Evaluatie van springtouw en informatiebrochure onder adolescenten in Zuid-Afrika

De adolescentie is een sleutelperiode in het leven waarin belangrijke fysieke en psychosociale veranderingen plaatsvinden. Omdat adolescenten ongeveer 16% van de wereldbevolking uitmaken en 23% van de bevolking in Sub-Sahara Afrika (SSA), is het van cruciaal belang om aan hun gezondheidsbehoeften te voldoen om hun huidige welzijn te garanderen, evenals gezondere trajecten gedurende de levensloop. Een van de belangrijkste aspecten van een gezonde levensstijl tijdens de adolescentie is lichamelijke activiteit. Regelmatige fysieke activiteit verbetert verschillende fysieke en mentale gezondheidsresultaten bij adolescenten. Dit omvat het verbeteren van de spierkracht en flexibiliteit, de botmassa, de cardiovasculaire gezondheid, de longfunctie en het verminderen van het risico op obesitas en aanverwante ziekten, zoals diabetes type 2 of hartziekten. Bovendien kan fysieke activiteit het energieniveau, de stemming, de slaap, de academische prestaties en het sociale gedrag verbeteren, en biedt het de mogelijkheid om contact te maken met leeftijdsgenoten, door gevoelens van isolatie te verminderen en vriendschappen te bevorderen.

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt aan dat adolescenten ten minste 60 minuten matige tot krachtige fysieke activiteit (MVPA) per dag doen, waarbij zij ten minste drie dagen per week aerobe activiteiten met hoge intensiteit opnemen, en de hoeveelheid tijd die zij doorbrengen beperken. gevestigd. Desondanks bleek uit onderzoek dat adolescenten met SSA grotendeels inactief zijn, waarbij ongeveer 82-90% van de adolescenten een laag niveau van lichamelijke activiteit rapporteert. Op vergelijkbare wijze suggereren onderzoeken dat een groot deel van de adolescenten in Zuid-Afrika niet voldoet aan de aanbevelingen voor fysieke activiteit, waarbij ongeveer 93% van de mannen en 95% van de vrouwen een afname in fysieke activiteit buiten school of sportclubs meldt tijdens de adolescentie, vergeleken met de kindertijd. en waarbij slechts 50% van de kinderen en adolescenten de aanbevolen MVPA van één uur per dag haalt.

Springtouwtjespringen is een vorm van fysieke activiteit die door adolescenten over de hele wereld wordt beoefend. Het vereist een eenvoudig touw en omvat de gelijktijdige rotatie van de armen en verticaal springen. Touwtjespringen is een ideale manier om fysieke activiteit onder adolescenten in Zuid-Afrika te bevorderen, omdat het een eenvoudig uit te voeren oefening voor het hele lichaam is die in verband wordt gebracht met een betere cardiorespiratoire conditie en een verbeterde botdichtheid. Het bieden van voorlichting over het belang van fysieke activiteit en instructies over het touwtjespringen, naast het touw zelf, kan helpen het bewustzijn te vergroten over de voordelen van actief zijn en touwtjespringen, en kan adolescenten helpen vaardigheden op het gebied van fysieke activiteit te ontwikkelen. Hoewel er substantieel bewijs is voor de positieve effecten van touwtjespringen op de korte termijn en voor een succesvolle implementatie op scholen, is er beperkt bewijs voor de langetermijneffecten en voor de implementatie in gemeenschapsomgevingen buiten school. Bovendien is er, voor zover wij weten, beperkt bewijsmateriaal over springtouwinterventies bij adolescenten in Zuid-Afrika.

Om deze lacunes aan te pakken, stellen we voor om een ​​gerandomiseerde, gecontroleerde studie met parallelle armen (1:1 toewijzing) te implementeren om fysieke activiteit onder adolescenten van 10-14 jaar in een gemeenschapssetting in Zuid-Afrika te bevorderen. Deze proef zal zich richten op het verstrekken van een springtouw en een informatiebrochure over fysieke activiteit en zal de impact ervan onderzoeken op metingen van de intenties en het gedrag van fysieke activiteit bij adolescenten gedurende twaalf maanden vanaf de basislijn. De proef, beschreven in dit protocol, zal worden ingebed in het Design and Evaluation of Adolescent Health Interventions and Policies (DASH)-project, gericht op het stimuleren van de gezondheid van adolescenten in de SSA-regio door middel van rigoureuze bevolkingsgerichte interventies en beleidsonderzoek. Het DASH-project omvat de oprichting van een cohort van adolescenten en jongvolwassenen, die in vier jaar tijd gedurende vier dataverzamelingsgolven zullen worden gevolgd. De proef is niet invasief.

Voor de interventiegroep zal het verstrekken van touw en informatiebrochure plaatsvinden tijdens het deelnemersinterview binnen het algemene DASH-cohortonderzoek. De veldwerker die het enquête-interview uitvoert, zal elke deelnemer in de interventiegroep voorzien van een touw en een pamflet en zal een kort script voorlezen waarin wordt uitgelegd hoe het touw moet worden gebruikt, waarin de voordelen van fysieke activiteit voor adolescenten worden uiteengezet en de deelnemers wordt gevraagd het pamflet in hun eigen omgeving te lezen. eigen tijd. De controlegroep krijgt geen interventie.