Humlepusteeffekt på tinnitus hos eldre pasienter

Tinnitus er en tilstand der personen hører lyd, som ikke kommer fra det ytre miljø, ofte beskrevet som øresus.

Pasienter beskriver tilstanden som en irritasjon og forstyrrelse, og dette korrelerer igjen med økte nivåer av angst og depresjon. Foreløpig finnes det ingen enkelt effektiv behandling for tinnitus, så forskning fortsetter å lete etter nye måter å behandle og håndtere tilstanden på.

Bumblebee Breath starter med å finne en avslappet, støttet holdning, enten liggende eller sittende, og deretter bringe tankene oppmerksomhet til rommet mellom øyenbrynene (eller det tredje øyet i yogatermer). Med øynene lukket plasseres tommelen over tragus av ørene, den første fingeren hviler forsiktig på øyelokkene, langfingeren berører sidene av nesen og deretter peker og pink hviler like over og under de lukkede leppene. Deretter skapes en lyd ved å puste dypt inn gjennom nesen og puste ut med en lav tonelyd. Resultatet høres veldig ut som en bie som surrer for personen som utfører pusten, og en følelse av vibrasjon oppleves inne i hodet og over ansiktet. denne studien er designet for å vurdere Bumblebee Breath på tinnitus.