognitieve gedragstherapie, hoewel dit tijdrovend kan zijn, gespecialiseerde zorgverleners nodig heeft en niet voor iedereen haalbaar is tijdens deze COVID-19-pandemie. Farmacotherapie kan worden gebruikt, inclusief antidepressiva en anxiolytica, maar ze hebben inherente beperkingen zoals bijwerkingen, tolerantie en interacties die hun gebruik beperken. Op consumenten gebaseerde mobiele applicaties (apps) kunnen individuen helpen met zelfmanagementstrategieën voor stress. Mindfulness-meditatie is een type zelfmanagementstrategie en is de praktijk van moment-tot-moment-bewustzijn waarbij de persoon zich doelbewust op het heden richt zonder oordeel.

"Calm" is een mobiele app die een scala aan meditatielessen, slaapverhalen (bedtijdverhalen voor volwassenen), slaapmuziek en natuurgeluiden biedt met modules die variëren in lengte, instructie en inhoud. Er zijn maar weinig studies over het gebruik van "Calm", waaronder een gerandomiseerde gecontroleerde studie die het effect ervan evalueert om stress onder studenten te verminderen en een beschrijvende studie die de percepties van kankerpatiënten over de app evalueert. Er is bewijs dat het gebruik van soortgelijke apps door huisartsen ondersteunt. Een pilotstudie waarin de effecten van een meditatie-app op het welzijn van bewoners werden beoordeeld, suggereerde zowel de haalbaarheid als de werkzaamheid van een dergelijke interventie. Tijdens deze ongekende tijden van de COVID-19-pandemie kunnen mobiele apps zoals Calm potentieel nuttig zijn om te helpen bij stress bij huispersoneel, hoewel dit verder onderzoek vereist.