Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Træning, hvilepauser og ergonomiske ændringer på træthed og MSK ubehag i statisk arbejdsstation

19. juli 2021 opdateret af: Riphah International University

Effekter af træning, hvilepauser og ergonomiske ændringer på træthed og muskel- og skeletbesvær hos kontorarbejdere på statiske arbejdspladser

Den aktuelle undersøgelse undersøger virkningerne af træning, ergonomiske ændringer og hvilepauser på træthed og muskel- og skeletbesvær under computeropgaver. Til formålet med dette projekt er muskuloskeletalt ubehag defineret som en konstellation af tegn og symptomer, der omfatter muskelspændinger, paræstesier, smerter og/eller fysiske belastninger i blødt væv og knogler.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Statiske arbejdsstationer oplever ofte ubehag i bevægeapparatet, som ifølge en undersøgelse af litteraturen kan omfatte muskelspændinger, muskeltræthed, paræstesier, smerter og/eller fysiske belastninger i blødt væv og knogler. Forekomsten af ​​muskuloskeletalt ubehag hos kontoransatte som computerbrugere er så høj som 50 %. I forskellige undersøgelser af statiske arbejdsstationsarbejdere er der rapporteret om ubehag i muskuloskeletalt, enten separat eller samlet, i nakke, skuldre, albuer, håndled, hænder, ryg, ben, balder, ankler, fødder og bryst.

Den aktuelle undersøgelse undersøger virkningerne af træning, ergonomiske ændringer og hvilepauser på træthed og muskel- og skeletbesvær under computeropgaver. Til formålet med dette projekt er muskuloskeletalt ubehag defineret som en konstellation af tegn og symptomer, der omfatter muskelspændinger, paræstesier, smerter og/eller fysiske belastninger i blødt væv og knogler.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

42

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Pakistan
    • Punjab
      • Islamabad, Punjab, Pakistan
        • Foundation University

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

25 år til 45 år (Voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ingen

Køn, der er berettiget til at studere

Alle

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Både mand og kvinde
  • Alder: 25-45 år
  • Disse statiske arbejdsstationskontorarbejdere, der bruger en computer i mindst 6 timer om dagen.
  • Statisk arbejdsstation kontorarbejdere screenet af ROSA.

Ekskluderingskriterier:

  • Ubehag fra ikke-muskuloskeletal oprindelse
  • Nylig traumehistorie og modtagelse af enhver form for behandling for den aktuelle tilstand
  • Alvorlig ortopædisk sygdom
  • Enhver mental og fysiologisk sygdom, der kan forstyrre træningen

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Dobbelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Træn uden pauser
Andet: Træn uden hvilepause

Deltagerne i motionsgruppen får 'Motionspauser', på 10 minutter, to gange dagligt i arbejdstiden, foruden de to 'Konventionelle hvilepauser' på 15 minutter, to gange dagligt i arbejdstiden.

Øvelser omfatter skuldertræk, nakketilt, håndleds- og underarmsstræk, ryg- og hoftestræk, overkropsstræk, hamstringstræk, øvre rygstræk, hånd/finger-stræk. Sidestræk og nakkestræk.

Følg op 3 gange om ugen i 5 uger.
Eksperimentel: Træn med hvilepause
Andet: Træn med hvilepause

Deltagere i øvelsen med hvilepausegruppen vil modtage 'Motionspauser', på 10 minutter, to gange dagligt i arbejdstiden, foruden de to 'Konventionelle hvilepauser' på 15 minutter, to gange dagligt i arbejdstiden.

Deltagerne vil også modtage 'Supplerende mikropauser' på 30 sekunder efter hvert 15. minuts arbejde på en statisk computerarbejdsstation. Opfølgning 3 gange om ugen i 5 uger.
Eksperimentel: Hvilepause
Andet: Hvilepause

Deltagere i hvilepausegruppen vil modtage 'Supplerende mikropauser' på 30 sekunder efter hvert 15. minuts arbejde på en statisk computerarbejdsstation foruden de to 'konventionelle hvilepauser' på 15 minutter to gange om dagen i arbejdstiden.

Følg op 3 gange om ugen i 5 uger. I hvilepauserne udfører deltagerne ingen øvelser.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Cornell Spørgeskema vedrørende muskel- og skeletbesvær
Tidsramme: 6. uge
At vurdere sværhedsgraden af ​​ubehag i bevægeapparatet. minimum som Aldrig = 0 og maksimum som Flere gange hver dag = 10 Ubehagsscoren er sværhedsgraden af ​​ubehag kategoriseret som 'mildt', 'moderat' og 'alvorligt ubehag'.
6. uge
Chalder træthedsskala
Tidsramme: 6. uge
Hvert af de 11 punkter besvares på en 4-trins skala, der spænder fra den asymptomatiske til den maksimale symptomologi, såsom 'Bedre end normalt', 'Ikke værre end normalt', 'Værre end normalt' og 'Meget værre end normalt.
6. uge

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Riphah International University

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

14. oktober 2020

Primær færdiggørelse (Faktiske)

15. juni 2021

Studieafslutning (Faktiske)

10. juli 2021

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

20. april 2021

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

20. april 2021

Først opslået (Faktiske)

23. april 2021

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

20. juli 2021

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

19. juli 2021

Sidst verificeret

1. juli 2021

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • REC/00858 Anam Rehman

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Muskuloskeletale smerter

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Kuwait

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner