Mandala-farvelægning: Dens indflydelse på trivsel, selvmedfølelse og angst i primiparøse graviditeter

At opretholde trivsel, reducere angst og støtte selvmedfølelse under graviditet er af kritisk betydning for sundheden for forventningsfulde mødre og udviklingen af ​​babyen. Ud over traditionel medicin har brugen af ​​alternative terapeutiske tilgange som støtte under graviditet i stigende grad vundet interesse i de senere år. Blandt disse alternative metoder har kreative aktiviteter såsom Mandala -maleri potentialet til at reducere stress, øge mentalt fokus og give følelsesmæssig balance (Babouchkina og Robbins, 2015; Stinley et al., 2015; Sandmire et al., 2016; Mo og Ko , 2023; Imidlertid er kontrollerede undersøgelser, der evaluerer virkningerne af Mandala -maleri under graviditeten, begrænset (şolt Kırca og Dağlı, 2024). Især ser det ud til, at virkningerne af mandala-maleri på psykologisk velvære, selvmedfølelse og angstniveauer hos primiparøse gravide kvinder og i den sidste trimester af graviditeten ikke er blevet undersøgt systematisk. Med disse effekter menes det, at Mandala-maleri under graviditet vil blive brugt som et stresstyringsværktøj, der anbefales af sundhedspersonale, og vil bidrage til området, da det kan bidrage til den følelsesmæssige velvære hos fremtidige gravide kvinder.

Dataindsamlingsværktøjer til indsamling af forskningens data:

Forskningsdataene indsamles ved hjælp af formularen Sociodemographic Egenskaber, statsangstskala, graviditets velbefindende skala og kortformer for selvforsikringsskala. Sociodemografiske egenskaber Form: Formen består af 6 spørgsmål i alt og inkluderer alder, uddannelsesniveau, beskæftigelsesstatus, opfattet økonomisk status, antal graviditeter og om graviditeten var planlagt. Statsangst skala: Formularen for statstræets angstinventar (STAI) udviklet af Spielberger (1983) bruges til voksne i alderen 18-69 og består af 20 genstande (tilstandsangst), der måler intensiteten af ​​angst som en følelsesmæssig tilstand ( Spielberg, 1983). For at gravide kvinder kan udtrykke deres egne følelser, kan de øjeblikkeligt markere, hvordan de føler sig uden at bruge for meget tid på noget udtryk, og det evalueres som 1: slet ikke, 2: lidt, 3: meget og 4: fuldstændig. Hvis der ikke gives noget svar på mere end tre udsagn, betragtes den udfyldte form som ugyldig og er ikke scoret. Direkte udsagn udtrykker negative følelser; Omvendte udsagn udtrykker positive følelser. Når de scorer, konverteres dem med en vægtværdi på 1 til 4, og dem med en vægtværdi på 4 konverteres til 1. Der er ti omvendte kodede udsagn i den statslige angstskala. Dette er varer 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19 og 20. Teoretisk varierer de opnåede scoringer mellem 20 og 80. En høj score indikerer et højt angstniveau, og en lav score indikerer et lavt angstniveau (Spielberg, 1983). Skalaen blev tilpasset tyrkisk kultur af Öner og Le Compte, og en pålidelighedsvaliditetsundersøgelse blev udført. I den tyrkiske version af skalaen viste det sig, at pålidelighedskoefficienter bestemt af Cronbachs alfa -korrelationer var mellem 0,83 og 0,92 (Öner og Le Compte, 1983). Velfærdsskala under graviditet: Den tyrkiske gyldighedsbedømmelighedsundersøgelse af den skala, der er udviklet af Alderdice et al. (2015) i 2015 blev udført af Sunay et al. (2022). Cronbachs alfa -pålidelighedskoefficient i den oprindelige skala er 0,73 (Alderdice et al., 2015). Skalaen definerer egenskaberne ved velvære måling under graviditet og generel velvære giver kvinder mulighed for at udtrykke deres positive og negative følelser og tanker om deres graviditet. Skalaen er en seks-punkts Likert-skala, og svarene på elementerne scores som "1 = altid", "2 = det meste af tiden", "3 = mere end halvdelen af ​​min tid", "4 = mindre end halvdelen af ​​min tid "," 5 = undertiden "," 6 = aldrig ". Stigningen i den gennemsnitlige score opnået fra skalaen indikerer, at velvære under graviditet er steget. Skalaen består af i alt 12 poster og har to underskalaer: "positiv påvirkning og tilfredshed" og "bekymringer". Den positive påvirkning og tilfredshedsunderskala (høje score indikerer høje positive følelser, positive forhold og tilfredshed med graviditet og pleje) består af 7 genstande (genstande 1, 2, 3, 5, 7, 11 og 12). Bekymringerne underskala (hvor høje score indikerer mindre angst) består af 5 poster (poster 4, 6, 8, 9 og 10). De 5 poster i underskalaen (poster 4, 6, 8, 9 og 10) beregnes ved at vende dem. Cronbachs alfa -værdi af skalaen viste sig at være 0,73. Den positive påvirkning og tilfredshedsunderskala i skalaen viste sig at være 0,71, og underskalaen for bekymringerne viste sig at være 0,70 (Sunay et al., 2022). Self-Compassion Scale Short Form: Den skala udviklet af NEFF (2003) blev omdannet til en kort form af Raes, Pommier, Neff og Van Gucht (2011). Formen, hvis tyrkiske gyldighed og pålidelighedsundersøgelse blev udført af Yıldırım og Sarı (2018), består af i alt 11 spørgsmål. Det er en-dimensionelt. Likert-skalaen er markeret som 1: Aldrig, 2: Sjældent, 3: Nogle gange 4: ofte og 5: altid. Elementer 1, 4, 8, 9, 10 og 11 i skalaen er omvendt kodet. Den interne konsistenskoefficient for skalaen blev beregnet som 0,75. De samlede scoringer, der er opnået fra skalaen, indikerer, at individets selvmedfølelse er højt (Neff et al., 2003; Yıldırım og Sarı, 2018).