Влияние дыхания шмелей на шум в ушах у пожилых пациентов

Звон в ушах — это состояние, при котором человек слышит звук, не исходящий из внешней среды, часто описываемый как звон в ушах.

Пациенты описывают это состояние как раздражение и беспокойство, что, в свою очередь, коррелирует с повышенным уровнем тревоги и депрессии. В настоящее время не существует единого эффективного лечения шума в ушах, поэтому исследования продолжают искать новые способы лечения и управления этим состоянием.

Дыхание шмеля начинается с того, что вы находите расслабленную позу с поддержкой, лежа на спине или сидя, а затем обращаете внимание ума на пространство между бровями (или третий глаз в терминах йоги). При закрытых глазах большие пальцы помещаются на козелки ушей, указательный палец мягко ложится на веки, средний палец касается боковых сторон носа, а затем указательный и мизинец располагаются чуть выше и ниже сомкнутых губ. Затем создается звук путем глубокого вдоха через нос и выдоха с низким гудящим звуком. Результат звучит очень похоже на жужжание пчелы для человека, выполняющего дыхание, и ощущение вибрации ощущается внутри головы и на лице. это исследование предназначено для оценки воздействия дыхания шмелей на шум в ушах.