Effekten av balansetrening med dobbel oppgave på kognitiv status og funksjonalitet hos eldre (geriatric)

Mens fysiologiske endringer skjer på nivået av celler, vev og systemer med aldring, gjenspeiles disse endringene i motoriske og kognitive funksjoner. Nedgangen i motoriske funksjoner kan skyldes balanse- og fallproblemer, som er de mest alvorlige og hyppigst oppståtte problemene blant eldre. Særlig fallet er en av hovedårsakene til at eldre blir innlagt på sykehus og sykehjem.

Balansesystemet er en av de mest påvirket av aldringsprosessen. Balansen opprettholdes ved å motta input fra flere systemer, derfor er det systemet som lett og primært påvirkes av endringer i noen av disse inngangene. Balanseforstyrrelser har vist seg å være risikofaktor for fall hos eldre. Studier har vist at balansetrening har blitt observert for å forbedre postural kontroll, så det anbefales spesielt for å redusere risikoen og fallfrekvensen hos eldre.

Mens generell kognitiv kapasitet avtar med aldring, er ytelsen til informasjonsbehandling, bruk og gjenkalling lavere enn yngre. Derfor har eldre vanskeligheter med oppgaver som krever bruk av mer enn én informasjon samtidig.

I dagliglivet er en motorisk funksjon ofte ledsaget av en annen oppgave. Dobbel oppgaveytelse er en sekundær motorisk eller kognitiv oppgave som må implementeres under en hovedoppgave. Derfor, for at øvelsene skal være funksjonelle, er det ikke nok å fokusere kun på motoriske ferdigheter, foruten å legge til en motorisk eller kognitiv dobbeloppgave er mer effektivt enn trening alene.

Endringene i nevromuskuloskeletale og bevegelsesrelaterte funksjoner under aldringsprosessen forårsaker en reduksjon i funksjonsevne. De fleste daglige aktiviteter krever håndtering av motor-kognitive oppgaver samtidig som ekstern informasjon behandles. Evnen til å prestere i dagliglivets aktiviteter avtar hos eldre.

Etterforskere antok at balanseøvelser med dobbel oppgave ville vise større betydelige forbedringer funksjonalitet og kognitive forbedringer enn bare balanseøvelser.