Evaluering af sjippetov og informationspjece blandt unge i Sydafrika

Ungdomsalderen er en nøgleperiode i livet, hvor der sker vigtige fysiske og psykosociale forandringer. Med unge, der omfatter omkring 16 % af verdensbefolkningen og 23 % af befolkningen i Afrika syd for Sahara (SSA), er det afgørende at imødekomme deres sundhedsbehov for at sikre deres nuværende velvære samt sundere forløb på tværs af livsforløbet. Et af de vigtigste aspekter af en sund livsstil i ungdomsårene er fysisk aktivitet. Regelmæssig fysisk aktivitet forbedrer flere fysiske og mentale sundhedsresultater blandt unge. Dette omfatter forbedring af muskelstyrke og fleksibilitet, knoglemasse, kardiovaskulær sundhed, lungefunktion og reduktion af risikoen for fedme og relaterede sygdomme, såsom type 2-diabetes eller hjertesygdomme. Derudover kan fysisk aktivitet forbedre energiniveauer, humør, søvn, akademiske præstationer og social adfærd, og det giver mulighed for at forbinde med jævnaldrende ved at reducere følelsen af ​​isolation og fremme venskaber.

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anbefaler, at teenagere laver mindst 60 minutters moderat til kraftig fysisk aktivitet (MVPA) om dagen, inkorporerer kraftige aerobe aktiviteter mindst tre dage om ugen, og begrænser mængden af ​​tid brugt på at være stillesiddende. På trods af dette viste forskning, at unge i SSA har tendens til stort set at være inaktive, hvor omkring 82-90% af teenagere rapporterer lavt fysisk aktivitetsniveau. Tilsvarende tyder undersøgelser på, at en stor del af teenagere i Sydafrika ikke opfylder anbefalingerne om fysisk aktivitet, hvor omkring 93 % af mændene og 95 % af kvinderne rapporterer et fald i fysisk aktivitet uden for skolen eller sportsklubber i løbet af ungdomsårene, sammenlignet med barndommen. , og med kun 50 % af børn og unge, der opfylder den anbefalede en times MVPA om dagen.

At sjippe eller hoppe i reb er en form for fysisk aktivitet, der udøves blandt unge over hele verden. Det kræver et simpelt reb og involverer samtidig rotation af arme og lodret hop. Sjippetov er en ideel måde at fremme fysisk aktivitet blandt unge i Sydafrika, da det er en letimplementeret helkropsøvelse, der er blevet forbundet med øget kardiorespiratorisk kondition og forbedret knogletæthed. At give undervisning om vigtigheden af ​​fysisk aktivitet og instruktioner om, hvordan man hopper over rebet, udover selve rebet, kan være med til at øge bevidstheden om fordelene ved at være aktiv og sjippe tov, og kan hjælpe unge med at udvikle fysiske aktivitetsevner. Mens der er betydelig evidens for kortsigtede positive effekter af sjippetov og vellykket implementering i skoler, er der begrænset evidens for langsigtede effekter og implementering i samfundsmiljøer uden for skolen. Derudover er der, så vidt vi ved, begrænset evidens for indgreb med sjippetov til unge i Sydafrika.

For at afhjælpe disse huller foreslår vi at implementere et parallelt arm randomiseret kontrolleret forsøg (1:1 tildeling) for at fremme fysisk aktivitet blandt unge i alderen 10-14 år i et samfundsmiljø i Sydafrika. Dette forsøg vil fokusere på levering af et sjippetov og informationspjece om fysisk aktivitet og undersøge deres indvirkning på mål for fysisk aktivitets hensigter og adfærd blandt unge over 12 måneder fra baseline. Forsøget, der er beskrevet i denne protokol, vil blive indlejret i Design and Evaluation of Adolescent Health Interventions and Policies (DASH)-projektet, der har til formål at booste teenagers sundhed i SSA-regionen gennem streng befolkningsbaseret intervention og politisk forskning. DASH-projektet involverer etablering af en årgang af unge og unge voksne, som vil blive fulgt op over fire bølger af dataindsamling om fire år. Retssagen er ikke invasiv.

For interventionsgruppen vil levering af reb og informationsfolder ske under deltagerinterviewet inden for det overordnede DASH-kohortestudie. Feltarbejderen, der udfører undersøgelsesinterviewet, vil give hver deltager i interventionsgruppen et reb og en pjece og vil læse et kort script, der forklarer, hvordan rebet skal bruges, skitserer fordelene ved fysisk aktivitet for unge og beder deltagerne om at læse pjecen i deres egen tid. Kontrolgruppen vil ikke modtage nogen intervention.