Évaluation de la corde à sauter et brochure d'information chez les adolescents en Afrique du Sud

L'adolescence est une période clé de la vie au cours de laquelle se produisent d'importants changements physiques et psychosociaux. Les adolescents représentant environ 16 % de la population mondiale et 23 % de la population d’Afrique subsaharienne (ASS), il est essentiel de répondre à leurs besoins en matière de santé pour garantir leur bien-être actuel, ainsi que des trajectoires plus saines tout au long de la vie. L’activité physique est l’un des aspects les plus importants d’un mode de vie sain à l’adolescence. L’activité physique régulière améliore plusieurs résultats en matière de santé physique et mentale chez les adolescents. Cela inclut l’amélioration de la force et de la flexibilité musculaires, de la masse osseuse, de la santé cardiovasculaire, de la fonction pulmonaire et la réduction du risque d’obésité et de maladies associées, telles que le diabète de type 2 ou les maladies cardiaques. De plus, l’activité physique peut améliorer les niveaux d’énergie, l’humeur, le sommeil, les résultats scolaires et le comportement social, et elle offre la possibilité d’entrer en contact avec ses pairs en réduisant les sentiments d’isolement et en favorisant les amitiés.

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande aux adolescents de pratiquer au moins 60 minutes d'activité physique modérée à vigoureuse (APMV) par jour, en intégrant des activités aérobiques d'intensité vigoureuse au moins trois jours par semaine et en limitant le temps passé à être actif. sédentaire. Malgré cela, les recherches ont révélé que les adolescents d’Afrique subsaharienne ont tendance à être largement inactifs, avec environ 82 à 90 % d’entre eux signalant de faibles niveaux d’activité physique. De même, des études suggèrent qu'une grande proportion d'adolescents en Afrique du Sud ne respectent pas les recommandations en matière d'activité physique, avec environ 93 % des hommes et 95 % des femmes signalant une diminution de l'activité physique en dehors de l'école ou des clubs sportifs au cours de l'adolescence, par rapport à l'enfance. , et avec seulement 50 % des enfants et adolescents respectant l’heure recommandée d’APMV par jour.

Le saut à la corde, ou saut à la corde, est un type d'activité physique pratiquée par les adolescents du monde entier. Il nécessite une simple corde et implique la rotation simultanée des bras et un saut vertical. La corde à sauter est un moyen idéal de promouvoir l’activité physique chez les adolescents en Afrique du Sud, car il s’agit d’un exercice corporel complet facile à mettre en œuvre qui a été associé à une meilleure forme cardiorespiratoire et à une meilleure densité osseuse. Fournir une éducation sur l’importance de l’activité physique et des instructions sur la façon de sauter à la corde, en plus de la corde elle-même, peut contribuer à sensibiliser davantage aux avantages d’être actif et de sauter à la corde, et peut aider les adolescents à développer des compétences en matière d’activité physique. Bien qu'il existe des preuves substantielles des effets positifs à court terme de la corde à sauter et d'une mise en œuvre réussie dans les écoles, il existe peu de preuves sur les effets à long terme et sur la mise en œuvre dans des contextes communautaires en dehors de l'école. De plus, à notre connaissance, il existe peu de preuves sur les interventions à la corde à sauter auprès des adolescents en Afrique du Sud.

Pour combler ces lacunes, nous proposons de mettre en œuvre un essai contrôlé randomisé à bras parallèles (allocation 1:1) pour promouvoir l'activité physique chez les adolescents âgés de 10 à 14 ans dans un cadre communautaire en Afrique du Sud. Cet essai se concentrera sur la fourniture d'une corde à sauter et d'une brochure d'information sur l'activité physique et examinera leur impact sur les mesures des intentions et des comportements en matière d'activité physique chez les adolescents de plus de 12 mois à partir du départ. L'essai, décrit dans ce protocole, sera intégré au projet Conception et évaluation des interventions et politiques de santé des adolescents (DASH), visant à améliorer la santé des adolescents dans la région ASS grâce à une intervention rigoureuse basée sur la population et à une recherche politique. Le projet DASH implique la constitution d'une cohorte d'adolescents et de jeunes adultes, qui seront suivis au cours de quatre vagues de collecte de données sur quatre ans. L'essai n'est pas invasif.

Pour le groupe d'intervention, la fourniture d'une corde et d'une brochure d'information aura lieu lors de l'entretien avec les participants dans le cadre de l'étude globale de cohorte DASH. L'agent de terrain menant l'entretien d'enquête fournira à chaque participant du groupe d'intervention une corde et une brochure et lira un court texte expliquant comment utiliser la corde, soulignant les avantages de l'activité physique pour les adolescents et demandant aux participants de lire la brochure dans leur propre temps. Le groupe témoin ne recevra aucune intervention.