Wirkung eines Fußmuskelstärkungsprogramms bei mobilen älteren Erwachsenen (STIFF3)

Hintergrund der Studie:

Stürze sind bei älteren Erwachsenen weit verbreitet und haben schwerwiegende gesellschaftliche Auswirkungen. Stürze treten hauptsächlich während des Gehens als Folge eines veränderten Gangs und/oder der Unfähigkeit auf, das Gleichgewicht zu halten. Die plantare intrinsische Fußmuskulatur (PIFM) spielt bei diesen dynamischen Funktionen eine Rolle. Wenn diese Muskeln verkümmern, wie dies mit fortschreitendem Alter der Fall ist, kann eine Kräftigung dieser Muskeln von Vorteil sein, um die Gangleistung zu verbessern oder aufrechtzuerhalten.

Ziel der Studie:

Es sollte untersucht werden, wie sich das Hinzufügen von PIFM-Kräftigungsübungen zu Sturzpräventionsprogrammen im Vergleich zu Sturzpräventionsprogrammen allein auf die maximale Ganggeschwindigkeit bei mobilen älteren Erwachsenen auswirkt. Das sekundäre Ziel ist es, auch die Wirkung zu untersuchen auf: Größe der Fußmuskulatur, Fußfunktion beim Gehen, Gleichgewicht beim Gehen, Unbehagen während oder nach dem Training, selbstberichtete Mobilitätseinschränkungen, körperliches Aktivitätsniveau, Sturzvorfälle während des Eingriffs, Angst vor Fallen, Fußsohlendruck beim Gehen, statisches Gleichgewicht, Zehenbeugerkraft, körperliche Funktion, Fußmorphologie, Fußhaltung.

Studiendesign:

Eine Prüfer-verblindete parallele randomisierte kontrollierte Studie (RCT) mit einer 12-wöchigen PIFM-Stärkungsinterventionsphase und Labormessungen vor und nach der Intervention.

Studienpopulation:

Ältere Erwachsene (>65 Jahre), die frei von bekannten Beschwerden oder Krankheiten sind, die die Durchführung des Trainingsprogramms beeinträchtigen.

Intervention:

Sowohl die Kontroll- als auch die Interventionsgruppe setzen die reguläre Bewegungstherapie zur Sturzprävention fort. Darüber hinaus erhält die Interventionsgruppe ein 12-wöchiges Übungsprogramm, bestehend aus Fußkräftigungsübungen, die für 5 tägliche Sitzungen pro Woche vorgeschrieben sind, davon 1 überwacht, 20 Minuten pro Sitzung.

Primäre Studienparameter/Ergebnis der Studie:

Der Unterschied nach der Intervention zwischen der Interventions- und der Kontrollgruppe in der maximalen Gehgeschwindigkeit.

Sekundäre Studienparameter/Ergebnis der Studie:

Der Post-Interventions-Unterschied zwischen der Interventions- und der Kontrollgruppe in Bezug auf die Größe der Fußmuskeln, Fußfunktion während des Gehens, Gleichgewicht während des Gehens, Unbehagen während oder nach dem Training, selbstberichtete Mobilitätseinschränkungen, körperliches Aktivitätsniveau, Sturzvorfälle während der Intervention, Angst Fallen, Fußsohlendruck beim Gehen, statisches Gleichgewicht, Zehenbeugerkraft, körperliche Funktion, Fußmorphologie, Fußhaltung.

Art und Umfang der Belastungen und Risiken der Teilhabe-, Leistungs- und Gruppenbindung:

Die Belastung für den Teilnehmer besteht hauptsächlich aus 1) der Zeit und Mühe, die für die Teilnahme an der Bewegungstherapie aufgewendet wird, 2) etwaigen Beschwerden (z. B. Müdigkeit) oder Schmerzen (z. B. Krämpfe, Muskelkater) während oder nach den Übungen, 3) der Zeitaufwand für die Messanlässe (Hausbesuche: 1 x 1 Stunde (+ 1 x 30 Minuten für die Interventionsgruppe); Labor: 2 x 3 Stunden), 4) die Notwendigkeit der Anreise zum Bewegungsanalyselabor, 5 ) die Unbequemlichkeit des Tragens des Aktivitätsmonitors, der 7 Tage lang an der Haut des Oberschenkels befestigt ist, und 6) Fragebögen können den Probanden unbeabsichtigt auf einen verschlechterten Gesundheitszustand aufmerksam machen.