Humlebiens vejrtrækningseffekt på tinnitus hos ældre patienter

Tinnitus er en tilstand, hvor personen hører lyd, som ikke kommer fra det ydre miljø, ofte beskrevet som ringen for ørerne.

Patienterne beskriver tilstanden som en irritation og forstyrrelse, og det hænger igen sammen med øget niveau af angst og depression. I øjeblikket er der ingen enkelt effektiv behandling for tinnitus, så forskningen fortsætter med at lede efter nye måder at behandle og håndtere tilstanden på.

Bumblebee Breath starter med at finde en afslappet, støttet kropsholdning, enten liggende på ryggen eller siddende og derefter bringe sindets opmærksomhed på rummet mellem øjenbrynene (eller det tredje øje i yoga-termer). Med lukkede øjne placeres tommelfingrene over tragus af ørerne, den første finger hviler blidt på øjenlågene, langfingeren rører ved siderne af næsen og så hviler pege- og lillefingeren lige over og under de lukkede læber. Dernæst skabes en lyd ved at trække vejret dybt gennem næsen og puste ud med en lavt brummende lyd. Resultatet lyder meget som en bi, der summer for den person, der udfører åndedrættet, og en fornemmelse af vibration opleves inde i hovedet og over ansigtet. denne undersøgelse er designet til at vurdere Bumblebee Breath på tinnitus.