Die Wirkung des Gleichgewichtstrainings mit Doppelaufgabe auf den kognitiven Status und die Funktionalität bei älteren Menschen (geriatric)

Während mit zunehmendem Alter physiologische Veränderungen auf der Ebene von Zellen, Geweben und Systemen auftreten, spiegeln sich diese Veränderungen in motorischen und kognitiven Funktionen wider. Die Abnahme der motorischen Funktionen kann zu Gleichgewichts- und Sturzproblemen führen, die die schwerwiegendsten und am häufigsten auftretenden Probleme bei älteren Menschen sind. Besonders der Sturz ist einer der Hauptgründe, warum ältere Menschen stationär ins Krankenhaus und Pflegeheim eingeliefert werden.

Das Gleichgewichtssystem ist eines der am stärksten vom Alterungsprozess betroffenen. Das Gleichgewicht wird durch den Empfang von Eingaben von mehreren Systemen aufrechterhalten, aus diesem Grund ist es das System, das leicht und hauptsächlich von Änderungen in einer dieser Eingaben betroffen ist. Gleichgewichtsstörungen haben sich als Risikofaktor für Stürze bei älteren Menschen erwiesen. Studien haben gezeigt, dass Gleichgewichtstraining die posturale Kontrolle verbessert, weshalb es besonders empfohlen wird, um das Sturzrisiko und die Sturzrate bei älteren Menschen zu reduzieren.

Während die allgemeine kognitive Leistungsfähigkeit mit zunehmendem Alter abnimmt, ist die Informationsverarbeitungs-, Verwendungs- und Erinnerungsleistung geringer als bei jüngeren. Daher haben ältere Menschen Schwierigkeiten bei Aufgaben, die die Verwendung von mehr als einer Information gleichzeitig erfordern.

Im Alltag wird eine motorische Funktion oft von einer anderen Aufgabe begleitet. Dual Task Performance ist eine sekundäre motorische oder kognitive Aufgabe, die während einer Hauptaufgabe ausgeführt werden muss. Damit die Übungen funktionieren, reicht es daher nicht aus, sich nur auf motorische Fähigkeiten zu konzentrieren, außerdem ist das Hinzufügen einer motorischen oder kognitiven Doppelaufgabe effektiver als Übung allein.

Die Veränderungen der neuromuskuloskelettalen und bewegungsbezogenen Funktionen während des Alterungsprozesses führen zu einer Abnahme der Funktionsfähigkeit. Die meisten alltäglichen Aktivitäten erfordern die Bewältigung motorisch-kognitiver Aufgaben bei gleichzeitiger Verarbeitung externer Informationen. Die Fähigkeit, Aktivitäten des täglichen Lebens auszuführen, lässt bei älteren Menschen nach.

Die Forscher stellten die Hypothese auf, dass Gleichgewichtsübungen mit Doppelaufgabe größere signifikante Verbesserungen der Funktionalität und kognitiven Verbesserungen zeigen würden als die Gleichgewichtsübungen nur.