Virkningen af ​​et opmærksomt system på søvnreaktivitet (SREEG)

Blandt søvnforstyrrelser er søvnløshed den mest almindelige, med en prævalens omkring 10 %. Det er en invaliderende lidelse karakteriseret ved klager over vanskeligheder med søvnindledning, varighed, konsolidering eller kvalitet, der opstår på trods af tilstrækkelige muligheder for søvn, og som resulterer i svækkelse i dagtimerne (dvs. træthed, søvnighed i dagtimerne, humørforstyrrelser, kognitive underskud). For at diagnosticere kronisk søvnløshed skal disse symptomer forekomme mindst tre gange om ugen i mindst tre måneder. Dens præcise ætiologi er stadig ukendt og meget omdiskuteret. En af de mest valide foreslåede hypoteser er hyperarousal-modellen for søvnløshed. Da søvnløshed er resultatet af prædisponerende, udløsende faktorer og vedvarende faktorer, hævder denne model, at en af ​​disse faktorer inkluderer en øget ophidselse (somatisk, kognitiv og kortikal aktivering). Forsøgspersoner med en ændret ophidselsestilstand har en tendens til kognitivt at fokusere på deres søvnproblem eller generelle ubehagelige begivenheder gennem en mekanisme kendt som drøvtygning. Drøvtygning bidrager til at styrke ''lært søvnforebyggende associationer''. Derfor er det i denne sammenhæng vigtigt at afklare stressens rolle i at påvirke søvnen. Det er kendt, at en enkelt stressfaktor kan fremkalde forskellige reaktioner på tværs af individer, og dette vedrører vågenhed såvel som søvn. Af denne grund bliver der i søvnforskningssammenhænge givet stigende opmærksomhed til konstruktionen af ​​søvnreaktivitet.

Søvnreaktivitet er defineret som i hvilken grad en given mængde stress forstyrrer søvnsystemet, og den er konsistent over tid og på tværs af forskellige typer af stimuli. Søvnreaktivitet er et normalt fænomen under en vis tærskel, men når den overskrider den fysiologiske tærskel, kan dette føre til søvnforstyrrelser, der fortsætter selv efter fjernelse af stressfaktoren. Faktisk er højere niveauer af søvnreaktivitet forbundet med udtømning af søvnkvaliteten (dvs. øget søvnlatens, reduceret søvneffektivitet og øget søvnfragmentering). Bidraget fra søvnreaktivitet ved søvnløshed kan også være relateret til ændret (hurtig øjenbevægelse (REM)) REM-søvn, da det spiller en grundlæggende rolle i udarbejdelsen af ​​følelsesmæssige og stressende stimuli, hvilket fremmer en omstilling af det kognitive-emotionelle system. Derfor kan en ændring af REM efter en stressfaktor forhindre dens korrekte behandling og fremme lidelsen.

Desuden beskriver AIE (Attention-Intention-Effort) pathway-modellen opmærksomhedens grundlæggende rolle under indsovningsprocessen. Ifølge modellen er sund søvn en automatisk og ufrivillig proces, og den kan hæmmes ved selektivt at rette opmærksomheden mod den. Fokus på søvn fremmer således udviklingen og vedligeholdelsen af ​​søvnløshed. På trods af det tages der kun lidt hensyn til opmærksomhedens rolle. En bedre forståelse af disse mekanismer kunne hjælpe med håndteringen af ​​søvnreaktivitet ved at fremme opmærksomhedsskiftestrategier for at aflede fokus fra stressfaktorer og søvn.

For at undersøge dette forhold har dette projekt til formål at manipulere søvnreaktivitet for at vurdere forskellene mellem insomniacs og sunde kontroller under hensyntagen til deres opmærksomhedsskiftende ydeevne og med fokus på ikke-REM- og REM-søvnændringer.