Ocena skakanki i broszura informacyjna wśród młodzieży w Republice Południowej Afryki

Okres dojrzewania to kluczowy okres w życiu, w którym zachodzą ważne zmiany fizyczne i psychospołeczne. Ponieważ nastolatki stanowią około 16% światowej populacji i 23% populacji Afryki Subsaharyjskiej (SSA), niezwykle istotne jest zaspokojenie ich potrzeb zdrowotnych, aby zapewnić im obecny dobrostan, a także zdrowsze ścieżki życia. Jednym z najważniejszych aspektów zdrowego stylu życia w okresie dojrzewania jest aktywność fizyczna. Regularna aktywność fizyczna poprawia szereg wyników w zakresie zdrowia fizycznego i psychicznego wśród nastolatków. Obejmuje to poprawę siły i elastyczności mięśni, masy kostnej, zdrowia układu krążenia, czynności płuc oraz zmniejszenie ryzyka otyłości i powiązanych chorób, takich jak cukrzyca typu 2 lub choroby serca. Ponadto aktywność fizyczna może poprawić poziom energii, nastrój, sen, osiągnięcia w nauce i zachowania społeczne, a także zapewnia możliwość nawiązania kontaktu z rówieśnikami, zmniejszając poczucie izolacji i zacieśniając przyjaźnie.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby młodzież podejmowała co najmniej 60 minut dziennie umiarkowanej do intensywnej aktywności fizycznej (MVPA), włączając ćwiczenia aerobowe o dużej intensywności co najmniej trzy dni w tygodniu i ograniczając ilość czasu spędzanego na aktywności fizycznej. siedzący. Mimo to badania wykazały, że młodzież w krajach Afryki Południowej jest przeważnie nieaktywna, a około 82–90% nastolatków zgłasza niski poziom aktywności fizycznej. Podobnie badania sugerują, że duży odsetek nastolatków w Republice Południowej Afryki nie spełnia zaleceń dotyczących aktywności fizycznej, przy czym około 93% mężczyzn i 95% kobiet zgłasza spadek aktywności fizycznej poza szkołą lub klubami sportowymi w okresie dojrzewania w porównaniu z okresem dzieciństwa. i tylko 50% dzieci i młodzieży przestrzega zalecanej godziny MVPA dziennie.

Skakanka to rodzaj aktywności fizycznej uprawiany wśród nastolatków na całym świecie. Wymaga prostej liny i polega na jednoczesnym rotacji ramion i skokach w pionie. Skakanka to idealny sposób na promowanie aktywności fizycznej wśród nastolatków w Republice Południowej Afryki, ponieważ jest to łatwe do wykonania ćwiczenie angażujące całe ciało, które wiąże się ze zwiększoną sprawnością krążeniowo-oddechową i poprawą gęstości kości. Zapewnienie edukacji na temat znaczenia aktywności fizycznej i instrukcji dotyczących skakania, oprócz samej skakanki, może pomóc w zwiększeniu świadomości na temat korzyści płynących z bycia aktywnym i skakania, a także może pomóc młodzieży w rozwijaniu umiejętności związanych z aktywnością fizyczną. Chociaż istnieją istotne dowody na krótkoterminowe pozytywne skutki skakanki i skuteczne wdrożenie jej w szkołach, istnieją ograniczone dowody na długoterminowe skutki i wdrażanie skakanki w społecznościach poza szkołą. Ponadto, według naszej wiedzy, istnieją ograniczone dowody dotyczące stosowania interwencji przez skakankę u nastolatków w Republice Południowej Afryki.

Aby wypełnić te luki, proponujemy wdrożenie randomizowanego, kontrolowanego badania z grupą równoległą (przydział 1:1), aby promować aktywność fizyczną wśród młodzieży w wieku 10–14 lat w społeczności w Republice Południowej Afryki. Badanie to skoncentruje się na zapewnieniu skakanki i broszury informacyjnej na temat aktywności fizycznej oraz zbadaniu ich wpływu na pomiary zamiarów i zachowań związanych z aktywnością fizyczną wśród nastolatków w ciągu 12 miesięcy od wartości wyjściowych. Badanie opisane w niniejszym protokole będzie częścią projektu Projektowanie i ocena interwencji i polityk zdrowotnych wśród młodzieży (DASH), którego celem jest poprawa zdrowia nastolatków w regionie Afryki Południowej poprzez rygorystyczne interwencje populacyjne i badania polityczne. Projekt DASH obejmuje utworzenie kohorty nastolatków i młodych dorosłych, których obserwację będą stanowić cztery fale gromadzenia danych w ciągu czterech lat. Badanie nie jest inwazyjne.

W przypadku grupy interwencyjnej udostępnienie liny i broszury informacyjnej nastąpi podczas wywiadu z uczestnikiem w ramach ogólnego badania kohortowego DASH. Pracownik terenowy prowadzący wywiad ankietowy zapewni każdemu uczestnikowi grupy interwencyjnej linę i broszurę oraz przeczyta krótki scenariusz wyjaśniający, jak używać liny, przedstawiający korzyści płynące z aktywności fizycznej dla nastolatków i prosząc uczestników o przeczytanie broszury w swoich własny czas. Grupa kontrolna nie otrzyma żadnej interwencji.