Modstået træning i løbere
Modstået træning i løbere. et randomiseret kontrolleret forsøg.
INTRODUKTION: Sprinttræning og modstandssprinttræning med slæde har skabt interesse for den videnskabelige litteratur på grund af dens potentiale til at forbedre præstationen, forskellige undersøgelser har vist, at inkorporering af styrketræning og sprint i undersøgelser har vist, at inkorporering af styrke- og sprinttræning i træningen programmer af langdistanceløbere kan have betydelige træningsprogrammer for langdistanceløbere kan have betydelige effekter på løbeøkonomi, anaerob kapacitet hos løberne og atleternes anaerobe kapacitet sammen med forskellige neuromuskulære tilpasninger. På trods af disse resultater er anvendelsen af sprint- og modstandssprinttræning med træk i mellemdistance- og langdistanceløbere blevet undersøgt, og langdistanceløbere er næsten ikke blevet undersøgt, hvor de fleste undersøgelser fokuserer på sprintere og atleter fra holdsport og sprintere. et hul i forståelsen af, hvordan disse metoder kan påvirke distanceløbere. Sammen med hvordan intensiteten af eksterne eksterne belastninger påvirker denne type arbejde og indflydelsen på centrale kinetiske variabler såsom vertikal oscillation, kontakttid med oscillationen, jordkontakttid og muskelstivhed i denne specifikke population.
FORMÅL: Analyser de effekter, som sprinttræning og modstandsdygtig sprinttræning kan have på løbeøkonomi, kraftproduktion, hastighed og forskellige kinetikvariabler såsom vertikal svingning, kontakttid, hastighed og vertikal svingning, jordkontakttid og muskelstivhed. MATERIALE OG METODER: Et randomiseret, longitudinalt, prospektivt, blindet, assessor-blindet klinisk forsøg vil blive udført. Forskellige variabler relateret til sportspræstationer vil blive evalueret, såsom maksimalt iltforbrug, kritisk effekt, hjertefrekvensvariabilitet eller kinetiske variabler, blandt andre.
kinetiske variabler blandt andre. Evalueringen vil blive udført før anvendelsen af træningsinterventionen og efter to måneder. Undersøgelsen vil blive udført med løbere rekrutteret gennem atletikklubber i regionen Cadiz, der tilfældigt bliver tildelt et system af numeriske tabeller ved hjælp af et computerprogram mellem sprintgruppen (n=40) og den modstandsdygtige sprintgruppe (n=40). Begge grupper vil udføre to træningssessioner træningssessioner i otte uger, bestående af sprint eller modstand sprint gentagelser baseret på den tildelte gruppe.
NØGLEORD: atletik, løbere, modstandstræning, sprint.
Studieoversigt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Andalusia
-
Cadiz, Andalusia, Spanien, 11012
- CD Atletismo Bahía de Cádiz
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Mindst 2 års træningserfaring som løber.
- Kør mere end 30 kilometer om ugen.
- Udfør mindst 3 træningspas om ugen.
- Har konkurreret i et 10 km løb eller længere distance inden for de sidste 6 måneder.
- Være mellem 18 og 35 år.
- Mulighed for at deltage i de foreslåede træningssessioner.
Ekskluderingskriterier:
- Har en skade i bevægeapparatet eller har haft en skade i bevægeapparatet i de 6 måneder forud for studiestart.
- Har kroniske sygdomme.
- Har et BMI over 24,9.
- Kombiner træning og konkurrence i andre discipliner end løb.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Andet
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Firedobbelt
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: Sprint træning
|
I denne intervention vil deltagerne udføre 16 sessioner med sprinttræning over otte uger.
I disse 16 sessioner vil intensiteten variere i distancen.
|
|
Eksperimentel: Modstod Sprint
|
I denne intervention vil deltagerne udføre 16 sessioner med modstandsdygtig sprinttræning med ekstern belastning ved hjælp af en slæde over otte uger.
I disse 16 sessioner vil intensiteten variere i både den distance, der skal tilbagelægges, og den belastning, der skal flyttes.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
V02 max
Tidsramme: Gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger
|
VO2 Max (Maximum Oxygen Consumption) er den maksimale mængde ilt, som en person kan udnytte under intens eller maksimal træning.
Det er en nøgleindikator for kardiovaskulær og aerob kondition, der afspejler hjertets, lungernes og musklernes kapacitet til at levere og bruge ilt effektivt.
VO2 Max måles typisk i milliliter ilt forbrugt pr. kilogram kropsvægt pr. minut (ml/kg/min).
En højere VO2 Max-værdi indikerer generelt bedre udholdenhedspræstation.
|
Gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger
|
|
Kritisk magt
Tidsramme: Gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger
|
Kritisk kraft (CP) er den maksimale arbejdsintensitet, som en atlet kan opretholde konsekvent over en længere periode.
|
Gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger
|
|
Springhøjde
Tidsramme: Gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger. I hver træningssession.
|
Dette er den højde, der nås i centimeter under udførelsen af modbevægelsesspringet og boxspringet. modbevægelse hoppe og hoppe fra kassen. Begge tests og deres respektive springhøjder giver værdifuld information om benmusklernes eksplosive og reaktive styrkekapacitet. |
Gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger. I hver træningssession.
|
|
Hjertefrekvens
Tidsramme: Gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger
|
Pulsen måles i slag per minut (bpm) og er en vigtig indikator for kardiovaskulær funktion og træningsintensitet.
Den maksimale puls er det maksimale antal hjerteslag, hjertet kan opnå pr. minut under maksimal fysisk anstrengelse.
Det er en individuel værdi, selvom der er forskellige formler for dens beregning, kan den variere betydeligt mellem trænede og utrænede personer eller af trænede eller utrænede personer eller af andre årsager.
|
Gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger
|
|
Hjertefrekvensvariation
Tidsramme: Gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger
|
Hjertefrekvensvariabilitet (HRV) er variationen i tidsintervallerne mellem på hinanden følgende hjerteslag, målt i millisekunder.
Det afspejler det autonome nervesystems (ANS) evne til at tilpasse sig skiftende fysiologiske krav ved at balancere sympatisk ("kæmp eller flugt") og parasympatisk ("hvil og fordøj") aktivitet.
En højere HRV indikerer typisk større kardiovaskulær og nervesystems tilpasningsevne, modstandsdygtighed og restitution, mens en lavere HRV kan signalere stress, træthed eller nedsat kondition.
HRV bruges ofte som en markør for generel sundhed, restitution og parathed i både kliniske og atletiske sammenhænge.
|
Gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger
|
|
Skridtlængde
Tidsramme: Gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger
|
Skridtlængde er den distance, en løber tilbagelægger med hvert skridt under en løbetur.
Det måles fra kontaktpunktet for den ene fod til kontaktpunktet for den samme fod i næste trin.
Det er en nøglemåling i løbs biomekanik og kan i væsentlig grad påvirke en løbers præstation og effektivitet.
|
Gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger
|
|
Lodret svingning
Tidsramme: Gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger
|
Vertikal oscillation i forbindelse med løbebiomekanik refererer til den opadgående og nedadgående bevægelse af kroppens massecenter under løbecyklussen.
Denne lodrette bevægelse er en naturlig komponent i løbebevægelsesmønsteret, og den opstår som et resultat af det komplekse samspil mellem momentumkræfter og gangdynamik.
|
Gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger
|
|
Kontakttid
Tidsramme: Gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger
|
Kontakttid i biomekaniske løbetermer refererer til den periode, hvor en løbers fod er i kontakt med jorden under hver skridtcyklus.
|
Gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger
|
|
Opfattet anstrengelse
Tidsramme: I hver træningssession gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger
|
Opfattet anstrengelse refererer til et individs subjektive opfattelse af intensiteten eller sværhedsgraden af en fysisk aktivitet.
|
I hver træningssession gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger
|
|
Body Mass Index (BMI)
Tidsramme: Gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger
|
Body Mass Index (BMI) er en numerisk værdi, der beregnes ved at dividere en persons vægt i kilogram med kvadratet af deres højde i meter (kg/m²).
Det er et meget brugt screeningsværktøj til at kategorisere individer i vægtkategorier såsom undervægt, normalvægt, overvægt eller fede, baseret på deres kropssammensætning.
Selvom BMI ikke direkte måler kropsfedtprocenten, giver det en generel indikation af, om en persons vægt er passende for deres højde og er almindeligt anvendt i folkesundheden og i kliniske omgivelser.
|
Gennem studieafslutning i gennemsnit 10 uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Studieafslutning (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Nøgleord
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
- PGR0001
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
IPD-delingstidsramme
IPD-delingsadgangskriterier
IPD-deling Understøttende informationstype
- STUDY_PROTOCOL
- SAP
- ICF
- ANALYTIC_CODE
- CSR
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
produkt fremstillet i og eksporteret fra U.S.A.
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .
Kliniske forsøg med Sprint træning
-
SPR Therapeutics, Inc.AfsluttetAmputation | Neuropatisk smerteForenede Stater
-
SPR Therapeutics, Inc.AfsluttetSmerte | Postoperativ smerte | Ortopædisk lidelse | Total knæarthroplastik | Total knæudskiftningForenede Stater
-
SPR Therapeutics, Inc.United States Department of DefenseAfsluttetPostoperativ smerte | Total knæarthroplastik | Total knæudskiftning | Delvis knæudskiftningForenede Stater
-
SPR Therapeutics, Inc.AfsluttetRygsmerte | LændesmerterForenede Stater
-
SPR Therapeutics, Inc.United States Department of Defense; NDI Medical, LLCAfsluttetFantomsmerte i lemmer | Resterende smerter i lemmer | Smerter efter amputationForenede Stater
-
Faculdade de Motricidade HumanaCentro de Alto Rendimento do JamorIkke rekrutterer endnuHypoventilation | Normoxia | Normobarisk hypoxiPortugal
-
Faculdade de Motricidade HumanaUniversity of Sao Paulo; Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível...RekrutteringHypoventilation | Normoxia | Normobarisk hypoxiPortugal
-
University of WyomingRekrutteringAttention Deficit Hyperactivity Disorder | Arbejdshukommelse | Ændring i vedvarende opmærksomhed | Effekter af; AnstrengelseForenede Stater
-
Universiti Tunku Abdul RahmanAfsluttet
-
Gramercy Pain CenterRekruttering