Effekter af moderat motion og interval motion på søvnkvaliteten (EX&sleep)
9. oktober 2024 opdateret af: Chih-Hui Chiu, National Taiwan Sport University
Effekter af en akut anfald af moderat intensitet aerob motion og høj intensitet intermitterende motion på søvn under nattevagter hos medicinske vagtarbejdere med søvnforringelse: En enkelt-blind crossover randomiseret kontrolleret forsøg
Denne undersøgelse havde til formål at udforske virkningerne af en enkelt omgang moderat aerob kontinuerlig træning (MACE) og høj intensitet intermitterende træning (HIIE) på søvn under kontinuerlige nattevagter hos medicinske skifteholdsarbejdere med mild søvnforringelse.
Studieoversigt
Status
Afsluttet
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Medicinsk personale med søvnforstyrrelser på grund af deres natteholdsarbejde blev randomiseret til enten et løbebåndssession i 47 minutter med moderat intensitet (pulsen når 70~75% af den maksimale puls), løbebåndssektion i 28 minutter med intermitterende høj intensitet (pulsen når 90~95% af den maksimale puls i 4 minutter og 50~70% i 3 minutter), eller en stille-hvilekontrol, 14 timer før en kontinuerlig nattevagt.
Søvnkvaliteten blev vurderet af ActiGraph med subjektivt spørgeskema for 1 nat og 3 nætter efter træning.
Der blev udført test (t-test eller χ2-test) for at teste for forskelle mellem to af de tre interventionsforsøg.
Undersøgelsestype
Interventionel
Tilmelding (Faktiske)
19
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.
Studiesteder
-
-
North
-
Taichung, North, Taiwan, 404
- National Taiwan University of Sport
-
-
Deltagelseskriterier
Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Ja
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- lægepersonale, der har arbejdet mindst tre på hinanden følgende nattevagter
- rapportering af søvnforstyrrelser i nattevagten
- ikke tager søvn/psykotrop medicin
- ingen klinisk diagnose af søvnapnø eller anden søvnforstyrrelse
- ikke træner regelmæssigt
Ekskluderingskriterier:
- ikke lægepersonale
- uden nattevagt
- tager søvn/psykotrop medicin
- træner regelmæssigt
Studieplan
Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Crossover opgave
- Maskning: Enkelt
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: øvelse
moderat intensitet eller intervaltræning
|
moderat træning i 47 minutter
intervaløvelse i 28 minutter
uden motion
|
|
Sham-komparator: kontrollere
uden motion
|
moderat træning i 47 minutter
intervaløvelse i 28 minutter
uden motion
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
samlet søvntid
Tidsramme: Dag 1
|
samlet søvntid på dag 1
|
Dag 1
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.
Sponsor
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Sport research center, National Taiwan University of Sport
Datoer for undersøgelser
Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
10. december 2022
Primær færdiggørelse (Faktiske)
10. december 2023
Studieafslutning (Faktiske)
31. august 2024
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
18. september 2024
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
9. oktober 2024
Først opslået (Faktiske)
15. oktober 2024
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
15. oktober 2024
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
9. oktober 2024
Sidst verificeret
1. oktober 2024
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Nøgleord
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
- 113-6
- 113-3 (Anden identifikator: NTUS)
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
INGEN
IPD-planbeskrivelse
Ingen plan om at dele IPD
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Ingen
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Ingen
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .