- ICH GCP
- US Clinical Trials Registry
- Klinisk forsøg NCT05379075
Effekt af Chen Taichi på universitetsstuderendes fysiske og psykologiske helbred.
Effekter af Chen Taichi på den fysiske og psykologiske sundhed blandt universitetsstuderende
Studieoversigt
Status
Betingelser
Detaljeret beskrivelse
Forskningen er et randomiseret kontroleksperiment i to grupper. Kontrolgruppen (CG) vil acceptere træningen af Chen Taichi under vejledningen af "tre i en" teorien, hvilket betyder integration af langsomme cirkulære bevægelser, åndedrætsregulering og koncentration eller opmærksomhed. Eksperimentgruppen (EG) vil praktisere Chen Taichi under afspændingsteori, som kombinerer "Kropsrotation" og "Slap af i stræk". alle andre forhold vil blive holdt så de samme som muligt, såsom Chen Taichi rutinen.
Et eksempel på en Chen Taichi-stilling af EG. Arme og ben og rygsøjlen skal rotere efter pilespidserne for at forårsage en let strækrefleks. Og så bør motionisten bruge afspændingsevner til at eliminere strækrefleksen, såsom udånding, og slippe kontrollen over kroppen. Slap af i stretch: Øjeblikkelig fleksibilitet gennem mestring af muskelspændinger. Kropsrotationsniveauerne bør tilføjes i trin med øvelsesprocessen. Det behøver ikke at ledsage vejrtrækningen, undtagen afslapningen skal udånde. Det meste af tiden er vejrtrækning almindelig daglig.
Indhold af Chen Taichi-bevægelser:
1、Forberedelse af formular 2、Buddha's Warrior ledsager slår mørtel 3、Doven til at binde frakke 4、Seks forsegling og fire lukker 5、Enkelt pisk 6、Den hvide trane spreder sine vinger 7、Gå op ad knæet 9 Dæk Næve og Punch.
10、Buddhas Warrior-assistent slår mørtel for det andet. 11、Læn dig med ryg 12、Skub begge hænder 13、Stansen ved albuens bund 14、Træd tilbage og hvirvelarme på begge sider 15、Vend tilbage med armene snoede 16、Den anden Cover Fist and Punch 17、Seks tætninger og fire tætninger (for det andet)18、Enkelt pisk(secondly)19、Wave hænder 20、Dragen på jorden 21、Træd frem med syv stjerner 22、Træd tilbage og bestig tigeren 23、Dobbelt bølge lotus 2. kanonen over hovedet 24' Warrior assistent slår mørtel for tredje gang 26、Afslutningsformular。
Undersøgelsestype
Tilmelding (Forventet)
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiekontakt
- Navn: Soh kim geok
- Telefonnummer: 03-97698153
- E-mail: kims@upm.edu.my
Undersøgelse Kontakt Backup
- Navn: Qi Fengmeng
- Telefonnummer: +8617603915127
- E-mail: 583135958@qq.com
Studiesteder
-
-
Henan
-
Jiaozuo, Henan, Kina, 454000
- Rekruttering
- Sports Human Science Laboratory
-
Kontakt:
- Qi Fengmeng, PhD
- Telefonnummer: +8617603915127
- E-mail: 583135958@qq.com
-
Kontakt:
- Mai Yiqiang, PhD
- Telefonnummer: +8618639160929
- E-mail: 583110433@qq.com
-
Underforsker:
- Soh kim geok, Proffessor
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Mænd og kvinder er universitetsstuderende;
- i stand til at afslutte den fysiske konditionstest;
- Uden nogen sygdom i organer;
- Alder varierede fra 18-30;
- Ikke engageret i langtidstræning af Taichi og andre Taichi-afledte bevægelser.
Ekskluderingskriterier:
- tilbageholdte og gentagne studerende;
- Ikke villig til at deltage i forskningen eller ikke villig til at bruge klubbens tid på at træne;
- Handicappede studerende;
- Involvering i andre fysiske aktivitetsstudier såsom basketballkampe og så videre;
- Kontraindikationer til fysisk aktivitet;
- Studerende, der er gode til tai chi, har især engang studeret hos børn.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Grundvidenskab
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Tredobbelt
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Kvindelige studerende i Chen Taichi-træning baseret på retningslinjer for afslapning
Afspændingsteori er forskellig fra koordination.
Den fokuserer kun på at slappe af krop og sind til et ekstremt niveau.
Tidligere beskrev eller underviste mestre i Taichi det som "slap af" eller "lad naturen gå sin gang."
Denne forklaring kan føre til at ignorere den, da den er imod intuitionen.
Pavel forklarede afspændingsmetoden som at mestre muskelspændinger.
Det kritiske punkt i Pavels bog er synspunktet om at annullere strækreflektionen.
Denne undersøgelse anvendte dette synspunkt til at bedømme omfanget og rotationsgraden, når man praktiserer taichi.
Med andre ord vil eleverne blive undervist i denne færdighed til at slappe af i deres kroppe, når spændingen kommer ud fra lave holdningsbevægelser.
Afspændingsfærdighederne omfatter også "at droppe kontrollen over kroppen", "ånder ud, når du strækker ud", "bevæger sig som en strygerdukke uden muskelkraft", "trin som katte" og "tre-linjers afspændingsmetode."
Varighed: 12 uger.
Hyppighed: 3 gange om ugen.
Tidslængde: 90min+60min×2
|
Arme og ben og rygsøjlen skal rotere efter pilespidserne for at forårsage en let strækrefleks.
Og så bør motionisten bruge afspændingsevner til at eliminere strækrefleksen, såsom udånding, slippe kontrollen over kroppen
|
|
Eksperimentel: Mandlige studerende i Chen Taichi-træning baseret på retningslinjer for afslapning
Afspændingsteori er forskellig fra koordination.
Den fokuserer kun på at slappe af krop og sind til et ekstremt niveau.
Tidligere beskrev eller underviste mestre i Taichi det som "slap af" eller "lad naturen gå sin gang."
Denne forklaring kan føre til at ignorere den, da den er imod intuitionen.
Pavel forklarede afspændingsmetoden som at mestre muskelspændinger.
Det kritiske punkt i Pavels bog er synspunktet om at annullere strækreflektionen.
Denne undersøgelse anvendte dette synspunkt til at bedømme omfanget og rotationsgraden, når man praktiserer taichi.
Med andre ord vil eleverne blive undervist i denne færdighed til at slappe af i deres kroppe, når spændingen kommer ud fra lave holdningsbevægelser.
Afspændingsfærdighederne omfatter også "at droppe kontrollen over kroppen", "ånder ud, når du strækker ud", "bevæger sig som en strygerdukke uden muskelkraft", "trin som katte" og "tre-linjers afspændingsmetode."
Varighed: 12 uger.
Hyppighed: 3 gange om ugen.
Tidslængde: 90min+60min×2
|
Arme og ben og rygsøjlen skal rotere efter pilespidserne for at forårsage en let strækrefleks.
Og så bør motionisten bruge afspændingsevner til at eliminere strækrefleksen, såsom udånding, slippe kontrollen over kroppen
|
|
Aktiv komparator: Kvindelige studerende i Chen Taichi-træning baseret på retningslinjer for koordinering
Koordinationsteori kaldes også "tre i en". Det guider hovedsageligt motionister til at praktisere Taichi ved at integrere sind, bevægelser og vejrtrækning i en enhedstilstand. Studerende i denne gruppe vil blive undervist i, hvordan man integrerer de tre anmodninger i henhold til principperne. Principperne er "Taljeakse", "Bløde og langsomme bevægelser", "Inspiratorisk sammentrækning og udåndingsstræk." Træningen vil blive gennemført på opvarmningstiden ved at øve en enkelt bevægelse og klubtiden ved at øve en indlært rutine. Varighed: 12 uger. Hyppighed: 3 gange om ugen. Tidslængde: 90min+60min×2 |
Når stillingen skal åbnes, skal armene ledsages af "indånding", og når stillingen skal lukkes, skal armene ledsages af "pust ud".
På samme måde, hvis armen løftes, bør ledsages af indånding, og nedsættelsen skal ledsages af udånding.
|
|
Aktiv komparator: Mandlige studerende på Chen Taichi-træning baseret på retningslinjer for koordinering
Koordinationsteori kaldes også "tre i en". Det guider hovedsageligt motionister til at praktisere Taichi ved at integrere sind, bevægelser og vejrtrækning i en enhedstilstand. Studerende i denne gruppe vil blive undervist i, hvordan man integrerer de tre anmodninger i henhold til principperne. Principperne er "Taljeakse", "Bløde og langsomme bevægelser", "Inspiratorisk sammentrækning og udåndingsstræk." Træningen vil blive gennemført på opvarmningstiden ved at øve en enkelt bevægelse og klubtiden ved at øve en indlært rutine. Varighed: 12 uger. Hyppighed: 3 gange om ugen. Tidslængde: 90min+60min×2 |
Når stillingen skal åbnes, skal armene ledsages af "indånding", og når stillingen skal lukkes, skal armene ledsages af "pust ud".
På samme måde, hvis armen løftes, bør ledsages af indånding, og nedsættelsen skal ledsages af udånding.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring fra baseline Blodtryk ved 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Denne parameter hører til kardiopulmonal funktion.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
|
Ændring af baseline lungekapacitet ved 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Denne parameter hører til kardiopulmonal funktion.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
|
Ændring fra baseline hvile-puls ved 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Denne parameter hører til kardiopulmonal funktion.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
|
Skift fra baseline Trinindeks ved 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Denne parameter hører til kardiopulmonal funktion.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
|
Skift fra baseline Sit-reach ved 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Denne parameter kan repræsentere elevernes fleksibilitet.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
|
Skift fra baseline Skulderrotation ved 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Parameteren kan repræsentere fleksibiliteten af skulderen.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
|
Skift fra baseline Kropsrotation efter 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Parameteren kan repræsentere fleksibiliteten af rygsøjlen.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
|
Skift fra baseline 50m efter 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Denne parameter repræsenterer elevernes hastighed.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
|
Ændring fra baseline lateralt spring ved 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Parameteren repræsenterer hastighed.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
|
Skift fra baseline håndgreb efter 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Parameteren repræsenterer effekt.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
|
Skift fra baseline stående-spring ved 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Parameteren repræsenterer effekt.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
|
Skift fra baseline enduracne-løb efter 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Mandlige studerende tester 2400 meter, og kvindelige tester 2000 meter.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
|
Skift fra baseline Push-up ved 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Parameteren repræsenterer udholdenhed af arme.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
|
Skift fra baseline sit-ups efter 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Parameteren repræsenterer muskulær endrance af mavemuskel.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
|
Skift fra baseline kropsfedt ved 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Denne parameter repræsenterer kropssammensætning.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
|
Skift fra baseline talje-hofteforhold ved 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Denne parameter repræsenterer kropsform.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
|
Skift fra baseline mindfulness efter 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Testet af fem facetter mindfulness-spørgeskemaet. Det er et instrument med 39 elementer og fem-punkts Likert-skalaen.
Dette instrument udviklede fem faktorer, der repræsenterer mindfulness-elementer: observere til sansning, beskrive disse interne oplevelser med ord, handle med bevidsthed snarere end ingen "automatisk pilot", ikke-bedømmelse af indre oplevelser og ikke-reaktivitet over for indre oplevelse.
Den samlede mindfulness-score beregnes ved at lægge alle scores af de fem faktorer sammen.
Højere score markerer højere niveauer af mindfulness.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
|
Skift fra baseline humør ved 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Testet af The Profile of Mood State. POMS er et kort mål for 7 dimensioner af dispositionelt humør, der kan skelne mellem individer ved både positiv og negativ stemningskonstruktion.
Det er et fempunkts spørgeskema i Likert-format (1=slet ikke, 5=ekstremt), der involverer et adjektiv på 40 punkter.
De 40-elementer omfatter nervøsitet, vrede, træthed, depression, energi, panik og selvværd.
Energi og selvværd repræsenterer den positive stemning, og de fire andre udtrykker den negative stemning.
Den samlede score beregnes ved at trække den samlede negative score fra den samlede positive score.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
|
Ændre fra baseline søvnkvalitet ved 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Testet af Pittsburgh Sleep Quality Index.
PSQI består af 19 selvvurderede spørgsmål og fem spørgsmål vurderet af sengepartneren eller værelseskammeraten.
De sidstnævnte fem spørgsmål indsamler kun den kliniske information, og er ikke opstillet i skemaet for PSQI'en.
De 19 selvvurderede spørgsmål vurderer en lang række faktorer relateret til søvnkvalitet, herunder estimater af søvnvarighed og latens og af hyppigheden og sværhedsgraden af specifikke søvnrelaterede problemer.
Disse 19 elementer er kategoriseret i syv komponentscore, hver vægtet ligeligt på en 0-3 skala.
De syv komponentscores summeres derefter for at give en global PSQI-score, der spænder fra 0-21; højere score indikerer dårligere søvnkvalitet.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
|
Ændre fra baseline Negative følelser ved 6 uger og 12 uger.
Tidsramme: Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Testet af Depression Angst Stress Scales-21.Denne skala består af 21 punkter, der er vurderet på en firepunkts Likert-skala fra 0 til 3 ("Gældte slet ikke for mig" til "Gældte mig meget eller det meste af tiden").
Emnerne omfatter tre underskalaer: depression, angst og stress.
Depressionsunderskalaen angiver: 0-9 er standard, 10-13 er milde, 14-20 er moderate, mere end 21 er svære.
Angst-underskalaen vurderer 0-7 som sædvanlig, 8-9 som blød, 10-14 som moderat, 15-19 som svær og 20 eller højere som ekstrem svær.
Parvis er stress-underskalakategorierne 0-14 som sædvanlig, 15-18 som mild, 19-25 som moderat, 26-33 som svær og 34 eller højere som ekstrem svær.
|
Fortest: Før eksperiment; Midtest: 6 ugers slut; Eftertest: 12 ugers slut.
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Qi Fengmeng, University Putra Malaysia
Publikationer og nyttige links
Generelle publikationer
- Caldwell K, Harrison M, Adams M, Quin RH, Greeson J. Developing mindfulness in college students through movement-based courses: effects on self-regulatory self-efficacy, mood, stress, and sleep quality. J Am Coll Health. 2010 Mar-Apr;58(5):433-42. doi: 10.1080/07448480903540481.
- Zheng G, Lan X, Li M, Ling K, Lin H, Chen L, Tao J, Li J, Zheng X, Chen B, Fang Q. Effectiveness of Tai Chi on Physical and Psychological Health of College Students: Results of a Randomized Controlled Trial. PLoS One. 2015 Jul 6;10(7):e0132605. doi: 10.1371/journal.pone.0132605. eCollection 2015.
- Nedeljkovic M, Ausfeld-Hafter B, Streitberger K, Seiler R, Wirtz PH. Taiji practice attenuates psychobiological stress reactivity--a randomized controlled trial in healthy subjects. Psychoneuroendocrinology. 2012 Aug;37(8):1171-80. doi: 10.1016/j.psyneuen.2011.12.007. Epub 2012 Jan 4.
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Primær færdiggørelse (Forventet)
Studieafslutning (Forventet)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
- Qi Fengmeng
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .
Kliniske forsøg med Fysisk inaktivitet
-
Affiliated Hospital to Academy of Military Medical...Cancer Institute and Hospital, Chinese Academy of Medical Sciences; Peking...RekrutteringAldersinterval ≥16 år, køn ubegrænset | Histopatologi bekræftet diffust stort B-celle lymfom eller højgradigt B-celle lymfom | Modtaget tidligere førstelinjekemoterapi for DLBCL eller HGBL, kunne ikke nå CR i fire cyklusser eller tilbagefald | Mindst én positiv læsion ifølge 2014 Lugano-kriterierne... og andre forholdKina