Effets de l'application mobile sur la santé et le bien-être du personnel de maison pendant la pandémie de COVID-19

La pandémie mondiale de COVID-19 a un impact significatif sur les prestataires de soins de santé et affecte vraisemblablement leur niveau de stress alors qu'ils font face à cette période d'incertitude. La crise de santé publique liée au COVID-19 nécessite toutes les ressources et l'attention des systèmes de santé. Cela a conduit à plusieurs changements dans les soins de santé qui affectent les médecins en formation, notamment des changements dans les rotations et les horaires, les risques d'exposition aux infections pour eux-mêmes ou leur famille, et les impacts inconnus que cela peut avoir sur leurs expériences de résidence et de bourses.

Ces changements ont probablement un impact sur leur stress, leur santé et leur bien-être. L'épuisement professionnel des médecins est une préoccupation majeure pour la communauté médicale et il est susceptible d'être encore plus touché par la pandémie actuelle. Les interventions fondées sur des données probantes pour le stress comprennent la thérapie cognitivo-comportementale, bien que cela puisse prendre du temps, nécessite le besoin de prestataires spécialisés et ne soit pas réalisable pour tout le monde pendant cette pandémie de COVID-19. La pharmacothérapie peut être utilisée, y compris les antidépresseurs et les anxiolytiques, mais ils ont des limites inhérentes telles que les effets secondaires, la tolérance et les interactions qui limitent leur utilisation. Les applications mobiles grand public (applications) peuvent aider les individus à adopter des stratégies d'autogestion du stress. La méditation de pleine conscience est un type de stratégie d'autogestion et est la pratique de la conscience d'instant en instant dans laquelle la personne se concentre délibérément sur le présent sans jugement.

« Calm » est une application mobile qui propose une gamme de leçons de méditation, d'histoires de sommeil (histoires pour les adultes à l'heure du coucher), de musique pour dormir et de sons de la nature avec des modules qui varient en longueur, en instruction et en contenu. Peu d'études sur l'utilisation de "Calm" existent et incluent un essai contrôlé randomisé évaluant son effet pour réduire le stress chez les étudiants et une étude descriptive évaluant les perceptions des patients atteints de cancer de l'application. Il existe des preuves à l'appui de l'utilisation d'applications similaires chez les médecins résidents. Une étude pilote évaluant les effets d'une application de méditation sur le bien-être des résidents a suggéré à la fois la faisabilité et l'efficacité d'une telle intervention. En ces temps sans précédent de la pandémie de COVID-19, des applications mobiles telles que Calm peuvent être potentiellement bénéfiques pour réduire le stress chez les médecins du personnel interne, bien que cela nécessite une enquête plus approfondie.