O efeito do treinamento de equilíbrio com dupla tarefa no estado cognitivo e na funcionalidade em idosos (geriatric)

Embora ocorram alterações fisiológicas ao nível das células, tecidos e sistemas com o envelhecimento, essas alterações refletem-se nas funções motoras e cognitivas. A diminuição das funções motoras pode ser causada por problemas de equilíbrio e quedas, que são os problemas mais graves e freqüentemente encontrados entre os idosos. Sobretudo a queda é um dos principais motivos que levam o idoso a internar-se em hospital e casa de repouso.

O sistema de equilíbrio é um dos mais afetados pelo processo de envelhecimento. O equilíbrio é mantido recebendo entradas de vários sistemas, por isso é o sistema que é fácil e primariamente afetado por mudanças em qualquer uma dessas entradas. Distúrbios do equilíbrio têm se mostrado fator de risco para quedas em idosos. Estudos demonstraram que o treinamento de equilíbrio melhora o controle postural, por isso é especialmente recomendado para reduzir o risco e a taxa de quedas em idosos.

Embora a capacidade cognitiva geral diminua com o envelhecimento, o processamento de informações, o uso e o desempenho de memória são menores do que os mais jovens. Portanto, os idosos apresentam dificuldade em tarefas que requerem o uso de mais de uma informação ao mesmo tempo.

Na vida diária, uma função motora é muitas vezes acompanhada por outra tarefa. O desempenho de dupla tarefa é uma tarefa motora ou cognitiva secundária que deve ser implementada durante uma tarefa principal. Portanto, para que os exercícios sejam funcionais, não basta focar apenas nas habilidades motoras, além de agregar uma dupla tarefa motora ou cognitiva é mais eficaz do que apenas o exercício.

As alterações nas funções neuromusculoesqueléticas e relacionadas ao movimento durante o processo de envelhecimento provocam uma diminuição da capacidade funcional. A maioria das atividades diárias requer o gerenciamento de tarefas motoras cognitivas enquanto processa informações externas simultaneamente. A capacidade de realizar atividades de vida diária diminui em idosos.

Os investigadores levantaram a hipótese de que exercícios de equilíbrio com dupla tarefa mostrariam melhorias significativas na funcionalidade e melhorias cognitivas do que apenas exercícios de equilíbrio.