Effekt af et fodmuskelstyrkende program hos mobile ældre voksne (STIFF3)

Baggrunden for undersøgelsen:

Fald er meget udbredt blandt ældre voksne og har alvorlige samfundsmæssige konsekvenser. Fald opstår hovedsageligt under gang som følge af ændret gang og/eller manglende evne til at opretholde balancen. Plantar intrinsic foot muskler (PIFM) har en rolle i disse dynamiske funktioner. Når disse muskler atrofierer, som det sker med stigende alder, kan det være gavnligt at styrke disse muskler for at forbedre eller bevare gangpræstationerne.

Formålet med undersøgelsen:

At undersøge effekten af ​​at tilføje PIFM-styrkende øvelser til faldforebyggelsesprogrammer sammenlignet med faldforebyggelsesprogrammer alene på maksimal ganghastighed hos mobile ældre voksne. Det sekundære formål er også at undersøge effekten på: fodmusklernes størrelse, fodens funktion under gang, balance under gang, ubehag under eller efter træningen, selvrapporterede mobilitetsbegrænsninger, fysisk aktivitetsniveau, faldhændelser under interventionen, frygt for fald, fodplantartryk under gang, statisk balance, tåbøjerstyrke, fysisk funktion, fodmorfologi, fodstilling.

Studere design:

Et investigator-blindet parallelt randomiseret kontrolleret forsøg (RCT), med en 12-ugers PIFM-styrkende interventionsperiode og laboratoriemålinger før og efter intervention.

Undersøgelsespopulation:

Ældre voksne (>65 år), som er fri for enhver kendt tilstand eller sygdom, der forstyrrer udførelsen af ​​træningsprogrammet.

Intervention:

Både kontrol- og interventionsgruppen fortsætter med den almindelige træningsterapi for at forebygge fald. Oven i dette får interventionsgruppen leveret et 12-ugers træningsprogram bestående af fodstyrkende øvelser ordineret til 5 daglige sessioner om ugen, heraf 1 superviseret, 20 minutter pr.

Primære undersøgelsesparametre/resultat af undersøgelsen:

Forskellen efter intervention mellem interventions- og kontrolgruppen i maksimal ganghastighed.

Sekundære undersøgelsesparametre/undersøgelsens resultat:

Post-interventionsforskellen mellem interventions- og kontrolgruppen i fodmusklernes størrelse, fodfunktion under gang, balance under gang, ubehag under eller efter træningen, selvrapporterede mobilitetsbegrænsninger, fysisk aktivitetsniveau, faldhændelser under interventionen, frygt fald, fodens plantartryk under gang, statisk balance, tåbøjerstyrke, fysisk funktion, fodmorfologi, fodstilling.

Arten og omfanget af byrden og risiciene forbundet med deltagelse, fordele og gruppetilhørsforhold:

Byrden for deltageren består hovedsageligt af 1) den tid, der bruges og den indsats, der bruges på at deltage i træningsterapien, 2) ethvert ubehag (f.eks. træthed) eller smerte (f.eks. kramper, muskelømhed) under eller efter øvelserne, 3) den tid, der bruges på måleanfaldene (hjemmebesøg: 1 x 1 time (+ 1 x 30 minutter for interventionsgruppen); laboratorium: 2 x 3 timer), 4) nødvendigheden af ​​at rejse til bevægelsesanalyselaboratoriet, 5 ) besværet ved at bære aktivitetsmonitoren fastgjort til huden på låret i 7 dage, og 6) spørgeskemaer kan utilsigtet gøre forsøgspersonen opmærksom på nedsatte helbredstilstande.