Effekten af ​​balancetræning med dobbelt opgave på kognitiv status og funktionalitet hos ældre (geriatric)

Mens fysiologiske ændringer forekommer på niveauet af celler, væv og systemer med aldring, afspejles disse ændringer i motoriske og kognitive funktioner. Faldet i motoriske funktioner kan skyldes balance- og faldproblemer, som er de mest alvorlige og hyppigst forekommende problemer blandt ældre. Især faldet er en af ​​hovedårsagerne til, at ældre bliver indlagt på hospital og plejehjem.

Balancesystemet er et af de mest påvirkede af aldringsprocessen. Balancen opretholdes ved at modtage input fra flere systemer, derfor er det systemet, der let og primært påvirkes af ændringer i nogen af ​​disse input. Balanceforstyrrelser har vist sig at være risikofaktor for fald hos ældre. Undersøgelser har vist, at balancetræning er blevet observeret for at forbedre postural kontrol, så det anbefales især for at reducere risikoen og frekvensen af ​​fald hos ældre.

Mens den generelle kognitive kapacitet falder med aldring, er informationsbearbejdning, brug og genkaldelse lavere end yngre. Derfor har ældre svært ved opgaver, der kræver brug af mere end én information på samme tid.

I dagligdagen er en motorisk funktion ofte ledsaget af en anden opgave. Dual task performance er en sekundær motorisk eller kognitiv opgave, der skal implementeres under en hovedopgave. Derfor, for at øvelserne skal være funktionelle, er det ikke nok kun at være fokuseret på motorik, udover at tilføje en motorisk eller kognitiv dobbeltopgave er mere effektivt end træning alene.

Ændringerne i neuromuskuloskeletale og bevægelsesrelaterede funktioner under ældningsprocessen forårsager et fald i funktionsevnen. De fleste daglige aktiviteter kræver håndtering af motorisk-kognitive opgaver, samtidig med at ekstern information behandles. Evnen til at udføre i dagligdagens aktiviteter falder hos ældre.

Efterforskere antog, at balanceøvelser med dobbelt opgave ville vise større væsentlige forbedringer af funktionalitet og kognitive forbedringer end kun balanceøvelser.