Esercizio, pause di riposo e modifica dell'ergonomia su affaticamento e disagio MSK nella postazione di lavoro statica
Effetti dell'esercizio, delle pause di riposo e della modifica dell'ergonomia sull'affaticamento e sul disagio muscoloscheletrico negli impiegati in postazioni di lavoro statiche
Panoramica dello studio
Stato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
I lavoratori di postazioni di lavoro statiche sperimentano spesso disturbi muscoloscheletrici che, secondo un'indagine della letteratura, possono includere tensione muscolare, affaticamento muscolare, parestesia, dolore e/o sforzo fisico nei tessuti molli e nelle ossa. L'incidenza del disagio muscoloscheletrico negli impiegati come gli utenti di computer raggiunge il 50%. In vari studi su lavoratori in postazioni di lavoro statiche, sono stati segnalati disturbi muscoloscheletrici, separatamente o complessivamente, a livello di collo, spalle, gomiti, polsi, mani, schiena, gambe, glutei, caviglie, piedi e torace.
L'attuale studio esamina gli effetti dell'esercizio, delle modifiche ergonomiche e delle pause di riposo sull'affaticamento e sul disagio muscoloscheletrico durante le attività al computer. Ai fini di questo progetto, il disagio muscoloscheletrico è definito come una costellazione di segni e sintomi che includono tensione muscolare, parestesia, dolore e/o tensione fisica nei tessuti molli e nelle ossa.
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
-
-
Punjab
-
Islamabad, Punjab, Pakistan
- Foundation University
-
-
Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Sia maschio che femmina
- Età: 25-45 anni
- Quegli impiegati di postazione di lavoro statica che utilizzano un computer per almeno 6 ore al giorno.
- Impiegati di postazioni di lavoro statiche selezionati da ROSA.
Criteri di esclusione:
- Disagio di origine non muscoloscheletrica
- Storia recente di traumi e ricezione di qualsiasi tipo di trattamento per la condizione attuale
- Grave malattia ortopedica
- Qualsiasi malattia mentale e fisiologica che possa interferire con l'esercizio
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Doppio
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
|
Sperimentale: Esercizio senza pause di riposo
|
I partecipanti al gruppo di esercizi riceveranno 'Pause Esercizio', di 10 minuti, due volte al giorno durante l'orario di lavoro, oltre alle due 'Pause Convenzionali' di 15 minuti, due volte al giorno durante l'orario di lavoro. Gli esercizi includono scrollate di spalle, inclinazione del collo, allungamento del polso e dell'avambraccio, allungamento della schiena e dell'anca, allungamento della parte superiore del corpo, allungamento del tendine del ginocchio, allungamento della parte superiore della schiena, allungamento delle mani e delle dita. Elastico laterale e collo elasticizzato. Follow-up 3 volte a settimana per 5 settimane. |
|
Sperimentale: Esercizio con pausa di riposo
|
I partecipanti al gruppo di esercizio con pausa di riposo riceveranno 'Pause Esercizio', di 10 minuti, due volte al giorno durante l'orario di lavoro, oltre alle due 'Pause Convenzionali' di 15 minuti, due volte al giorno durante l'orario di lavoro. I partecipanti riceveranno anche "Supplemental Micro Breaks", di 30 secondi ogni 15 minuti di lavoro su una postazione computer statica Follow-up 3 volte a settimana per 5 settimane. |
|
Sperimentale: Pausa di riposo
|
I partecipanti al gruppo delle pause di riposo riceveranno "Micro pause supplementari", di 30 secondi ogni 15 minuti di lavoro su una postazione di lavoro statica oltre alle due "Pause di riposo convenzionali" di 15 minuti due volte al giorno durante l'orario di lavoro. Follow-up 3 volte a settimana per 5 settimane. Durante le pause di riposo, i partecipanti non eseguiranno alcun esercizio. |
Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
|
Questionario sul disagio muscoloscheletrico Cornell
Lasso di tempo: 6a settimana
|
Per valutare la gravità del disagio muscoloscheletrico.
minimo come Mai = 0 e massimo come Diverse volte al giorno = 10 Il punteggio del disagio è la gravità del disagio classificato come "lieve", "moderato" e "grave disagio".
|
6a settimana
|
|
Scala della fatica di Chalder
Lasso di tempo: 6a settimana
|
A ciascuno degli 11 elementi viene data una risposta su una scala a 4 punti che va dall'asintomatico al massimo della sintomatologia, come "Meglio del solito", "Non peggio del solito", "Peggio del solito e "Molto peggio del solito".
|
6a settimana
|
Collaboratori e investigatori
Sponsor
Pubblicazioni e link utili
Pubblicazioni generali
- Tarwaka P, Bakri LS. Ergonomi Industri Dasar-dasar pengetahuan ergonomi dan aplikasi di tempat kerja. Surakarta: Harapan Press; 2010.
- Daneshmandi H, Choobineh AR, Ghaem H, Alhamd M, Fakherpour A. The effect of musculoskeletal problems on fatigue and productivity of office personnel: a cross-sectional study. J Prev Med Hyg. 2017 Sep;58(3):E252-E258.
- Rahimi R. Effect of different rest intervals on the exercise volume completed during squat bouts. J Sports Sci Med. 2005 Dec 1;4(4):361-6. eCollection 2005 Dec.
- Barredo RDV, Mahon K. The effects of exercise and rest breaks on musculoskeletal discomfort during computer tasks: An evidence-based perspective. Journal of Physical Therapy Science. 2007;19(2):151-63.
- Willardson JM, Burkett LN. A comparison of 3 different rest intervals on the exercise volume completed during a workout. J Strength Cond Res. 2005 Feb;19(1):23-6. doi: 10.1519/R-13853.1.
- Menzel NN, Brooks SM, Bernard TE, Nelson A. The physical workload of nursing personnel: association with musculoskeletal discomfort. Int J Nurs Stud. 2004 Nov;41(8):859-67. doi: 10.1016/j.ijnurstu.2004.03.012.
- Hamberg-van Reenen HH, van der Beek AJ, Blatter BM, van der Grinten MP, van Mechelen W, Bongers PM. Does musculoskeletal discomfort at work predict future musculoskeletal pain? Ergonomics. 2008 May;51(5):637-48. doi: 10.1080/00140130701743433.
- Hou JY, Shiao JS. Risk factors for musculoskeletal discomfort in nurses. J Nurs Res. 2006 Sep;14(3):228-36. doi: 10.1097/01.jnr.0000387581.04716.56.
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Completamento primario (Effettivo)
Completamento dello studio (Effettivo)
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
- REC/00858 Anam Rehman
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .
Prove cliniche su Dolore muscoloscheletrico
-
Cairo UniversityCompletatoSCOPO PAIN (VAS) a 24 ore dopo l'interventoEgitto
-
University of OklahomaThe Children's Hospital at OU Medical CenterCompletatoDolore addominale funzionale | Crisi falciforme | Pazienti seguiti dal Pain Team
-
King Abdulaziz UniversityReclutamentoDisturbi temporomandibolari (TMD) | Dolore dell'ATM | Arteterapia | TMJ - orale & amp; chirurgia maxillofaciale | Wilkes 1 e 2 | TMD Art Pain StudyArabia Saudita